이제 아프지 않아.

28/05/2015

24/05/2015

지난주 목요일, 자궁건강의 중요성과 면생리대의 장점을 알리기 위해 동덕여대로 떴습니다! 한나패드(www.hannahpad.com)의 협찬으로 면생리대를 추첨을 통해 직접 나눠드릴 수 있었는데요, 정기적인 산부인과 검진과 면생리대 사용으로 생리통을 줄이고 자궁건강도 지켜보아요!!
캠페인에 활발히 참여해주신 동덕여대생 여러분 감사합니다. :)

20/05/2015

생리통이 심하신분은 면생리대를 쓰는것도 생리통을줄이는 좋은 방법중하인데요!! 사용해보기 전에는 약간 꺼려지는것이 당연하다고 생각해요!!

그래서!! 사용자분들의 후기를 통해 궁금한점을 풀어보도록 해보아요ㅎㅎ

1. 냄새
여성분들 여름에 불쾌한 냄새때문에 고민이 많으셨죠!! 그게 일반생리대에 화학성분이 피와 닿으며 나는 냄새라고합니다.
면생리대는 면이다보니 정말~냄새가 안난다고 하네요!!흡수도 정말 잘된다해요

2. 빨래
귀찮을수도 있지만 밖에서는 지퍼백에 담아두었다가 집에서 찬물에 담궈 두었다가 세탁기에 돌리셔도 된대요~!!손빨래도 좋고 세탁기에 돌려도 된대요~

3.착용감
일반 생리대는 약간 까끌까끌하기도하구 따갑기도하죠 면생리대는 착용 안한듯 가볍고 편하다고 합니다ㅎㅎ

4.방수
새지않는다고해요!!일반생리대 뒤척이면 새는정도?라고해요ㅎㅎ걱정 안하셔도 될듯합니다.

빨래의 귀찮음이 있지만 우리의 건강과 일년에 버려지는 생리대로 인한 환경문제를 생각하다보면 바꿔보는것도 나쁘지 않다고 생각이 드네요~!♡

13/05/2015

생리통이 심할땐 아무것도 못하고 누워있게되죠~??
이럴때 우리가 먹으면 좋은 음식이 무엇이 있을까요??

1. 바나나

생리통을 유발하는 주요원인 중에 하나가 세로토닌이라는 성분이 부족해서라고 합니다. 바나나에 세로토닌 성분이 풍부해서 생리통 완화에 좋다구해요!!

2. 석류

석류는 여성호로몬을 활발히 해서 생리통과 생리불순에 좋다고하네요~!!

3.쑥

쑥이 혈액순환을 도와주고 몸을 따듯하게 해주어서 생리통을 완화시켜준다고하네요!

하지만 생리기간 중에는 먹지 않는게 좋다고해요!

지혈 작용이 있다고하네요!!!!!

4. 미역

미역에 포함된 마그네슘은 복통 뿐만 아니라 허리통증에도 좋다고하네요!

붓기를 가라앉히는데도 도움을 준다고해요~

13/05/2015

담배 어린나이부터 피면 생리통이 더심해져요!!!! 흡연자인데 생리통이 심하다면 담배를 끊는것이어떨까용..?

07/05/2015

🌼생리통에 좋은 습관
실생활에서 조금만 습관을 들이면
생리통을 완화 할수 있어요~~
조금씩 실천해볼까요~?~?👣

07/05/2015

＃생리통 원인은 나쁜 습관 때문에 발생해요!!
이뻐보일려면 하이힐, 미니스커트는 필수지만
우리의 몸을 위해 이런 습관들을 고쳐보도록 해요^.^ 아!!다리꼬는것도 매우안좋다구해요

07/05/2015

#생리통 을 겪는 여성들 점점 증가하고 있습니다ㅠㅠ .. 특히20대!!!!!!...
이제 아프지않기 위해💪
생리통을 완화시키는 방법 많이 올려드릴께용ㅎㅎㅎ