행복심리센터 밝음

행복심리센터 밝음 안녕하세요. 신논현역 1번 출구에 위치한 "행복심리센터 밝음"입니다^^
20년 경력의 임상·상담 경력의 전문가가 여러분의 행복을 위해 함께 합니다.

마음을 여는 심리 이야기 '도박중독'안녕하세요 행복심리센터 밝음입니다^^오늘은 여러분들과 도박중독에 대해 알아보고자 합니다!도박이란'불확실한 결과에 대해 돈을 걸고 하는 내기'를 말합니다.이런 의미에서 승부를 걸고 ...
30/04/2020

마음을 여는 심리 이야기 '도박중독'

안녕하세요 행복심리센터 밝음입니다^^
오늘은 여러분들과 도박중독에 대해 알아보고자 합니다!

도박이란
'불확실한 결과에 대해 돈을 걸고 하는 내기'를 말합니다.
이런 의미에서 승부를 걸고 하는 모든 내기는 비록 가볍다 해도 모두 도박에 속한다고 할 수 있는데요,

도박은
도박 자체의 요인, 사회 환경적 요인, 성격적 요인, 유전적/생물학적 요인 등
다양한 요인들로 중독에 빠지기 쉽다는 것이 주특징입니다.

대부분의 중독자분들은 스스로 자신은 중독자가 아니라고 말합니다.
스스로 중독자임을 인정하고 치료를 받기로 결심하는 것부터 결코 쉬운 일이 아니죠.
도박 치료는 어렵다고 말하지만 희망이 있는만큼
전문가를 믿고 치료에 희망을 가지며 열심으로 임하는 태도가 매우 중요합니다^^

중독은 단순히 의지의 문제나 나약한 성격의 문제가 아닙니다!
질병으로 인식하여 하루 빨리 치료적 도움을 받으실 수 있도록
여러분들의 단도박을 위해 저희 밝음이 함께 하겠습니다💪

누구보다 나 자신을 제일 사랑할 것❤️_서은 『오늘은 좀 어땠어요』
29/04/2020

누구보다 나 자신을 제일 사랑할 것❤️
_서은 『오늘은 좀 어땠어요』

_편집부 『잡스 에디터(Jobs Editor,에디터: 좋아하는 것으로부터 좋은 것을 골라내는 사람)』
24/04/2020

_편집부 『잡스 에디터(Jobs Editor,에디터: 좋아하는 것으로부터 좋은 것을 골라내는 사람)』

마음을 여는 심리 이야기 '우울증'안녕하세요 행복심리센터 밝음입니다^^오늘은 여러분들과 우울증에 대해 알아보고자 합니다!우울증은 현대인들에게 흔한 정신질환으로마음의 감기라고도 불리웁니다.그러나 우울증은 여러 가지 문...
22/04/2020

마음을 여는 심리 이야기 '우울증'

안녕하세요 행복심리센터 밝음입니다^^
오늘은 여러분들과 우울증에 대해 알아보고자 합니다!

우울증은 현대인들에게 흔한 정신질환으로
마음의 감기라고도 불리웁니다.
그러나 우울증은 여러 가지 문제를 야기할 수 있고,
심한 경우 자살이라는 심각한 결과에 이를 수 있는 뇌질환이기도 하죠.

하지만 다행히 효과적으로 치료될 수 있는 질환인만큼
초기 완쾌율이 2개월 내에 70-80%에 이르는 의학적 질환입니다.

우울한 기분은 누구나 일상 생활에서 흔히 느낄 수 있으나,
전반적인 정신 기능이 저하된 상태로 거의 매일 또는 거의 하루 종일 나타나는 경우
단순한 기분 전환이 아닌 전문적인 치료가 필요한데요,

잘 치료될 수 있는 질환인만큼
적절한 시기에 빠른 치료 도움을 드릴 수 있도록 저희 밝음이 함께 하겠습니다^^

우울감으로 인해 일상 생활에 어려움을 느끼고 계신다면
주저하지 마시고 상담센터의 문을 두드려 보는 것은 어떠실까요?

_양창순 『나는 까칠하게 살기로 했다』
21/04/2020

_양창순 『나는 까칠하게 살기로 했다』

마음을 여는 심리 이야기 '틱장애'안녕하세요 행복심리센터 밝음입니다^^오늘은 여러분들과 틱장애에 대해 알아보고자 합니다!틱이란 갑작스럽고 빠르며반복적, 비율동적, 상동적인 움직임이나 소리를 말합니다.이 증상은유전적 ...
18/04/2020

마음을 여는 심리 이야기 '틱장애'

안녕하세요 행복심리센터 밝음입니다^^
오늘은 여러분들과 틱장애에 대해 알아보고자 합니다!

틱이란 갑작스럽고 빠르며
반복적, 비율동적, 상동적인 움직임이나 소리를 말합니다.

이 증상은
유전적 요소와 환경적 요소로 인해 발생하는 것으로 알려져 있는데요,
스트레스에 민감한 증상인만큼 정서적으로 불안할 때 증상이 악화되는 경향이 있습니다.

틱 증상은
일부러 혹은 고의로 증상을 만들어내는 것이 아니기 때문에
증상이 나타났을 때 나무라거나 비난하기, 지적하기보다는
증상을 무시하고 증상에 대해 관심을 주지 않는 것이 필요합니다.
벌을 주거나 창피를 주는 것은 오히려 그 스트레스 때문에 증세를 더욱 악화시킬 수 있기 때문이죠.

그리고 무엇보다,
긍정적이고 지지적인 환경을 제공해주는 것이 많은 도움이 된다는 중요한 사실!

틱 증세로 인해
학업이나 대인관계에 어려움을 보인다면
증상에 대한 이해를 토대로 증상 완화에 도움을 드릴 수 있도록
저희 밝음이 함께 하겠습니다☺️

밝음이 여러분 곁에서 함께 하겠습니다💪_윤이형 『붕대 감기』
17/04/2020

밝음이 여러분 곁에서 함께 하겠습니다💪
_윤이형 『붕대 감기』

_흔글 『카카오프렌즈, 그건 사랑한단 뜻이야』
16/04/2020

_흔글 『카카오프렌즈, 그건 사랑한단 뜻이야』

마음을 여는 심리 이야기 '삶의 압박이 커질때 찾는 성인심리상담센터'안녕하세요 행복심리센터 밝음입니다^^오늘은 여러분들과 성인심리상담에 대해 알아보고자 합니다!아이들이 보기에 어른은 늘 완벽해보이지만,어른이라 불리는...
16/04/2020

마음을 여는 심리 이야기 '삶의 압박이 커질때 찾는 성인심리상담센터'

안녕하세요 행복심리센터 밝음입니다^^
오늘은 여러분들과 성인심리상담에 대해 알아보고자 합니다!

아이들이 보기에 어른은 늘 완벽해보이지만,
어른이라 불리는 나이가 된 성인들도
아직 성장과 발전을 해나가야 하는 미숙한 부분이 많은 인간입니다.

인간이 자신의 감정을 나누고 싶어하고
마음을 나누고 싶어 하는 것은 정상적인 심리인데요,

우울한 기분이 지속되고 즐거움과 기쁨을 잃어버린 채
늘 만성피로와 무기력증을 달고 산다면
성인심리상담을 통해 원인을 알아보고
건강한 심리로 회복될 수 있도록 노력하는 것이 필요합니다.

어려움과 스트레스를 혼자 감당하기 힘든 상태라면
심리상담센터를 방문해 전문가의 도움을 받아 보는 것을 추천 드리며,
조금은 가벼운 마음으로
상담센터의 문을 두드려 보는 것은 어떨까요?

언제나 여러분들 곁에 저희 밝음이 함께 하겠습니다^^

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강남구 사평대로 371 3층
Seocho District
06541

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