순천향대학교 서울병원

27/02/2026

새학기 시작했는데…
왜 이렇게 아침마다 피곤할까요? 🥱
감기에 더 자주 걸리는 것 같지는 않나요? 🤧

“적응이 안 돼서 그렇겠지…” 하고 넘기기 쉽지만,
이 시기에는 수면 리듬 붕괴와 면역력 저하가
함께 나타나는 경우가 많습니다.

방학 동안 늦어진 취침 시간 ⏰
갑작스러운 이른 기상
늘어난 학업 스트레스 📚

이 변화가 겹치면
✔ 아침 기상 어려움
✔ 낮 졸림
✔ 집중력 저하
✔ 잔병치레 반복
으로 이어질 수 있습니다.

잠은 단순한 휴식이 아니라
🧠 뇌가 기억을 정리하고
🛡 면역을 회복하는 시간입니다.

새학기 건강 관리의 시작은
‘더 공부하기’가 아니라
💤 제대로 자기입니다.

✔ 기상 시간을 먼저 고정하기
✔ 취침 전 전자기기 줄이기 📱❌
✔ 아침 식사 챙기기 🍳

지금 루틴을 바로잡으면
한 학기 컨디션이 달라질 수 있습니다 ✨
📌 학생이라면 저장
📌 학부모라면 함께 읽어보세요

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24/02/2026

심장은 하루 약 10만 번 박동하며 평생 쉬지 않고 일합니다.
그런데 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 막힌다면 어떤 일이 벌어질까요?

흉통은 모두 심장병의 신호일까요?
스텐트 시술과 관상동맥우회술은 어떻게 다를까요?
심장이 뛰는 상태에서도 수술이 가능할까요?

이번 영상에서는
✔ 관상동맥의 역할
✔ 관상동맥 질환의 원인과 위험 신호
✔ 진단 및 치료 방법
✔ 관상동맥우회술의 대상, 수술 과정, 회복
✔ 재발 예방과 생활 관리법

까지 한 번에 정리해드립니다.

심장질환이 걱정되는 분들,
고혈압·당뇨·고지혈증이 있다면 꼭 시청하세요!

Shine Your Way🙌🏻
좋아요 & 구독으로 더 많은 건강 정보와 함께하세요.💙
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심장은 하루 약 10만 번 박동하며 평생 쉬지 않고 일합니다.그런데 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 막힌다면 어떤 일이 벌어질까요?흉통은 모두 심장병의 신호일까요?스텐트 시술과 관상동맥우회술은 어떻게 다를까요?심장...

20/02/2026

올리브오일이면 괜찮을 줄 알았죠? 🫒

파스타에도 듬뿍,
계란후라이에도 휘릭~
샐러드에도 한 바퀴 더 ✨

“건강한 기름이니까 많이 먹어도 되겠지?”
라고 생각했다면 잠깐 ✋

올리브오일은 분명 좋은 지방입니다.
하지만 ✔ 지방은 지방입니다.

1큰술에 약 120kcal,
결국 많이 먹으면 열량은 그대로 쌓입니다.

좋은 음식도
‘얼마나 먹느냐’가 더 중요합니다.

올리브오일,
건강하게 먹는 정확한 방법이 궁금하다면
👉 순천향대학교 서울병원 블로그에서 확인하세요.

무조건 많이 ❌
적절하게, 균형 있게 ⭕
건강은 ‘좋은 선택’보다
‘올바른 양’에서 시작됩니다.

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13/02/2026

지금 구독하고! 보고! 공유하면! 선물이 팡팡~ 🎁🎉

📺 순천향대학교 서울병원 유튜브에서
💡 건강을 쉽고 유쾌하게 배우는 시간!
✨ 이벤트 참여 방법 ✨
1️⃣ 순천향대학교 서울병원 유튜브 채널 구독하기
2️⃣ [암닥터의 비밀노트] 전립선암 편
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비뇨의학과 두승환 교수님 출연 영상 시청 후👨‍⚕️
좋아요❤️ + 댓글💬 남기기!
3️⃣ 이벤트 게시물로 돌아와 구독 인증 남기기 (📸 캡처 or 닉네임)

📅 이벤트 기간: 2/13(금) ~ 2/24(화)
📢 당첨자 발표: 3/5(목)

🎁 이벤트 선물 🎁
1등 : 백화점상품권 10만원 (1명) 💸
2등 : 백화점상품권 5만원 (2명) 💳
3등 : 스타벅스 아메리카노 Tall (20명) ☕

※ 상품은 재고 상황에 따라 대체될 수 있으며,
당첨자는 추첨을 통해 선정됩니다.
※ 본 게시물 댓글 참여만 이벤트 참여로 인정됩니다.

👉 유튜브 채널 바로가기 🚀
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개인정보 수집 및 이용 안내
이벤트 참여 시, 순천향대학교 서울병원은 당첨자 확인 및 경품 발송 목적으로 최소한의 개인정보(이름, 연락처 등)를 수집·이용합니다.
수집된 개인정보는 이벤트 종료 후 30일 이내 파기되며, 경품 발송 이외의 용도로 사용되지 않습니다. 이벤트 참여 시, 해당 내용에 동의한 것으로 간주됩니다.

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06/02/2026

🌤️ 아침부터 이유 없이 지치시나요?
충분히 잤는데도 개운하지 않고,
출근길부터 이미 하루치 에너지를 다 써버린 것 같은 느낌…
혹시 요즘 이런 하루를 보내고 계신가요? 😔

“요즘 좀 피곤해서 그런가 보다”
“쉬면 괜찮아지겠지”
많은 분들이 이렇게 넘기지만,
👉 휴식을 취해도 회복되지 않는 피로가 6개월 이상 지속된다면
단순한 피로가 아닐 수 있습니다.

🧠 만성피로증후군은
✔️ 쉬어도 회복되지 않는 극심한 피로
✔️ 집중력 저하, 두통, 근육통
✔️ 운동 후 오히려 더 심해지는 무기력감
등이 함께 나타나는 질환입니다.

특히 검사 결과는 정상인데
몸은 계속 “힘들다”는 신호를 보내는 경우가 많아
혼자 참고 버티다 치료 시기를 놓치기도 합니다.

💬 “검사엔 이상 없다는데, 왜 이렇게 힘들까요?”
이 질문이 계속 떠오른다면
전문적인 평가와 상담이 꼭 필요합니다.

만성피로증후군은
❌ 참아서 해결되는 문제가 아니라
⭕ 정확한 진단과 꾸준한 관리로
충분히 회복을 기대할 수 있는 질환입니다.

🌱 나른한 계절,
피로를 당연하게 넘기지 마세요.
지금 느끼는 피로는
몸이 보내는 중요한 신호일 수 있습니다.

순천향대학교 서울병원이
여러분의 회복을 차분히 함께하겠습니다. 🤍

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30/01/2026

📣우울증과 공황장애, 조기 인식과 치료가 회복의 열쇠
- 규칙적인 수면·식사, 운동 등이 정신건강 유지에 긍정적 -
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마음이 아픈 것도 치료가 필요합니다.
빠른 변화와 경쟁 속에서 살아가는 현대인에게
우울증과 공황장애는 더 이상 낯선 질환이 아닙니다.

단순한 기분 저하나 일시적인 불안으로 넘기기 쉬운 증상들,
하지만 방치하면 일상생활까지 흔들릴 수 있습니다.
조기 진단과 치료로 충분히 회복할 수 있는
우울증과 공황장애에 대해 알아봅니다.

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#우울증 #공황장애 #정신건강의학과 #우울증치료 #우울증상담 #공황장애치료 #상담 #우울증증상 #공황장애증상 #김민재교수 #순천향

23/01/2026

❄️👵 겨울철 낙상, ‘한 번의 미끄러짐’으로 끝나지 않습니다
눈길·빙판길 위에서의 넘어짐은
어르신에게 단순한 사고가 아닙니다.

🦴 고관절 골절
🦴 척추 압박골절
🧠 머리 손상까지…
한 번의 낙상으로
걷던 일상, 나가던 외출, 만나던 사람들과의 시간이
모두 멈출 수 있습니다.

그래서 겨울철에는
넘어지지 않는 것 자체가 치료입니다 💙

👞 미끄럼 방지 신발
🧤 장갑 착용
🎒 백팩으로 균형 잡기
🦯 지팡이 사용
🚶‍♂️ 보폭은 작게, 속도는 천천히

그리고 무엇보다 중요한 건
🤝 혼자가 아니라 함께 걷는 것입니다.

팔을 잡아주는 손 하나, 옆에서 기다려주는 사람 하나가
겨울 외출을 ‘위험한 길’이 아닌 ‘안전한 일상’으로 바꿔줍니다 😊

이번 겨울, 어르신의 외출길을 조금 더 천천히, 조금 더 함께 걸어주세요 ❄️💙

#겨울철낙상주의 ⚠️ #노인낙상예방 👵 #빙판길조심 ❄️ #고관절골절예방 #척추건강 #어르신안전 #동행의중요성 🤝 #혼자가아닙니다 #일상이계속되도록 #순천향대학교서울병원

23/01/2026

“혹시 기억력이 예전 같지 않다고 느끼시나요?
치매와 알츠하이머병은 헷갈리기 쉬운 개념이지만,
정확히 이해하고 조기에 대비하는 것이 무엇보다 중요합니다.

이번 영상에서는
✔ 치매 vs 알츠하이머 차이
✔ 알츠하이머 초기 증상
✔ 조기 진단 검사법 (PET, 바이오마커)
✔ 최신 신약 레카네맙 효과
에 대해 알기 쉽게 설명해 드립니다.

건강한 노후와 가족의 미래를 지키기 위해
꼭 끝까지 시청해 주세요!📺

Shine Your Way🙌🏻
좋아요 & 구독으로 더 많은 건강 정보와 함께하세요.💙

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“혹시 기억력이 예전 같지 않다고 느끼시나요?치매와 알츠하이머병은 헷갈리기 쉬운 개념이지만, 정확히 이해하고 조기에 대비하는 것이 무엇보다 중요합니다.이번 영상에서는 ✔ 치매 vs 알츠하이머 차이✔ 알츠하이머 초기 ...

16/01/2026

🏋️‍♂️ 운동 중 통증은 괜찮은 신호일까요?
“알이 배긴 건지, 다친 건지 헷갈려요…”
운동 후 통증, 그냥 넘기지 마세요 ❗

겨울철 실내 운동이 늘어나는 시기,
운동 후 느껴지는 통증은
✔ 정상적인 근육통일 수도
✔ 치료가 필요한 근육 손상일 수도 있습니다.

통증의 차이를 알고 대처하는 것만으로도
불필요한 부상은 충분히 막을 수 있습니다 😊
내 몸이 보내는 신호, 정확히 이해하고
건강한 운동 습관으로 이어가세요 💪

운동 후 통증이 이상하게 느껴진다면
참지 말고 전문가의 진단을 받아보시기 바랍니다.
지금의 선택이 앞으로의 건강을 지켜줍니다 🏥✨

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14/01/2026

📣HeRO Graft 시술, 동정맥루 형성 어려운 환자에 유용
자가혈관, 인조혈관 모두 손상된 혈액투석 환자 대상
- 송단·김용재 순천향대 서울병원 혈관센터 교수팀 -

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송단·김용재 순천향대학교 서울병원 혈관센터 교수팀이 자가 혈관은 물론, 인조혈관까지 사용하기 어려운 말기 혈액투석환자를 위한 새로운 시술을 시작했습니다.

말기 신부전으로 대체요법을 받는 혈액투석환자 중에서 상지(팔) 혈관이 모두 소모되었거나, 중심정맥 협착이 생겨서 상지에 더 이상 자가와 인조혈관 동정맥루(투석혈관접근로) 형성이 불가능한 환자에게 유용한 ‘히어로 그래프트(HeRO GRAFT-Hemodialysis Reliable Outflow 제품명)’ 시술입니다.

HeRO Graft는 협착된 중심정맥에 카테터(관)를 넣어서 심장과 직접 연결하고, 카테터와 연결한 인조혈관은 상완동맥과 연결해 투석 접근로를 형성합니다.

해당 제품은 한국의료기기안전정보원이 ‘희소·긴급도입 필요 의료기기’로 지정하여 공급하고 있습니다.

송단 순천향대 서울병원 외과 교수는 “우리 병원은 오랜 혈액투석으로 양쪽 중심정맥까지 폐쇄된 혈액투석 환자에게 상완동맥과 흉곽내 홑정맥을 이용한 동정맥루 수술을 시행하고 있었다”며 “이번에 도입한 HeRO Graft 시술을 통해 상완동맥과 흉곽 내 홑정맥을 이용한 동정맥루 수술조차 어려운 환자에게 생명을 연장할 수 있는 길이 하나 더 생긴 것”이라고 설명했습니다.

#동정맥루 #혈액투석 #자가혈관 #인조혈관 #히어로그래프트 #순천향 #순천향대서울병원

09/01/2026

“올해는 꼭 건강 챙겨야지.” 💪
새해마다 반복되는 다짐, 올해는 조금 다르게 시작해보세요.

건강관리는 운동이나 식단보다
🩺 내 몸 상태를 정확히 아는 것이 먼저입니다.
특히 1월은 국가건강검진이 시작되는 시기라
📋 연령별로 꼭 필요한 검진을 확인하기에 가장 좋은 때입니다.

20대부터 80대 이상까지,
👨‍👩‍👧‍👦 지금 내 나이에 필요한 검진은 무엇인지
놓치면 안 되는 핵심 포인트만 정리했습니다.

2026년 새해 건강 계획,
📊 검진 결과를 기준으로 현실적으로 세워보세요.
건강은 결심이 아니라 확인에서 시작됩니다.

순천향대학교 서울병원이 함께합니다. 🏥

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09/01/2026

전립선암, 나도 해당될까? 😥
배뇨불편이나 PSA 상승 때문에 “혹시… 암 아니야?” 걱정되셨나요?
사실 전립선비대증과 전립선암은 다르지만,
증상이 비슷해 정확히 아는 것이 가장 중요합니다! 👍

이번 영상에서는 👇

✔ 전립선암, 왜 생기는 걸까?
✔ 가족력이 중요한 이유!
✔ 전립선비대증과 어떻게 다를까?
✔ 진단이 필요한 3가지 기준(PSA · 직장수지검사 · MRI)
✔ 치료 방법 총정리(로봇수술·방사선·약물치료)
✔ 전립선암, 완치 가능한가요?

걱정은 덜고, 정보는 든든하게!
✨자세한 내용은 영상에서 확인해 주세요!✨

순천향대학교서울병원 암신속지원센터는
진단부터 치료, 회복까지 여러분의 곁을 지키겠습니다 💙

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전립선암, 나도 해당될까? 😥배뇨불편이나 PSA 상승 때문에 “혹시… 암 아니야?” 걱정되셨나요?사실 전립선비대증과 전립선암은 다르지만, 증상이 비슷해 정확히 아는 것이 가장 중요합니다! 👍이번 영상에서는 👇✔ 전립선...