무빙요가 Moving Yoga

무빙요가 Moving Yoga Stand on Project MOVING YOGA

MOVING. START. LIGHT

스탠드온 프로젝트 무빙요가는 일?

무빙요가는 몸과 마음이 행복한 삶을 위한 방법을 고민합니다.
몸과 마음의 행복은 객관적인 기준으로 정의 내릴 수 없다는 생각으로 자신의 삶 속에서 자연스러움, 적절한 균형, 즐거움, 행복을 향한 가볍고 일상적인 활동을 만드는 일에 집중합니다.
우리는 삶의 과정 속에서 아무것도 하지 않는 것보다 무엇이든 해보는 것이 더 낫다고 생각합니다.
개인의 삶 속에서 어떤 것이든 시작해 보는 것이 중요하다 생각하며 그 시작을 위한 활동들은 특별한 것이 아닌 집, 학교, 회사 , 거리, 공원 등 자연스러운 일상 생활 위에서 디자인 되어야 한다고 생각합니다.
우리는 그 활동 속에서 삶의 의미를 찾을 수 있고 살아 있음을 느낄 수 있습니다.
우리의 목표는 자신의 몸과 마음의 움직임을 시작으로 다른 사람들과 함께함을 공감 하는 것입니다.
무빙요가는 그 가벼운 시작의 첫걸음을 함께하고자 합니다.

무빙요가 9월 스케줄 입니다.9월 가을의 시작🍂🍁무빙과 함께하는 쉽고 가벼운 요가의 시작!!경의선 숲길 무빙요가🌿상담 & 체험문의 _ DM, 010-3394-9693 #무빙요가 #공덕요가 #용산요가 #용문동요...
02/09/2025

무빙요가 9월 스케줄 입니다.

9월 가을의 시작🍂🍁

무빙과 함께하는
쉽고 가벼운
요가의 시작!!

경의선 숲길 무빙요가

🌿상담 & 체험문의 _ DM, 010-3394-9693


#무빙요가 #공덕요가 #용산요가 #용문동요가 #도원동요가 #도화동요가 #효창공원역요가 #용마루길요가
#마포요가 #경의선숲길 #경의선숲길요가 #요가라이프 #요가복 #요가시작 #운동시작 #요가 #요가원데이클래스 #요가맛집 #요가클래스 #요가명상 #기내장마사지 #장기마사지 #톡센

■ Thema: 쉽고 깊게 배워보는 수리야나마스카라매일 5~10분 정도의 시간으로 해볼 수 있는 수리야나마스카라(태양경배자세)를 쉬운 방법으로 깊게 학습합니다.수리야나마스카라의 목적, 각 자세의 포인트,지면과의 관계...
21/08/2025

■ Thema: 쉽고 깊게 배워보는 수리야나마스카라

매일 5~10분 정도의 시간으로 해볼 수 있는 수리야나마스카라(태양경배자세)를 쉬운 방법으로 깊게 학습합니다.
수리야나마스카라의 목적, 각 자세의 포인트,지면과의 관계를 통한 무게이동, 호흡과 시선의 연결에 중점을 두고 움직임을 단계에 맞게 수련합니다.
자신의 현재 상태에 맞는 방법을 찾고 조금 더 발전 시킬 수 있는 방법들을 배우며 매일 조금씩 해 나갈 수 있는 셀프 수련의 기초를 만들어 가는 시간이 되면 좋겠습니다.

■ Detailed Contents : 수리야 나마스카라 A,B

■ 강 사: 무빙요가 PINA

■ 일 시: 2025년 8월 23일(토) 1:00 – 3:00 (120분)

■ 참 가 비 : 일반 회원 30.000원 / 무빙 멤버쉽 회원할인 10.000원

■ 대상
- 매일 5~10분, 셀프 요가 수련에 관심이 있으신 분
- 수리야나마스카라 움직임을 알기 쉽게 학습하고 싶으신 분
- 자신에게 맞는 수리야나마스카라 움직임의 단계를 알고 쉬운 범위 안에서 수련하고 싶으신 분
- 더 깊은 수련을 위해 기초를 다지고 싶으신 분
- 요가를 처음 접해 보시는 분

🌿상담 & 체험문의 _ DM, 010-3394-9693


#무빙요가 #공덕요가 #용산요가 #용문동요가 #도원동요가 #도화동요가 #효창공원역요가 #용마루길요가
#마포요가 #경의선숲길 #경의선숲길요가 #요가라이프 #요가복 #요가시작 #운동시작 #요가 #요가원데이클래스 #명상 #요가기초 #수리야나마스카라 #태양경배자세

■ Thema: 쉽고 깊게 배워보는 수리야나마스카라매일 5~10분 정도의 시간으로 해볼 수 있는 수리야나마스카라(태양경배자세)를 쉬운 방법으로 깊게 학습합니다.수리야나마스카라의 목적, 각 자세의 포인트,지면과의 관계...
20/08/2025

■ Thema: 쉽고 깊게 배워보는 수리야나마스카라

매일 5~10분 정도의 시간으로 해볼 수 있는 수리야나마스카라(태양경배자세)를 쉬운 방법으로 깊게 학습합니다.
수리야나마스카라의 목적, 각 자세의 포인트,지면과의 관계를 통한 무게이동, 호흡과 시선의 연결에 중점을 두고 움직임을 단계에 맞게 수련합니다.
자신의 현재 상태에 맞는 방법을 찾고 조금 더 발전 시킬 수 있는 방법들을 배우며 매일 조금씩 해 나갈 수 있는 셀프 수련의 기초를 만들어 가는 시간이 되면 좋겠습니다.

■ Detailed Contents : 수리야 나마스카라 A,B

■ 강 사: 무빙요가 PINA

■ 일 시: 2025년 8월 23일(토) 1:00 – 3:00 (120분)

■ 참 가 비 : 일반 회원 30.000원 / 무빙 멤버쉽 회원할인 10.000원

■ 대상
- 매일 5~10분, 셀프 요가 수련에 관심이 있으신 분
- 수리야나마스카라 움직임을 알기 쉽게 학습하고 싶으신 분
- 자신에게 맞는 수리야나마스카라 움직임의 단계를 알고 쉬운 범위 안에서 수련하고 싶으신 분
- 더 깊은 수련을 위해 기초를 다지고 싶으신 분
- 요가를 처음 접해 보시는 분

■ Thema: 쉽고 깊게 배워보는 수리야나마스카라매일 5~10분 정도의 시간으로 해볼 수 있는 수리야나마스카라(태양경배자세)를 쉬운 방법으로 깊게 학습합니다.수리야나마스카라의 목적, 각 자세의 포인트,지면과의 관계...
20/08/2025

■ Thema: 쉽고 깊게 배워보는 수리야나마스카라

매일 5~10분 정도의 시간으로 해볼 수 있는 수리야나마스카라(태양경배자세)를 쉬운 방법으로 깊게 학습합니다.
수리야나마스카라의 목적, 각 자세의 포인트,지면과의 관계를 통한 무게이동, 호흡과 시선의 연결에 중점을 두고 움직임을 단계에 맞게 수련합니다.
자신의 현재 상태에 맞는 방법을 찾고 조금 더 발전 시킬 수 있는 방법들을 배우며 매일 조금씩 해 나갈 수 있는 셀프 수련의 기초를 만들어 가는 시간이 되면 좋겠습니다.

■ Detailed Contents : 수리야 나마스카라 A,B

■ 강 사: 무빙요가 PINA

■ 일 시: 2025년 8월 23일(토) 1:00 – 3:00 (120분)

■ 참 가 비 : 일반 회원 30.000원
무빙 멤버쉽 회원할인 10.000원

■ 대상
- 매일 5~10분, 셀프 요가 수련에 관심이 있으신 분
- 수리야나마스카라 움직임을 알기 쉽게 학습하고 싶으신 분
- 자신에게 맞는 수리야나마스카라 움직임의 단계를 알고 쉬운 범위 안에서 수련하고 싶으신 분
- 더 깊은 수련을 위해 기초를 다지고 싶으신 분
- 요가를 처음 접해 보시는 분

무빙요가 여름 휴가 8/16(토) - 8/18(화)시원한 여름 휴가 되세요~수요일에 뵙겠습니다^^
16/08/2025

무빙요가 여름 휴가

8/16(토) - 8/18(화)
시원한 여름 휴가 되세요~
수요일에 뵙겠습니다^^

무빙요가 8월 스케줄 입니다.8월 시원한 여름🌿더위로 지치고 무거워진 몸에요가 디톡스를 주는 시간무빙과 함께하는 시원하고 가벼운 요가의 시작!!경의선 숲길 무빙요가🌿상담 & 체험문의 _ DM, 010-3394-969...
01/08/2025

무빙요가 8월 스케줄 입니다.

8월 시원한 여름🌿

더위로 지치고 무거워진 몸에
요가 디톡스를 주는 시간
무빙과 함께하는
시원하고 가벼운
요가의 시작!!

경의선 숲길 무빙요가

🌿상담 & 체험문의 _ DM, 010-3394-9693


#무빙요가 #공덕요가 #용산요가 #용문동요가 #도원동요가 #도화동요가 #효창공원역요가 #용마루길요가
#마포요가 #경의선숲길 #경의선숲길요가 #요가라이프 #요가복 #요가시작 #운동시작 #요가 #요가원데이클래스 #요가맛집 #요가클래스 #요가명상

무빙요가 7월 스케줄 입니다.7월 뜨거운 헌여름🌿무빙과 함께하는 시원하고 가벼운 쉬운 요가의 시작경의선 숲길 무빙요가🌿상담 & 체험문의 _ DM, 010-3394-9693 #무빙요가 #공덕요가 #용산요가 #용...
01/07/2025

무빙요가 7월 스케줄 입니다.

7월 뜨거운 헌여름🌿
무빙과 함께하는
시원하고 가벼운
쉬운 요가의 시작

경의선 숲길 무빙요가

🌿상담 & 체험문의 _ DM, 010-3394-9693


#무빙요가 #공덕요가 #용산요가 #용문동요가 #도원동요가 #도화동요가 #효창공원역요가 #용마루길요가
#마포요가 #경의선숲길 #경의선숲길요가 #요가라이프 #요가복 #요가시작 #운동시작 #요가 #요가원데이클래스 #요가맛집 #요가클래스 #요가명상

무빙요가 6월 휴강 공지 드립니다.6/3(화) 대통령선거일 휴강6/6(금) 현충일 휴강투표 하시고 가족분들과 편안한 연휴 되세요~~^^
02/06/2025

무빙요가 6월 휴강 공지 드립니다.

6/3(화) 대통령선거일 휴강
6/6(금) 현충일 휴강

투표 하시고 가족분들과 편안한 연휴 되세요~~^^

무빙요가 6월 스케줄 입니다.6월 여름의 시작🌿무빙과 함께하는 가볍고 쉬운 요가의 시작🌿상담 & 체험문의 _ DM, 010-3394-9693 #무빙요가 #공덕요가 #용산요가 #용문동요가 #도원동요가 #도화...
31/05/2025

무빙요가 6월 스케줄 입니다.

6월 여름의 시작🌿
무빙과 함께하는
가볍고 쉬운 요가의 시작

🌿상담 & 체험문의 _ DM, 010-3394-9693


#무빙요가 #공덕요가 #용산요가 #용문동요가 #도원동요가 #도화동요가 #효창공원역요가 #용마루길요가
#마포요가 #경의선숲길 #경의선숲길요가 #요가라이프 #요가복 #요가시작 #운동시작 #요가 #요가원데이클래스 #요가맛집 #요가클래스 #요가명상

무빙 5월 휴강공지5/24 -5/25 (토,일) 휴강특별 워크샵으로 무빙 주말 오전수업 쉬어 갑니다.편안한 주말 되세요.
24/05/2025

무빙 5월 휴강공지

5/24 -5/25 (토,일) 휴강

특별 워크샵으로 무빙 주말 오전수업 쉬어 갑니다.
편안한 주말 되세요.

Address

대한민국 서울특별시 마포구 연남동 566/12
Seoul
03990

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:45
Tuesday 10:00 - 22:45
Wednesday 10:00 - 22:45
Thursday 10:00 - 22:45
Friday 10:00 - 22:45
Saturday 10:00 - 18:00
Sunday 10:00 - 18:00

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+821033949693

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무빙요가는 몸과 마음이 행복한 삶을 위한 방법을 고민합니다. 몸과 마음의 행복은 객관적인 기준으로 정의 내릴 수 없다는 생각으로 자신의 삶 속에서 자연스러움, 적절한 균형, 즐거움, 행복을 향한 가볍고 일상적인 활동을 만드는 일에 집중합니다. 우리는 삶의 과정 속에서 아무것도 하지 않는 것보다 무엇이든 해보는 것이 더 낫다고 생각합니다. 개인의 삶 속에서 어떤 것이든 시작해 보는 것이 중요하다 생각하며 그 시작을 위한 활동들은 특별한 것이 아닌 집, 학교, 회사 , 거리, 공원 등 자연스러운 일상 생활 위에서 디자인 되어야 한다고 생각합니다. 우리는 그 활동 속에서 삶의 의미를 찾을 수 있고 살아 있음을 느낄 수 있습니다. 우리의 목표는 자신의 몸과 마음의 움직임을 시작으로 다른 사람들과 함께함을 공감 하는 것입니다. 무빙요가는 그 가벼운 시작의 첫걸음을 함께하고자 합니다.