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감염병에 대해서 올바르게 이해하고, 잘 대비하면 우리 아이들이 새학기를 건강하게 시작할 수 있습니다. 아이들의 예방접종 여부 등 관련 정보는 ‘질병관리청 예방접종 도우미’ 누리집에서 확인할 수 있습니다. 예방접종에 ...
03/03/2026

감염병에 대해서 올바르게 이해하고, 잘 대비하면 우리 아이들이 새학기를 건강하게 시작할 수 있습니다. 아이들의 예방접종 여부 등 관련 정보는 ‘질병관리청 예방접종 도우미’ 누리집에서 확인할 수 있습니다. 예방접종에 대해서 아는만큼 아이의 건강을 챙길 수 있습니다.

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아이들의 건강한 등굣길 책임져요 새학기 감염병 ‘예방 가이드’ ABC ▶ ※ 새학기 그리고 우리아이 건...

요로결석을 경험한 가족이 있거나, 한 번이라도 요로결석에 걸렸으면 미리 관련 검사를 받는 것이 권고됩니다. 요로결석은 가족력의 영향을 받고, 치료받은 사람의 약 50%가 5~10년 후 재발하는 것으로 보고됩니다. 때...
26/02/2026

요로결석을 경험한 가족이 있거나, 한 번이라도 요로결석에 걸렸으면 미리 관련 검사를 받는 것이 권고됩니다. 요로결석은 가족력의 영향을 받고, 치료받은 사람의 약 50%가 5~10년 후 재발하는 것으로 보고됩니다.
때문에 발병 고위험군은 요로결석 예방과 재발을 줄이기 위해서 검사‧치료와 함께 결석 생성에 영향을 주는 식생활 습관을 관리하는 것이 필요합니다.

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돌이 소변 배출 통로를 막았다! ’요로결석‘ 크기에 따른 치료법 ▶ ※ ’요로(尿路)’ 어딘가에 돌이 생...

설사‧복통이 만성적으로 반복하면 단순한 소화 불편이나 긴장성 증상으로 넘기지 말아야 합니다. 장내 환경과 면역 균형의 변화 가능성을 의심해야 합니다. 장내 환경을 건강하게 유지하는 작은 노력이 △면역 △대사 △정신 ...
25/02/2026

설사‧복통이 만성적으로 반복하면 단순한 소화 불편이나 긴장성 증상으로 넘기지 말아야 합니다. 장내 환경과 면역 균형의 변화 가능성을 의심해야 합니다. 장내 환경을 건강하게 유지하는 작은 노력이 △면역 △대사 △정신 건강까지 챙길 수 있는 지름길인 것을 잊지 말아야 합니다.

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전신 건강의 출발점 ‘장(腸) 건강’ 장내 미생물 ‘균형 유지’가 핵심 ▶ ※ 신체에서 가장 큰 면역 기관...

부비동염 수술 후 좋은 결과를 얻으려면 환자가 수술 전‧후 주의사항을 잘 지키는 것이 중요합니다. 수술 전에는 감기 등 호흡기 감염에 주의하고, 코 점막은 혈관이 많이 분포해서 수술 시 출혈이 불가피하기 때문에 의료...
24/02/2026

부비동염 수술 후 좋은 결과를 얻으려면 환자가 수술 전‧후 주의사항을 잘 지키는 것이 중요합니다. 수술 전에는 감기 등 호흡기 감염에 주의하고, 코 점막은 혈관이 많이 분포해서 수술 시 출혈이 불가피하기 때문에 의료진과 상의해 혈액을 묽게 하는 약제‧건강보조제를 조절합니다.
수술 후에는 식염수를 이용해서 코를 세척하면 회복에 도움이 됩니다. 비강세척은 섬모운동을 촉진하고, 분비물을 제거해서 재발 예방에도 효과적입니다.

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달콤하고 끈적한 음식들은 일반적인 칫솔질만으로 치아 사이의 좁은 공간에 낀 잔여물을 깨끗하게 제거하지 못할 수 있습니다. 이 영향으로 치아 인접면에서 시작되는 '인접면 충치' 위험이 커지기 때문에 치실‧치간칫솔 같은...
23/02/2026

달콤하고 끈적한 음식들은 일반적인 칫솔질만으로 치아 사이의 좁은 공간에 낀 잔여물을 깨끗하게 제거하지 못할 수 있습니다. 이 영향으로 치아 인접면에서 시작되는 '인접면 충치' 위험이 커지기 때문에 치실‧치간칫솔 같은 보조 구강관리 용품 사용이 권장됩니다. 특히 양치질 전에 먼저 사용해야 치태 제거와 치약 속 불소 성분 침투에 효과적입니다.

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두쫀쿠, 마시멜로우 그리고 충치 당·점성 높은 간식 후 양치질 필수 ▶ ※ 구미가 당기는 ‘달끈’ 음식들 ...

췌담도암을 완벽하게 예방할 수 있는 방법은 없습니다. 현재 △금연 △절주 △비만‧당뇨병 관리 △간염 예방‧치료 등으로 발생률을 낮출 수 있는 것으로 보고됩니다. 특히 고위험군은 정기적인 검진만이 췌담도암을 조기 발견...
11/02/2026

췌담도암을 완벽하게 예방할 수 있는 방법은 없습니다. 현재 △금연 △절주 △비만‧당뇨병 관리 △간염 예방‧치료 등으로 발생률을 낮출 수 있는 것으로 보고됩니다. 특히 고위험군은 정기적인 검진만이 췌담도암을 조기 발견하고, 치료 효과를 높일 수 있는 길입니다.

최근에는 췌담도암에 정밀의료와 면역‧표적 치료 등 혁신적인 치료법이 도입돼, 생존율이 지속적으로 오르고 있습니다. 암의 조기 평가와 다학제 진료가 환자 생존율 향상의 핵심인 이유입니다.

때문에 췌담도암 환자와 보호자들은 희망을 잃지 말고, 의료진과 상의해서 치료를 잘 진행하는 것이 중요합니다. 환자는 치료 과정 중 겪는 부작용이나 증상 변화를 의료진에 신속하게 알리는 것도 필요합니다.

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의술이 발달하면서 암 환자자의 생존율이 점차 높아지고 있습니다. 하지만 아직도 생존율이 저조한 ‘난공...

나이가 들수록 뼈의 밀도와 구조가 약해져서 골다공증 발생률이 높습니다. 골량은 30대 초반에 최대치로 형성된 후 지속적으로 골 소실이 일어납니다. 이로 인해 작은 충격에도 골절을 겪을 수 있습니다.특히 여성은 폐경을...
06/02/2026

나이가 들수록 뼈의 밀도와 구조가 약해져서 골다공증 발생률이 높습니다. 골량은 30대 초반에 최대치로 형성된 후 지속적으로 골 소실이 일어납니다. 이로 인해 작은 충격에도 골절을 겪을 수 있습니다.
특히 여성은 폐경을 기준으로 골량이 급격히 감소하기 때문에 골절 위험을 낮추기 위해 1년에 한 번 골밀도 검사와 뼈 건강을 위한 노력이 필요합니다.

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인체의 화학공장으로 불리는 ‘간’은 대표적인 침묵의 장기인데, 손상이 많이 진행할 때까지 차분하고 조용하게 있어서 문제를 뒤늦게 발견하는 경우가 흔합니다. ‘간암’이 발생해도 조용히 악화돼서 한순간에 생명을 위협할 ...
04/02/2026

인체의 화학공장으로 불리는 ‘간’은 대표적인 침묵의 장기인데, 손상이 많이 진행할 때까지 차분하고 조용하게 있어서 문제를 뒤늦게 발견하는 경우가 흔합니다. ‘간암’이 발생해도 조용히 악화돼서 한순간에 생명을 위협할 수 있습니다.

‘간암’은 조기 진단을 통해서 일찍 발견만 하면 치료 선택지가 많고, 완치율도 높습니다. 경희대병원 소화기내과 박예완 교수와 간담도췌장외과 김범수 교수의 자문으로 침묵의 살인자인 간암과 싸워서 이기는 핵심, ‘다학제 진료’와 ‘환자 맞춤 치료 전략’에 대해서 자세히 알아보겠습니다.

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>전립선암은 뼈에 가장 많이 전이됩니다. 아울러 뼈 전이와 상관없이 호르몬 약물 치료를 통해 골다공증에 따른 골절 위험도가 높아지기 때문에 뼈 건강 관리가 매우 중요합니다. >자세한 내용은 아래 블로그를 참조해주세요...
02/02/2026

>전립선암은 뼈에 가장 많이 전이됩니다. 아울러 뼈 전이와 상관없이 호르몬 약물 치료를 통해 골다공증에 따른 골절 위험도가 높아지기 때문에 뼈 건강 관리가 매우 중요합니다.

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전이‧재발한 전립선암 환자 호르몬 요법 등 다각적 치료가 효과적 ▶ ※ 남성암 2위 ‘전립선암(prostate ...

학생‧사무직은 어쩔 수 없이 오래 앉아서 생활합니다. 이 경우 ‘매켄지 체조’를 실천하면 잘못된 자세 및 불균형한 체형을 개선하는데 효과적입니다. 국민체조의 등배 운동과 비슷합니다. 매켄지 체조 시 중요한 것은 천천...
23/01/2026

학생‧사무직은 어쩔 수 없이 오래 앉아서 생활합니다. 이 경우 ‘매켄지 체조’를 실천하면 잘못된 자세 및 불균형한 체형을 개선하는데 효과적입니다. 국민체조의 등배 운동과 비슷합니다.
매켄지 체조 시 중요한 것은 천천히 끝까지 움직이고, 잠시 멈추는 것입니다. 굽히는 것보다 뒤로 젖힐 때가 더 중요합니다. 젖힐 때 통증이 있으면 그 지점을 넘기지 말고 멈춘 후 5~10초 유지합니다.

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오늘도 나를 괴롭힌 ‘만성 통증’ 잘못된 자세 & 체형 불균형 살펴야 ▶ ※ 생활 습관병 중 하나 ‘만...

‘전립선’은 남성에게만 있는 생식기입니다. 이곳에 발생하는 전립선암은 주요 남성암이면서, 아버지의 암으로도 부릅니다. 주로 50대 이후부터 발병하기 때문입니다.>자세한 내용은 아래 블로그를 참조해주세요https://...
21/01/2026

‘전립선’은 남성에게만 있는 생식기입니다. 이곳에 발생하는 전립선암은 주요 남성암이면서, 아버지의 암으로도 부릅니다. 주로 50대 이후부터 발병하기 때문입니다.

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‘전립선’은 남성에게만 있는 생식기입니다. 이곳에 발생하는 전립선암은 주요 남성암이면서, 아버지의 암...

‘신경면역질환’은 2010년 이후로 획기적인 치료제들이 개발되고, 암과 류마티스 질환에 쓰이던 약물도 적용할 수 있게 되면서 더 높은 수준의 치료가 가능해졌습니다. 하지만 신경면역질환은 최신 치료법이어도 그 효과와 ...
21/01/2026

‘신경면역질환’은 2010년 이후로 획기적인 치료제들이 개발되고, 암과 류마티스 질환에 쓰이던 약물도 적용할 수 있게 되면서 더 높은 수준의 치료가 가능해졌습니다.

하지만 신경면역질환은 최신 치료법이어도 그 효과와 부작용 등 주의할 점을 충분히 검토한 후 결정하는 것이 중요한 질환입니다.

아울러 고가의 신약들이 많아서 국내에서 모든 치료제를 적용하긴 힘들지만, 의료진과 환자가 적극적으로 치료를 결정하면 충분히 극복할 수 있습니다.

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자가면역질환은 아이러니한 병입니다. 우리 몸을 보호해야 할 면역 체계에 이상이 생겨서 신체를 공격해, ...

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