선한이웃병원, 강원 삼척시 오십천로 506, Samcheok (2026)

Q: What is the address?

강원 삼척시 오십천로 506

04/12/2025

삼척 선한이웃병원에서 알려드리는
골반통증원인 고관절충돌증후군의 예방법 !!

골반 주변이 찌릿하고 욱신거리며
소리가 나면서 어긋나는 듯한 느낌이 드는
경우가 종종 있습니다.

골반통증원인은 다양하지만
이를 유발하는 대표적인 질환으로
고관절충돌증후군이 있습니다.

고관절을 이루는 대퇴골 머리와
골반의 비구면이 부딪히면서 마찰이
반복되어 나타나는 증상으로 이를 방치하면
고관절염으로도 이어질 수 있어 상태에 따른
적절한 치료가 필요합니다.

오늘은 선한이웃병원과 함께
이를 유발하는 원인과 증상, 예방법을
살펴보도록 하겠습니다.

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☎ 033)574-9114

02/12/2025

삼척 선한이웃병원에서 알려드리는
대장내시경 용종제거 후 식단관리 !!

대장에 발생하는 질환은 대부분 서서히
진행되기 때문에 초기에는 특별한 증상이
없는 경우가 많습니다.

특히 선종성 용종이나 대장암은 조용히
자라다가 뒤늦게 발견되는 경우가 많기 때문에
정기적인 검진을 통해 발견하는 것이
중요합니다.

이를 위해서는 대장의 상태를 직접 눈으로
확인하고 필요시 치료까지 진행할 수 있는
대장내시경 검사를 진행해야 하지만
검사 준비 과정이 힘들고 번거롭게 느껴져서
미루는 분들이 적지 않은데요.

오늘은 선한이웃병원과 함께
대장내시경시기와 필요성,
대장용종제거 후주의사항에 대해 살펴보도록
하겠습니다.

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30/11/2025

삼척 선한이웃병원에서 알려드리는
어깨가 자주 뭉치는 증상, 경추추간판탈출증 !!

현대인은 화면 앞에서 보내는 시간이 많아
목과 어깨에 부담이 지속적으로 주는 경우가
많습니다.

스마트폰을 내려다보는 자세와
책상 모니터 앞에서 장시간 앉아 있는
자세 등이 바르지 못할 경우 목이 앞으로
나오면서 하중이 가해져 목 주변의 근육과
인대, 경추에 큰 부담을 줄 수 있습니다.

특히 머리를 지탱하는 경추는 구조적으로
섬세하고 움직임이 많은 부위이기 때문에
잘못된 자세가 지속되면 경추 사이의
추간판이 압력을 견디지 못하고 제자리를
벗어날 수 있습니다.

이로 인해 경추추간판탈출증,
즉 목디스크가 발생하는 것인데요.

오늘은 선한이웃병원과 함께
원인 및 위험요인, 증상과 치료법 등을
살펴보도록 하겠습니다.

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27/11/2025

삼척 선한이웃병원에서 알려드리는
손목통증 수근관증후군 증상과 예방법 !!

현대인의 손목은 하루 종일
쉬지 않고 움직이며 일을 합니다.

스마트폰을 쥐고 메시지를 작성하고
컴퓨터 앞에서 키보드와 마우스를 사용하며
가사와 업무를 오가면서 잠시도 쉬지
못합니다.

일상 생활은 편리해졌지만
손의 움직임이 많아지면서 손목의
신경과 힘줄에 과부하를 주고 있는데요.

그 결과 손목터널증후군 등의 발병률이
증가하고 있는 추세입니다.

손이 저리고 붓는 듯한 느낌,
찌릿한 느낌 등이 지속될 경우
삶의 질이 떨어지고 손 기능을
약화시키므로 초기 증상이 있을 때
적절한 대처와 관리가 필요합니다.

오늘은 선한이웃병원과 함께
손목통증원인이 되는수근관증후군의
증상과 예방법을 살펴보겠습니다.

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25/11/2025

삼척 선한이웃병원에서 알려드리는
호흡곤란 및 발목부종 등 심부전증상 !!

심장이 일분, 일초도 쉬지 않고
혈액을 전신으로 보내는 움직임을 하는
덕분에 사람은 생명을 유지할 수 있습니다.

만일 노화나 오랜 시간 쌓인 생활습관의
영향으로 심장이 제 역할을 충분히 하지
못하면 신체 곳곳에 이상 신호가 나타나기
시작하는데요.

이러한 상태를 심부전이라 하며
인체의 순환 시스템에 영향을 주면서
다른 주요 장기 기능이 함께 나빠질 수
있습니다.

초기에는 피곤하고 숨이 차는 정도로
시작되지만 시간이 지나면 호흡곤란,
발목부종 등을 유발하고 사망 위험도
점점 높아지므로 조기 진단과 꾸준한 관리가
매우 중요합니다.

오늘은 삼척내과 선한이웃병원과 함께
심부전원인과 검사 방법, 예방법 등을
살펴보도록 하겠습니다.

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23/11/2025

삼척 선한이웃병원에서 알려드리는
허리디스크 초기증상 및 예방법 !!

허리 통증은 성별과 나이를 구분하지 않고
누구에게 나타나는 흔한 증상이며
다양한 요인에 의해나타납니다.

하루의 대부분을 앉아서 보내는 직업이나
스마트폰을 고개를 숙여 들여다보는 경우,
과로와 반복되는 육체 노동을 하는 사람들까지
많은 분들이 흔하게 경험하는 증상인데요.

특히 현대인은 움직임이 적고
자세가 흐트러지기 쉬운 환경에서 생활하여
척추 질환에 노출될 가능성이 더욱
높아졌습니다.

그 중에서도 허리디스크는 매우 흔하지만
이를 방치할 경우 삶의 질을 크게 떨어뜨려
이상 증상이 있을 경우 적절한 치료를
받는 것이 중요합니다.

조기에 발견하면 충분히 회복이 가능하지만
괜찮아질 것이라 여기며 방치할 경우
다리저림 등의 신경 증상이 나타나면서
수술이 필요할 수도 있습니다.

오늘은 선한이웃병원과 함께
허리디스크증세와 치료 및 예방법을
자세히 살펴보도록 하겠습니다.

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20/11/2025

삼척 선한이웃병원에서 알려드리는
전방십자인대파열 증상 및 치료법 !!

무릎은 신체를 지탱하는 관절이며
걷기, 달리기, 점프, 방향 전환 등
일상적인 움직임 대부분에 관여합니다.

때문에 무릎이 손상되면 일상 생활에
큰 불편감을 줄 수 있는데요.

특히 무릎 안쪽에 위치한 인대 중
전방십자인대는 무릎의 앞뒤 움직임을
조절하고 회전시 안정성을 유지하는
핵심 구조물이며 파열될 경우 운동 기능
전반에 영향을 미치게 됩니다.

운동선수는 물론 일상 생활 중에서도
쉽게 발생할 수 있으며 조기에 적절한
치료를 받지 않을 경우 관절염, 연골 손상으로
이어질 수 있습니다.

오늘은 선한이웃병원과 함께
무릎인대파열증상과 치료 및 예방법을
살펴보도록 하겠습니다.

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18/11/2025

삼척 선한이웃병원에서 알려드리는
치질수술 후 회복기간 및 주의사항 !!

오랜 시간 앉아서 일하는 직장인이나
출산 이후의 여성, 변비나 설사로 고생하는
경우 등 현대인의 상당수가 치질을
경험하고 있습니다.

초기에는 불편감이나 가려움, 통증으로
시작하지만 시간이 지나면 점차 출혈이
반복되고 통증이 심해지면서 일상생활에
큰 지장을 줍니다.

초기 치료 시기를 놓칠 경우
약물 치료나 좌욕만으로는 증상 개선이
어려워 결국 수술을 시행하게 되는데요.

통증이 두려워 수술을 미루는 경우가 많지만
수술 후 올바른 관리와 생활습관을 교정하면
회복이 빠르고 재발 위험도 줄일 수 있습니다.

오늘은 선한이웃병원과 함께
치질수술후회복기간 동안 지켜야 할
주의사항에 대해 살펴보도록 하겠습니다.

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16/11/2025

삼척 선한이웃병원에서 알려드리는
거북목과 일자목의 차이점 및 예방법 !!

컴퓨터와 스마트폰의 사용이 일상화된
현대사회에서 목이 뻣뻣하거나 어깨가
자주 뭉치는 증상을 호소하는 분들이
늘고 있습니다.

특히 장시간 고개를 숙인 자세로
컴퓨터나 스마트폰을 사용하는 습관은
목이 앞으로 나오는 질환을 유발하는데요.

자세가 나빠지는 것은 물론
어깨통증과 만성 두통, 목디스크 등으로
이어질 수 있어 조기 진단과 관리가
중요합니다.

오늘은 선한이웃병원과 함께
거북목일자목 차이에 대해 알아보고
예방 및 관리방법을 살펴보겠습니다.

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13/11/2025

삼척 선한이웃병원에서 알려드리는
어깨통증원인 회전근개파열 및 오십견증상 !!

어깨 통증은 누구에게나 발생하는
흔한 증상이지만 대부분 반복적인 사용,
또는 잘못된 생활습관에서 비롯되는
경우가 많습니다.

통증이 발생하면 잠을 잘못 자거나
휴식을 취하면 호전될 것이라 여기며
대수롭지 않게 여기기도 하는데요.

어깨 관절이나 근육, 인대 등에 발생한
미세한 손상이 회복되지 않고 누적되면
만성 염증으로 이어질 수 있습니다.

또한 증상이 호전되지 않고 지속될 경우
어깨 질환을 의심하고 적절한 치료를
받는 것이 필요합니다.

오늘은 선한이웃병원과 함께
오른쪽어깨통증원인이 되는
회전근개파열증상, 오십견증상 등에 대해
살펴보겠습니다.

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11/11/2025

삼척 선한이웃병원에서 알려드리는
2025년 국민건강보험공단검진 대상자 및 검진항목 !!

현대 사회를 살아가는 많은 사람들이
끊임없는 스트레스와 불규칙한
생활 속에서하루하루를 보내고
있습니다.

일상 생활이 편리해지면서
과거보다 움직임은 줄어들고
식습관은 점점 서구화되면서 비만,
고혈압, 당뇨병 등의 만성질환도 꾸준히
증가하는 추세입니다.

하지만 이러한 질환은 초기에는 뚜렷한
증상이 없어 스스로 알아차리기 어렵습니다.

때문에 주기적인 검진을 통해 질환을
조기에 발견하고 관리하는 것이
중요합니다.

오늘은 선한이웃병원과 함께
2025국가건강검진 대상자 조회 방법과
검사 항목, 주의사항 등을 자세히
살펴보도록 하겠습니다.

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09/11/2025

삼척 선한이웃병원에서 알려드리는
척추압박골절 증상 !!

요통은 남녀노소 구분하지 않고
누구에게나 발생할 수 있는 증상이지만
그 원인은 매우 다양합니다.

평소와 다르지 않은 일상생활을 하다가
갑자기 허리가 꺾이는 듯한 통증으로
몸을 펴기 어렵다면 척추압박골절을
의심할 수 있습니다.

대개는 약 한 달 정도 움직이지 않고
침상 안정을 하면 통증이 줄어들고
허리통증이 느껴지지 않지만
나이가 많은 어르신이 오랫동안 침대에
누워서 생활하면 욕창, 폐렴 등의
합병증 위험성이 높아지므로 주의가
필요합니다.

오늘은 선한이웃병원과 함께
척추압박골절증상에 대해 살펴보고
여성에게 발병률이 높은 이유는
무엇인지 알아보겠습니다.

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