삼성라인성형외과

삼성라인성형외과 강남구 신사동 586-4
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봄맞이대청소로 한층 더 화사해진 삼성라인!삼성라인과 함께 다가오는 여름을 맞이하여 더욱 더아름다워질 준비 되셨나요 :-) ????
18/04/2014

봄맞이대청소로 한층 더 화사해진 삼성라인!
삼성라인과 함께 다가오는 여름을 맞이하여 더욱 더
아름다워질 준비 되셨나요 :-) ????

★★볼륨감 있는 가슴을 위하여★★여자들에게 풍만한 가슴과 탄력은 영원한 숙제죠!!가슴은 유선조직의 발달에 따라 영향을 받는다고해요.유선조직은 에스트로겐에 의해 활성화된다고 하네요그렇다면 에스트로겐 분비를 촉진시켜주는...
18/04/2014

★★볼륨감 있는 가슴을 위하여★★

여자들에게 풍만한 가슴과 탄력은 영원한 숙제죠!!
가슴은 유선조직의 발달에 따라 영향을 받는다고해요.
유선조직은 에스트로겐에 의해 활성화된다고 하네요

그렇다면 에스트로겐 분비를 촉진시켜주는 음식은 뭐가 있을까요?

◎ 콩 : 콩에는 에스크로겐을 분비하는 이소풀라본이 함유
되어 가슴 노화방지에도 효과적이래요!!!

◎ 석류 : 천연 에스크로겐 성분이 있을 뿐아니라 레몬의
20배에 달하는 비타민C가 포함되어 있어 가슴의
발달뿐만 아니라 피부도 맑게 해준데요!

◎ 파파야 : 파파야에 있는 '파파인'이라는 효소가 유선조직
을 증식시키는 기능이 있어요

◎ 생선 : 생선에 함유된 아르기닌과 라이신이라는 아미
노산은 가슴발육에 중요한 영양소이니까 가슴
발육에 신경쓴다면 필수로 섭취해야겠죠?!!

다이어트를 하면서 무리한 식이조절을 하면 가슴의 지방이 감소할 뿐더러 근육량까지 떨어뜨려 가슴의 탄력을 잃을 수 있으니 건강하게 챙겨먹어서 예쁜 가슴으로 다시 태어나요 :)

◆성형수술, 언제하는게 가장 좋을까?◆사실 성형수술을 하는데 있어서 계절 자체는 크게 상관이 없습니다. 일반적으로 사람들이 염증, 땀 등의 이유로 여름철보다는 겨울철에 성형수술을 하는 것을 선호하는데요최근에는 항생제...
18/04/2014

◆성형수술, 언제하는게 가장 좋을까?◆

사실 성형수술을 하는데 있어서 계절 자체는 크게 상관이 없습니다. 일반적으로 사람들이 염증, 땀 등의 이유로 여름철보다는 겨울철에 성형수술을 하는 것을 선호하는데요

최근에는 항생제나 항염제등의 발달과 여름철에도 냉방시설들이 잘 되어있어 염증이 생기는 확률이 감소하여 여름,겨울 크게 구분 짓지 않아요

겨울철에도 난방시설이 잘되어 있으면 땀을 흘리기 때문에 염증을 유발할 수도 있으므로 수술 부위에 물이 닿지 않도록 하며 땀을 심하게 흘리는 행위들을 삼가하는것이 중요해요!

그러나 성형수술을 하는데 있어서 ★나이★는 중요해요!
10대 청소년들의 경우, 발육이 완전히 끝난 단계가 아니기 때문에 섣불리 성형을 하게되면 보형물 부작용 및 노화로 인한 피부 처짐 등등의 문제를 야기 할수 있으며 수술부위의 변형 등으로 재수술이 필요할 수도 있어요

미용을 위해서 성형수술을 할때에는 전문의와 충분한 상담을 거친 후에 수술을 하도록 해야해요!!!

★★네거티브 칼로리 푸드★★음식을 먹을 때 칼로리가 쌓이면 체중이 늘어나게되죠네거티브 칼로리 푸드라는 것은 먹어서 생긴 열량보다분해하는데 사용하는 열량이 더 높은 음식들을 말해요!이런 사랑스러운 음식들 같으니라고~♥...
18/04/2014

★★네거티브 칼로리 푸드★★
음식을 먹을 때 칼로리가 쌓이면 체중이 늘어나게되죠
네거티브 칼로리 푸드라는 것은 먹어서 생긴 열량보다
분해하는데 사용하는 열량이 더 높은 음식들을 말해요!
이런 사랑스러운 음식들 같으니라고~♥

먹기만해도 칼로리가 소모된다고 하니 다이어트푸드라고 할수있겠죠!

또한 네거티브 칼로리 음식들은 변비에도 큰 도움이 된다니
일석이조의 효과를 얻을 수 있겠어요 :-)

우리 이제 맘 편하게 네거티브 칼로리 음식 먹으러 가볼까나요?

우리 모두 핫한 여름을 꿈꾸는 바디라인으로 맞기 위해체지방을 줄여나가면서 운동해요^.^★체지방 줄이는 방법★1. 식사시에는 느린 음악을 듣어보아요. 빠른음악은 속도도 빠르게 만들어요ㅠ.ㅠ2. 껌을 씹지 않는게 좋아요...
18/04/2014

우리 모두 핫한 여름을 꿈꾸는 바디라인으로 맞기 위해
체지방을 줄여나가면서 운동해요^.^

★체지방 줄이는 방법★
1. 식사시에는 느린 음악을 듣어보아요. 빠른음악은 속도도 빠르게 만들어요ㅠ.ㅠ

2. 껌을 씹지 않는게 좋아요! 다이어트 할 때 입이 심심하다고 껌을 씹게 되면 껌이 타액을 분비해 식욕을 증가시키고 더욱 더 먹을걸 찾게된데요...

3. 음식을 먹을때는 냄새부터 맡는 습관을 들여요. 뇌를 속일 수 있는 방법이에요!

4. 매운양념을 활용해요. 매운맛은 식욕을 줄여주고 열량소모를 도와주니까요 :)

5. 식사전에 물한컵을 마셔주세요

6. 소금섭취를 줄여요. 짠음식을 먹으면 포만한 상태에서도 물을 먹게해서 위가 늘어나요 :-(

7. 음식을 꼭꼭 씹어 먹어요! 30번씩!!!

8. 식기를 작은걸로 바꿔요

9. 식사 후에는 양치를 빠른 시간 안에 해요!

식습관을 이렇게 바꾸게 되면 몸무게만 줄어드는게 아니라 체지방도 점점 줄어들꺼에요.

건강한 다이어트는 꼬박꼬박 잘 챙겨먹어야 하는거 아시죠?

건강하게 먹고 이번여름은 날씬이가 되보자구요!!^^

다가오는 여름, 다이어트 고민 많으시죠?최근 바질씨앗이 뜨거운 관심을 받고 있습니다!이탈리아 요리의 향신료로 많이 쓰이는 바질이 다이어트로도 쓰인다는 사실이 놀랍군요 :-)바질에는 비타민E, 항상화제인 토코페롤이 다...
18/04/2014

다가오는 여름, 다이어트 고민 많으시죠?
최근 바질씨앗이 뜨거운 관심을 받고 있습니다!
이탈리아 요리의 향신료로 많이 쓰이는 바질이 다이어트로도 쓰인다는 사실이 놀랍군요 :-)

바질에는 비타민E, 항상화제인 토코페롤이 다량 함유되어있으며 우리 몸에 필요한 무기질이 많이 들어있고 물속에 녹을 수 있는 수용성 식이 섬유가 들어있어 독소를 제거하는데 아주 뛰어난 식품입니다.

비타민 A,B,C,베타카로틴,칼륨,칼슘,철분등이 들어있어 비만,노화방지,변비해소,소화불량해소,이뇨작용,살균 등의 효능을 가지고 있습니다.

바질씨앗은 조금만 먹어도 포만감이 들어서 식사량을 조절할수 있다고 하는데요, 씨앗에 수분이 닿으면 30배 정도로 늘어나 한 스푼만 먹어도 포만감이 쉽게 느껴진다고합니다.

또한 식이섬유소가 물속에 들어가면 끈끈한 물질로 변해 대장까지 내려가는데 시간이 오래 걸립니다. 위에서 머무르는 시간이 길어 배고픔을 잊고 끈끈한 단백질 성분이 대장, 소장에 붙어있는 나쁜 독소들을 제거해주는 디톡스 효과도 있다고 합니다.

앞으로 저도 바질 씨앗 다이어트로 이놈의 뱃살 좀 없애봐야겠어요!

그럼 여러분 모두 원하시는 다이어트 목표 이루시길 바랍니다.

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