아메리카요가 홍대점

아메리카요가 홍대점 홍대에서 가장핫한 요가센터입니다.
플라잉요가,필라테스등 15가지요가프? 홍대에서 가장핫한 요가센터입니다.
플라잉요가,필라테스등 15가지요가프로그램이 있습니다^^

따뜻한 온기가 그리워지는 겨울,한 해의 마지막 달이 조용히 찾아왔습니다.12월 요가 시간표 안내드립니다.한 해 동안 함께해주신 홍대점 회원님들, 진심으로 감사합니다.따뜻한 연말 보내시고, 12월에도 편안한 수련 함께...
25/11/2025

따뜻한 온기가 그리워지는 겨울,
한 해의 마지막 달이 조용히 찾아왔습니다.

12월 요가 시간표 안내드립니다.
한 해 동안 함께해주신 홍대점 회원님들, 진심으로 감사합니다.
따뜻한 연말 보내시고, 12월에도 편안한 수련 함께해요. ☁️🤎

오늘의 하타 수업 🌙호흡에 집중하며 천천히,하나하나 움직임을 쌓아가는 시간✨급하게 흘러가는 하루 속에서도잠시 멈춰서 내 몸의 균형을 느껴보세요.꾸준함이 만들어주는 단단한 변화,함께 해요 🤍 #아메리카요가홍대점 #홍...
17/10/2025

오늘의 하타 수업 🌙
호흡에 집중하며 천천히,
하나하나 움직임을 쌓아가는 시간✨

급하게 흘러가는 하루 속에서도
잠시 멈춰서 내 몸의 균형을 느껴보세요.

꾸준함이 만들어주는 단단한 변화,
함께 해요 🤍

#아메리카요가홍대점 #홍대요가 #하타요가 #요가수업 #홍대운동 #호흡과함께 #마음챙김

기본이지만 언제나 깊은 다운독 🧘‍♀️오늘도 호흡에 집중하면서몸의 긴장을 하나씩 풀어냈어요✨단단하게 버티면서도부드럽게 이어지는 흐름💨이 순간만큼은 오롯이 나에게 집중하는 시간🕯️📍아메리카요가 홍대점 #아메리카요가홍대...
16/10/2025

기본이지만 언제나 깊은 다운독 🧘‍♀️
오늘도 호흡에 집중하면서
몸의 긴장을 하나씩 풀어냈어요✨

단단하게 버티면서도
부드럽게 이어지는 흐름💨
이 순간만큼은 오롯이 나에게 집중하는 시간🕯️

📍아메리카요가 홍대점
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오늘 P테라피 수업은하루의 긴장을 천천히 풀어내는 시간이었어요🕯️호흡에 집중하면서몸의 묵직함이 스르르 녹아내리는 느낌🧘‍♀️조용하지만 깊게, 나에게 집중하는 순간✨📍아메리카요가 홍대점 #아메리카요가홍대점 #요가...
15/10/2025

오늘 P테라피 수업은
하루의 긴장을 천천히 풀어내는 시간이었어요🕯️

호흡에 집중하면서
몸의 묵직함이 스르르 녹아내리는 느낌🧘‍♀️

조용하지만 깊게, 나에게 집중하는 순간✨

📍아메리카요가 홍대점
#아메리카요가홍대점 #요가수업 #요가하는하루 #힐링요가 #요가스타그램 #홍대요가 #릴렉스요가 #스트레칭 #회복요가

오늘 플라잉 수업은 코어에 제대로 불🔥천 하나에 몸을 맡기고 균형 잡는 그 순간,집중도 근력도 동시에 UP💪날아오르듯 가벼워지는 기분이 이런 걸까🕊️이번 주도 플라잉으로 시원하게 리셋✨📍아메리카요가 홍대점 #아메리카...
14/10/2025

오늘 플라잉 수업은 코어에 제대로 불🔥
천 하나에 몸을 맡기고 균형 잡는 그 순간,
집중도 근력도 동시에 UP💪

날아오르듯 가벼워지는 기분이 이런 걸까🕊️
이번 주도 플라잉으로 시원하게 리셋✨

📍아메리카요가 홍대점
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추석 연휴 후 첫 밸런스 수업🧘‍♀️조용한 호흡 속에서 몸의 중심을 다시 찾아가는 시간.균형이 잡히면 몸도 마음도 훨씬 가벼워져요!오늘도 차분하게, 나에게 집중하는 월요일을 보내보아요✨📍아메리카요가 홍대점 #아메리카...
13/10/2025

추석 연휴 후 첫 밸런스 수업🧘‍♀️
조용한 호흡 속에서 몸의 중심을 다시 찾아가는 시간.

균형이 잡히면 몸도 마음도 훨씬 가벼워져요!
오늘도 차분하게, 나에게 집중하는 월요일을 보내보아요✨

📍아메리카요가 홍대점
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추석 연휴 푹 쉬고 왔으니까,이제 다시 몸도 리셋할 시간✨오늘은 플라잉요가로 굳은 몸을 시원하게 풀었어요🕊️천에 몸을 맡기면 등부터 마음까지 확~ 열리는 기분💫다시 일상 시작하는 월요일,가볍게 리듬 되찾는 하루였어요...
10/10/2025

추석 연휴 푹 쉬고 왔으니까,
이제 다시 몸도 리셋할 시간✨

오늘은 플라잉요가로 굳은 몸을 시원하게 풀었어요🕊️
천에 몸을 맡기면 등부터 마음까지 확~ 열리는 기분💫

다시 일상 시작하는 월요일,
가볍게 리듬 되찾는 하루였어요☺️

📍아메리카요가 홍대점
#아메리카요가홍대점 #플라잉요가 #요가스타그램 #홍대요가 #요가하는여자 #명절후운동 #스트레칭 #힐링타임

🌕 추석 전, 몸도 마음도 가볍게!명절 준비로 지친 몸을 위한 #코어테라피오늘 #아메리카요가홍대점 에서는코어 근육을 정렬하고, 틀어진 자세를 바로잡는‘코어테라피 수업’이 진행됐어요 !단순한 운동이 아니라,몸을 회...
01/10/2025

🌕 추석 전, 몸도 마음도 가볍게!
명절 준비로 지친 몸을 위한 #코어테라피

오늘 #아메리카요가홍대점 에서는
코어 근육을 정렬하고, 틀어진 자세를 바로잡는
‘코어테라피 수업’이 진행됐어요 !

단순한 운동이 아니라,
몸을 회복시키는 테라피 요가로
깊은 호흡과 함께 힐링 타임~

명절 전, 나를 위한 1시간
이 시간만큼은 몸과 마음을 비워보세요💜

📍아메리카요가 홍대점
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해먹 위에서 시원하게 늘리는 시간 🤍🥳[Time Event] 9월 이벤트 마지막 날, 마지막 혜택 찬스 진행 중 ! #홍대플라잉요가 #홍대요가 #홍대필라테스 #아메리카요가홍대 #연남동요가 #이대요가 #신...
30/09/2025

해먹 위에서 시원하게 늘리는 시간 🤍🥳

[Time Event] 9월 이벤트 마지막 날, 마지막 혜택 찬스 진행 중 !

#홍대플라잉요가 #홍대요가 #홍대필라테스 #아메리카요가홍대 #연남동요가 #이대요가 #신촌요가 #합정요가 #상수요가

P-테라피(골반) 수업 : 골반 순환 프로그램🔄골반 주변의 순환을 도와 생리통 있으신 분들께 강력 추천 드리는 프로그램입니다.☁️타겟 효과:✔️골반 변형으로 인한 다리 부종 및 통증 예방 ✔️다리 주변 근육 강화 ✔...
24/09/2025

P-테라피(골반) 수업 : 골반 순환 프로그램🔄

골반 주변의 순환을 도와 생리통 있으신 분들께 강력 추천 드리는 프로그램입니다.☁️

타겟 효과:
✔️골반 변형으로 인한 다리 부종 및 통증 예방
✔️다리 주변 근육 강화
✔️골반 중립 유지
✔️생리통 완화

#홍대요가 #아메리카요가홍대 #홍대필라테스 #합정요가 #이대요가 #상수요가 #신촌요가

필라코어(코어통)을 이용해 시원하게 이완하는 코어테라피 시간 :) #아메리카요가홍대 #홍대요가 #연남요가
16/09/2025

필라코어(코어통)을 이용해
시원하게 이완하는 코어테라피 시간 :)
#아메리카요가홍대 #홍대요가 #연남요가

라일라 강사님의 화요 발레핏 수업🩷디테일한 강사님의 티칭을 경험해보세요! : ) #홍대요가 #연남요가 #합정요가 #상수요가 #아메리카요가홍대점 #여성전용요가원
09/09/2025

라일라 강사님의 화요 발레핏 수업🩷
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