27/08/2025
🌡️ 여름철, 노인 낙상 위험 주의!
많은 분들이 겨울 빙판길을 떠올리지만,
실제로는 여름에도 낙상 사고가 많습니다.
✅ 주요 원인
무더위 → 탈수·어지럼증·기립성 저혈압
활동량 감소 → 근력 약화
만성질환·약물 부작용
✅ 예방 수칙
물 자주 마시기, 앉았다 일어날 때 천천히
미끄럼 방지 매트·손잡이 설치, 통로 정리
지팡이 활용으로 보행 안정성 높이기
시원한 실내에서 근력·균형 운동 꾸준히
만성질환자는 혈압·혈당 관리 + 약물 복용 시간 점검
👉 낙상은 단순한 사고가 아니라 골절·합병증·장기 요양으로
이어질 수 있습니다. 작은 습관이 큰 안전을 지킵니다!