04/02/2026
오는 3월, 코엑스에서 열리는2026 서클즈 초청강연
비베카 킴(Viveka Kim) 이 전하는 깊이 있는 의식의 수련,
강좌를 소개합니다.
🧘 컨셔스요가(ConsciousYoga)란?
요가는 단순히 특정 자세를 취하고 호흡한 뒤 다음 동작으로 넘어가는 것에 머무르지 않습니다. 스스로 몸의 주인으로서 몸을 사용해 그 안에서 호흡이 전신과 연결돼 열리고, 흐르고, 채워지는 과정을 의식적으로 알아차리며 머무는 수련입니다.
움직임과 머묾이 반복되는 과정 속에서 몸과 호흡, 의식은 하나의 작업을 이루며 점차 통합되어 갑니다. 이는 신체를 통해 이루어지는 깊이 의식적인 과정이며, 아사나의 형태를 넘어서 자연스럽게 명상으로 이어지는 요가입니다.
✨ 핵심 키워드: 쁘라닉 정렬 (Pranic Alignment)
이번 강좌의 중심에는 '쁘라닉 정렬'이 있습니다.
에너지의 흐름: 근육의 힘이나 외형적인 정렬이 아닌, 쁘라나(생명 에너지)가 가장 자연스럽게 흐를 수 있도록 돕는 정렬 방식입니다.
긴장의 완화: 불필요한 긴장은 줄어들고 움직임은 한층 가벼워집니다.
깊이 있는 아사나: 쁘라닉 정렬을 통해 아사나는 더욱 안정적이고 깊어집니다.
📅 강의 일정 및 장소
비베카킴과 함께 의식을 깨우고 에너지의 정렬을 경험하는 귀한 시간을 놓치지 마세요.
강의명: 컨셔스요가 수련에서의 쁘라닉 정렬 핵심 포인트
강사: 비베카 킴 (Viveka Kim)
일시: 2026년 3월 28일 (토) | 16:20 ~ 17:50
장소: COEX(코엑스) E홀
🙌 이런 분들께 강력 추천합니다!
외형적인 자세보다 내면의 에너지 흐름에 집중하고 싶은 분
동작 수행 중 발생하는 불필요한 긴장을 해소하고 싶은 분
요가 수련을 자연스럽게 명상의 단계로 이끌어내고 싶은 지도자
비베카킴 마스터의 '쁘라닉 정렬' 노하우를 직접 배우고 싶은 분
아사나를 넘어 명상으로 가는 길, 비베카킴의 컨셔스요가와 함께 여러분의 수련과 티칭에 새로운 깊이를 더해보세요!
📍 신청 및 상세 정보: 프로필하단링크 클릭
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