무빙요가 Moving Yoga

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무빙요가 Moving Yoga Stand on Project MOVING YOGA

MOVING. START. LIGHT

스탠드온 프로젝트 무빙요가는 일?

무빙요가는 몸과 마음이 행복한 삶을 위한 방법을 고민합니다.
몸과 마음의 행복은 객관적인 기준으로 정의 내릴 수 없다는 생각으로 자신의 삶 속에서 자연스러움, 적절한 균형, 즐거움, 행복을 향한 가볍고 일상적인 활동을 만드는 일에 집중합니다.
우리는 삶의 과정 속에서 아무것도 하지 않는 것보다 무엇이든 해보는 것이 더 낫다고 생각합니다.
개인의 삶 속에서 어떤 것이든 시작해 보는 것이 중요하다 생각하며 그 시작을 위한 활동들은 특별한 것이 아닌 집, 학교, 회사 , 거리, 공원 등 자연스러운 일상 생활 위에서 디자인 되어야 한다고 생각합니다.
우리는 그 활동 속에서 삶의 의미를 찾을 수 있고 살아 있음을 느낄 수 있습니다.
우리의 목표는 자신의 몸과 마음의 움직임을 시작으로 다른 사람들과 함께함을 공감 하는 것입니다.
무빙요가는 그 가벼운 시작의 첫걸음을 함께하고자 합니다.

무빙요가 12월 스케줄 입니다.코끗까지 찡하게 시린 겨울 몸도 맘도 무거워지는 계절그럴수록 움직여 주어야 몸도 마음도 더 가벼워져요~무빙과 함께하는 쉽고 가벼운 요가의 시작!!겨울에도 경의선 숲길 무빙요가에서 만나...
04/12/2025

무빙요가 12월 스케줄 입니다.

코끗까지 찡하게 시린 겨울
몸도 맘도 무거워지는 계절
그럴수록 움직여 주어야
몸도 마음도 더 가벼워져요~

무빙과 함께하는
쉽고 가벼운
요가의 시작!!

겨울에도 경의선 숲길 무빙요가에서 만나요~ 🍃

🌿상담 & 체험문의 _ DM, 010-3394-9693


#무빙요가 #공덕요가 #용산요가 #용문동요가 #도원동요가 #도화동요가 #효창공원역요가 #용마루길요가
#마포요가 #경의선숲길 #경의선숲길요가 #요가라이프 #요가복 #요가시작 #운동시작 #요가 #요가원데이클래스 #요가맛집 #요가클래스 #요가명상 #기내장마사지 #장기마사지 #톡센

무빙요가 11월 스케줄 입니다.몸이 자뀨만 움츠러드는 초겨울 🍂🍁따땃한 이불속이 엄청 유혹하지만 움직여야 몸이 더 가벼워져요~무빙과 함께하는 쉽고 가벼운 요가의 시작!!경의선 숲길 무빙요가에서 만나요~ 🍃🌿상담 &...
03/11/2025

무빙요가 11월 스케줄 입니다.

몸이 자뀨만 움츠러드는 초겨울 🍂🍁
따땃한 이불속이 엄청 유혹하지만
움직여야 몸이 더 가벼워져요~

무빙과 함께하는
쉽고 가벼운
요가의 시작!!

경의선 숲길 무빙요가에서 만나요~ 🍃

🌿상담 & 체험문의 _ DM, 010-3394-9693


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긴연휴를 보내고 쉬러 오시는 회원님들💕💕무빙의 가을요가 시작🍁 #무빙요가 #공덕요가 #용산요가 #용문동요가 #도원동요가 #도화동요가 #효창공원역요가 #용마루길요가 #마포요가 #경의선숲길 #경의선숲길...
13/10/2025

긴연휴를 보내고 쉬러 오시는 회원님들💕💕

무빙의 가을요가 시작🍁

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모두모두 따스하고 편안한 명절 되셔요^^🌻🌻무빙은 10/3 - 10/9 쉬어갑니다 🍁 #무빙요가 #공덕요가 #용산요가 #용문동요가 #도원동요가 #도화동요가 #효창공원역요가 #용마루길요가 #마포요가 ...
02/10/2025

모두모두 따스하고 편안한 명절 되셔요^^🌻🌻

무빙은 10/3 - 10/9 쉬어갑니다 🍁



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무빙요가 10월 스케줄 입니다.가을가을 시원한 바람부는 10월 🍂🍁무빙과 함께하는 쉽고 가벼운 요가의 시작!!경의선 숲길 무빙요가에서 만나요~ 🍃🌿상담 & 체험문의 _ DM, 010-3394-9693 #무빙요가 ...
02/10/2025

무빙요가 10월 스케줄 입니다.

가을가을 시원한 바람부는 10월 🍂🍁

무빙과 함께하는
쉽고 가벼운
요가의 시작!!

경의선 숲길 무빙요가에서 만나요~ 🍃

🌿상담 & 체험문의 _ DM, 010-3394-9693


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무빙요가 9월 스케줄 입니다.9월 가을의 시작🍂🍁무빙과 함께하는 쉽고 가벼운 요가의 시작!!경의선 숲길 무빙요가🌿상담 & 체험문의 _ DM, 010-3394-9693 #무빙요가 #공덕요가 #용산요가 #용문동요...
02/09/2025

무빙요가 9월 스케줄 입니다.

9월 가을의 시작🍂🍁

무빙과 함께하는
쉽고 가벼운
요가의 시작!!

경의선 숲길 무빙요가

🌿상담 & 체험문의 _ DM, 010-3394-9693


#무빙요가 #공덕요가 #용산요가 #용문동요가 #도원동요가 #도화동요가 #효창공원역요가 #용마루길요가
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■ Thema: 쉽고 깊게 배워보는 수리야나마스카라매일 5~10분 정도의 시간으로 해볼 수 있는 수리야나마스카라(태양경배자세)를 쉬운 방법으로 깊게 학습합니다.수리야나마스카라의 목적, 각 자세의 포인트,지면과의 관계...
21/08/2025

■ Thema: 쉽고 깊게 배워보는 수리야나마스카라

매일 5~10분 정도의 시간으로 해볼 수 있는 수리야나마스카라(태양경배자세)를 쉬운 방법으로 깊게 학습합니다.
수리야나마스카라의 목적, 각 자세의 포인트,지면과의 관계를 통한 무게이동, 호흡과 시선의 연결에 중점을 두고 움직임을 단계에 맞게 수련합니다.
자신의 현재 상태에 맞는 방법을 찾고 조금 더 발전 시킬 수 있는 방법들을 배우며 매일 조금씩 해 나갈 수 있는 셀프 수련의 기초를 만들어 가는 시간이 되면 좋겠습니다.

■ Detailed Contents : 수리야 나마스카라 A,B

■ 강 사: 무빙요가 PINA

■ 일 시: 2025년 8월 23일(토) 1:00 – 3:00 (120분)

■ 참 가 비 : 일반 회원 30.000원 / 무빙 멤버쉽 회원할인 10.000원

■ 대상
- 매일 5~10분, 셀프 요가 수련에 관심이 있으신 분
- 수리야나마스카라 움직임을 알기 쉽게 학습하고 싶으신 분
- 자신에게 맞는 수리야나마스카라 움직임의 단계를 알고 쉬운 범위 안에서 수련하고 싶으신 분
- 더 깊은 수련을 위해 기초를 다지고 싶으신 분
- 요가를 처음 접해 보시는 분

🌿상담 & 체험문의 _ DM, 010-3394-9693


#무빙요가 #공덕요가 #용산요가 #용문동요가 #도원동요가 #도화동요가 #효창공원역요가 #용마루길요가
#마포요가 #경의선숲길 #경의선숲길요가 #요가라이프 #요가복 #요가시작 #운동시작 #요가 #요가원데이클래스 #명상 #요가기초 #수리야나마스카라 #태양경배자세

■ Thema: 쉽고 깊게 배워보는 수리야나마스카라매일 5~10분 정도의 시간으로 해볼 수 있는 수리야나마스카라(태양경배자세)를 쉬운 방법으로 깊게 학습합니다.수리야나마스카라의 목적, 각 자세의 포인트,지면과의 관계...
20/08/2025

■ Thema: 쉽고 깊게 배워보는 수리야나마스카라

매일 5~10분 정도의 시간으로 해볼 수 있는 수리야나마스카라(태양경배자세)를 쉬운 방법으로 깊게 학습합니다.
수리야나마스카라의 목적, 각 자세의 포인트,지면과의 관계를 통한 무게이동, 호흡과 시선의 연결에 중점을 두고 움직임을 단계에 맞게 수련합니다.
자신의 현재 상태에 맞는 방법을 찾고 조금 더 발전 시킬 수 있는 방법들을 배우며 매일 조금씩 해 나갈 수 있는 셀프 수련의 기초를 만들어 가는 시간이 되면 좋겠습니다.

■ Detailed Contents : 수리야 나마스카라 A,B

■ 강 사: 무빙요가 PINA

■ 일 시: 2025년 8월 23일(토) 1:00 – 3:00 (120분)

■ 참 가 비 : 일반 회원 30.000원 / 무빙 멤버쉽 회원할인 10.000원

■ 대상
- 매일 5~10분, 셀프 요가 수련에 관심이 있으신 분
- 수리야나마스카라 움직임을 알기 쉽게 학습하고 싶으신 분
- 자신에게 맞는 수리야나마스카라 움직임의 단계를 알고 쉬운 범위 안에서 수련하고 싶으신 분
- 더 깊은 수련을 위해 기초를 다지고 싶으신 분
- 요가를 처음 접해 보시는 분

■ Thema: 쉽고 깊게 배워보는 수리야나마스카라매일 5~10분 정도의 시간으로 해볼 수 있는 수리야나마스카라(태양경배자세)를 쉬운 방법으로 깊게 학습합니다.수리야나마스카라의 목적, 각 자세의 포인트,지면과의 관계...
20/08/2025

■ Thema: 쉽고 깊게 배워보는 수리야나마스카라

매일 5~10분 정도의 시간으로 해볼 수 있는 수리야나마스카라(태양경배자세)를 쉬운 방법으로 깊게 학습합니다.
수리야나마스카라의 목적, 각 자세의 포인트,지면과의 관계를 통한 무게이동, 호흡과 시선의 연결에 중점을 두고 움직임을 단계에 맞게 수련합니다.
자신의 현재 상태에 맞는 방법을 찾고 조금 더 발전 시킬 수 있는 방법들을 배우며 매일 조금씩 해 나갈 수 있는 셀프 수련의 기초를 만들어 가는 시간이 되면 좋겠습니다.

■ Detailed Contents : 수리야 나마스카라 A,B

■ 강 사: 무빙요가 PINA

■ 일 시: 2025년 8월 23일(토) 1:00 – 3:00 (120분)

■ 참 가 비 : 일반 회원 30.000원
무빙 멤버쉽 회원할인 10.000원

■ 대상
- 매일 5~10분, 셀프 요가 수련에 관심이 있으신 분
- 수리야나마스카라 움직임을 알기 쉽게 학습하고 싶으신 분
- 자신에게 맞는 수리야나마스카라 움직임의 단계를 알고 쉬운 범위 안에서 수련하고 싶으신 분
- 더 깊은 수련을 위해 기초를 다지고 싶으신 분
- 요가를 처음 접해 보시는 분

무빙요가 여름 휴가 8/16(토) - 8/18(화)시원한 여름 휴가 되세요~수요일에 뵙겠습니다^^
16/08/2025

무빙요가 여름 휴가

8/16(토) - 8/18(화)
시원한 여름 휴가 되세요~
수요일에 뵙겠습니다^^

Address

대한민국 서울특별시 마포구 연남동 566/12

03990

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:45
Tuesday 10:00 - 22:45
Wednesday 10:00 - 22:45
Thursday 10:00 - 22:45
Friday 10:00 - 22:45
Saturday 10:00 - 18:00
Sunday 10:00 - 18:00

Telephone

+821033949693

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무빙요가는 몸과 마음이 행복한 삶을 위한 방법을 고민합니다. 몸과 마음의 행복은 객관적인 기준으로 정의 내릴 수 없다는 생각으로 자신의 삶 속에서 자연스러움, 적절한 균형, 즐거움, 행복을 향한 가볍고 일상적인 활동을 만드는 일에 집중합니다. 우리는 삶의 과정 속에서 아무것도 하지 않는 것보다 무엇이든 해보는 것이 더 낫다고 생각합니다. 개인의 삶 속에서 어떤 것이든 시작해 보는 것이 중요하다 생각하며 그 시작을 위한 활동들은 특별한 것이 아닌 집, 학교, 회사 , 거리, 공원 등 자연스러운 일상 생활 위에서 디자인 되어야 한다고 생각합니다. 우리는 그 활동 속에서 삶의 의미를 찾을 수 있고 살아 있음을 느낄 수 있습니다. 우리의 목표는 자신의 몸과 마음의 움직임을 시작으로 다른 사람들과 함께함을 공감 하는 것입니다. 무빙요가는 그 가벼운 시작의 첫걸음을 함께하고자 합니다.