일산카이로프락틱&척추교정

일산카이로프락틱&척추교정 목, 허리디스크, 만성두통 및 어지럼증등등
만성 통증에서 벗어나실 수 있?

창업 교육 연수 과정을 개설합니다디버스화이드 간스테스톰슨액티베이터 테크닉등여러 테크닉을 실전에 적용하여 자연치유 효과를 극대화 할 수 있는 모든 것을전달 합니다이번 교육은 회원님들의 적극적인 제자 키우기의 일환으로 ...
04/11/2018

창업 교육 연수 과정을 개설합니다

디버스화이드
간스테스
톰슨
액티베이터 테크닉등
여러 테크닉을 실전에 적용하여 자연치유 효과를 극대화 할 수 있는 모든 것을
전달 합니다
이번 교육은 회원님들의 적극적인 제자 키우기의 일환으로 시작 됩니다

**이론과 실전 그리고 노하우까지 전달이 됩니다
2인에서 4인까지만 교육할 예정입니다

https://chiro119.modoo.at

문의: 010-9375-1088 이경호

목,허리디스크,두통,어지럼증,목.어깨통증 등을 자연치유

족저근막염 때문에 너무 아파서 계속 누워 있거나조금만 움직여도 통증이 나고 발바닥, 발등, 발목 다 아파오죠족저근막염이라서 특히 아침에 자고 일어나서 침대에서 내려오면정말 미칠듯이 아파옵니다.일상생활도 못할 정도로 ...
07/10/2017

족저근막염 때문에 너무 아파서 계속 누워 있거나

조금만 움직여도 통증이 나고 발바닥, 발등, 발목 다 아파오죠

족저근막염이라서 특히 아침에 자고 일어나서 침대에서 내려오면

정말 미칠듯이 아파옵니다.

일상생활도 못할 정도로 이렇게 심한데 족저근막염 통증을 완화하는

방법을 알려드리겠니다

족저근막염은 기본적으로 힘줄의 문제인데 통증이 있는 곳은 혈액

공급이 원활하지 않습니다 통증이 있는 곳은 굳어 있거나 인대나

힘줄이 두꺼워져 혈액 공급이 좋지 않기 때문에 그래서 지압을 통해

염증 있는 곳에 혈액이 공급 될 수 있게 도움을 주게 되면 됩니다

사진처럼 아픈곳을 밟고 서있으면 되는데 조금하다 아프면 쉬었다

4~5회 하시고 매일 하시면 통증이 완화 되기 시작합니다

옛날에는 너무 많은 일들....밭일이든 집안 일이든 앉아서 일을 해서척추이상으로 고생을 하고 현대인들은 너무 많은 일들을 책상에 앉거나 스마트폰의 의한 척추이상으로 통증이 생긴다일자목이 대표적인 케이스다 이로 인해 ...
14/03/2016

옛날에는 너무 많은 일들....
밭일이든 집안 일이든 앉아서 일을 해서
척추이상으로 고생을 하고 현대인들은 너무 많은 일들을 책상에 앉거나 스마트폰의 의한 척추이상으로 통증이 생긴다
일자목이 대표적인 케이스다 이로 인해 목, 어깨 결림 ,두통 ,어지럼증이 생긴다
그럼 원인을 알았다면 어떻게 해야할까?
생활 습관을 조금만 바꾸어보자~~
하루에 몇번씩을 목을 뒤로 젖히는 것이다
의자에 앉아 있다가도 서있다가도
약 15초 정도씩 해보자
그리고 집에들어가서 자기 전에 침대 끝에 어깨를 나란히 하고
고개를 떨구어 보자 처음에는 1분 전후 그리고 통증이 크게 없다면 5분~20분을 매일 할 수 있다면 아무리 일자목이라 해도 크게 불편 하게 느끼며 살지는 않을 것이다
자! 그럼 오늘부터 당장 실행해보자~~~
작은 습관의 반복이 나의 건강한 삶으로 안내 할 것이다

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전국카이로프락틱사회 일산지회

등이 굽은 사람들의 대부분은 견갑골의 유착이 많이 나타나고 있다하지만 대부분은 모르고 등이 굽은 것을 방치하고 산다 왜?  원인을 모르기 때문이다일단은 견갑골의 스트레칭과 앞쪽 가슴근육의 수축을 동시에 해줄 수 있는...
09/11/2015

등이 굽은 사람들의 대부분은 견갑골의 유착이 많이 나타나고 있다
하지만 대부분은 모르고 등이 굽은 것을 방치하고 산다 왜? 원인을 모르기 때문이다
일단은 견갑골의 스트레칭과 앞쪽 가슴근육의 수축을 동시에 해줄 수 있는 스트레칭을 추천해주고 싶다
열심히 하여서 더이상은 굽지 않도록 매일 하는 것이 중요하다 또한 무릎잡고 뒤구르기도 하여주면 도움이 될 것이다

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전국카이로프락틱사회 일산지회

"요통은 전체 환자의 약 80%가 일상생활 중에 한번 이상 경험하고, 그 중 많은 환자가 병원을 방문하기 때문에 요통의 진단과 치료는 환자를 다루는 의사에게는 큰 관심의 대상이다. 대부분 요통이 생기면 디스크라고 하...
28/07/2015

"요통은 전체 환자의 약 80%가 일상생활 중에 한번 이상 경험하고, 그 중 많은 환자가 병원을 방문하기 때문에 요통의 진단과 치료는 환자를 다루는 의사에게는 큰 관심의 대상이다. 대부분 요통이 생기면 디스크라고 하지만 실제 디스크는 흔하지는 않으며 요통이나 연관통은 보존적인 치료에 의하여 완치되며 수술이 필요한 경우는 약 2%에 지나지 않는다.”



허리디스크 환자에게 정말 수술은 필요한 것일까? 정형외과학계의 바이블로 통하는 캠벨의 정형외과학(Campbell’s operative orthopedics)에서는 수술이 필요한 경우가 약 2%에 지나지 않는다고 말한다. 학자들 간에 견해 차이는 있지만 극심한 신경 손상 등으로 인해 수술이 필요한 경우는 대략 전체 허리디스크 환자의 5~10% 정도라고 한다. 그렇다고 무조건 수술을 거부하라는 것은 아니라는 것이 전문가들의 의견이다. 수술이 불가피한 심각한 경우에는 반드시 이루어져야 한다는 것.

허리디스크 수술을 결정하는 다섯 가지 기준에 대해 살펴보도록 하자.



첫째, 직장이나 방광 기능에 장애가 온 경우다. 마미증후군 혹은 마미신경 압박 증후군(cauda equina compression syndrome)이라 불리는 이 증상은 직장이나 방광의 기능이 점차 소실되는 상태를 말한다. 즉, 소변이나 대변의 기능에 장애가 온 경우에는 신경의 손상을 일으킬 수 있으므로 수술을 시행해야 한다.

둘째, 운동 근력이 약화된 경우다. 다리 근육의 힘이 없어지거나 근육이 위축되고 아킬레스건 반사가 소실되어 가는 경우를 말한다. 아주 심한 진행성 마비가 왔을 때는 신경의 영구적 손상을 일으킬 가능성이 있으므로 수술을 통해 신경의 압박을 제거해야 한다. 그러나 신경학적으로 약간의 장애를 보인다 해도 더 이상 진행이 되지 않는 경우에는 꼭 수술할 필요는 없다. 약 3개월까지의 한도 내에서는 수술 시기의 빠르고 늦음이 근력 회복에 큰 영향을 주지 않으므로 근력의 약화 자체가 곧 수술의 근거가 되는 것은 아니다.

셋째, 신경근전도 장애가 점차 심해지는 경우다. 허리디스크는 척추와 척추사이 쿠션역할을 하는 디스크가 튀어나오면서 척추를 통과하는 신경을 자극하는 질환이다. 때문에 신경근이 분포하는 다리에 감각이상, 즉 방사통을 초래하게 된다. 신경근전도 장애로 인해 도저히 견딜 수 없는 통증과 함께 배뇨장애를 동반한 급성 마비 증상에 시달리는 경우에는 수술이 적용되어야 한다.

넷째, 3개월간의 보존적 치료에도 효과가 없거나 통증이 더욱 극심해지는 경우다. 매우 드문 경우이지만 물리치료나 추나약물 치료 등 보존적 치료를 시행한 뒤에도 효과가 전혀 없거나 악화되는 경우에는 수술을 고려해야 한다. 이 경우 보존 치료의 기간은 6개월을 넘기지 말아야 한다.

다섯째, 방사통으로 일상생활이 불가능해지는 일이 반복되는 경우다. 방사통이 반복될수록 재발의 가능성은 점점 더 증가하므로 수술적 치료를 고려해 볼 필요가 있다.

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전국카이로프락틱사회 일산지회

05/02/2015

허리를 잡아주는 코어운동을 합시다!
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