강남 선무도 명상요가센터

강남 선무도 명상요가센터 이완과 치유. 움직임 명상. 호흡 알아차림 요가ㆍ기공ㆍ무도로 바른 자세ㆍ스트레스 해소ㆍ 남녀노소 누구나 쉽게 몸과 마음 근력 UP. 7호선 내방역 도보 7분. 2호선 방배역 근접

선무도는 흔히 위빠사나라고도 불리는 수행법으로 불교의 안반수의경(安般守意經)에 전하는 전통수행법입니다. 본래는 불교금강영관(佛敎金剛靈觀)이라고 해서 부처님으로부터 전수되어 온 수행법입니다.

선무도는 깨달음을 위한 실천적 방편으로서, 우리에게 익숙한 요가나 명상을 아우르는 관법수행법입니다. 위빠사나 혹은 요가처럼 인도에서 오랫동안 이어져 내려오는 수행법으로서 참선의 원류에 해당하며 남녀노소 누구나 쉽게 배워 익힐 수 있는 수련법입니다.

현대인들의 정신적 고뇌와 신체적 질병을 가져 올 수 있는 갖가지 스트레스와 육체의 불균형을, 선무도 수련을 통하여 건강한 몸과 마음을 되찾을 수 있습니다. 즉, 몸과 말과 사유, 다시 말하면 우리가 살아가는 모든 것 – 행동하고, 말하고, 생각하는 것 – 을 잘 살피고 정화하여 조화롭게 이끌어나감으로써 도를 이룰 수 있습니다.

궁극적으로 선무도를 통해 누구나, 몸과 마음이 활짝 열린 대자유인을 염원하며, 우주와의 일체를 이루는 세계로 나아가고자 함입니다.

2025년 11월 15일 (토요일) 봉은사 제1회 호국불교문화축제에 강남선무도 명상요가센터 시연단이 참여했습니다.봉은사에서 2020년 3월 첫 강의를 시작하고 처음으로 문화 행사에 참여하였습니다. 그동안 함께 시연을...
18/11/2025

2025년 11월 15일 (토요일)
봉은사 제1회 호국불교문화축제에 강남선무도 명상요가센터 시연단이 참여했습니다.

봉은사에서 2020년 3월 첫 강의를 시작하고 처음으로 문화 행사에 참여하였습니다. 그동안 함께 시연을 해주실 인연들을 기다린 것 같습니다. 함께 해주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다.

이번 행사는 호국불교의 3대 선사인 허응당 보우스님의 생애와 사상, 서산 스님의 승군과 호국사상, 사명 스님의 국난극복 리더십과 평화외교를 주제로 한 학술 세미나도 함께 열어 학술적으로 호국불교의 정신을 정립하고 현대 한국불교에 맞는 호국사상과 방향을 모색하는 계기가 되었습니다.

이러한 자리에 몸과 마음과 호흡의 조화를 통해 심신의 건강과 금강삼매(金剛三昧)력으로 신구의(身口意) 삼업을 정화해서 깨달음에 이르고자 하는 선무도가 함께 한 것은 '수행으로 몸과 마음을 닦아 나라와 중생을 구한다.'는 호국 선(禪)의 정신과도 부합한다는 생각이 듭니다.

선무도는 '몸을 단련해 마음을 밝히고, 마음을 밝히는 힘으로 세상을 이롭게 한다'는 불교의 깊은 수행 전통이자, 호국불교의 정신을 현대적으로 계승한 소중한 문화유산입니다.

이 소중한 문화유산을 여러분들이 지켜주시길 바랍니다 🙏 😊
#선무도

https://youtu.be/lfUxXXSxKtA?si=i8C2yOKDD1pZP0zu

2025년 11월 15일(토) 오후 4시봉은사 제1회 호국불교문화축제 선무도 시연광복 80주년 기념 제1회 호국불교문화축제광복 80주년을 맞아 불교의 호국정신과 평화의 서원을 현대적으로 되살리는 '제1회 호국불교문화...
11/11/2025

2025년 11월 15일(토) 오후 4시
봉은사 제1회 호국불교문화축제
선무도 시연

광복 80주년 기념 제1회 호국불교문화축제

광복 80주년을 맞아 불교의 호국정신과 평화의 서원을 현대적으로 되살리는 '제1회 호국불교문화축제'가 오는 2025년 11월 15일(토)부터 16일(일)까지 서울 봉은사 일대에서 열립니다.

1. 기획 의도
'선(해)'은 마음을 깨닫는 길이며, '호국(페)'은 그 깨달음을 세상과 나누는 실천이다.
이번 무대는 내면의 수행(선)과 밖으로 드러나는 실천(호국)을 하나의 예술적 흐름으로 보여주는 체험형 명상 퍼포먼스이다.
명상-차-몸'으로 이어지는 세 가지 수행의 길을 통해 관객이 직접 마음의 고요를 체험하고, 불교의 호국정신이 단순한 전통이 아닌 '현대인 의 마음수행'으로 이어짐을 전한다.

선명상 시연
선차 시연
선무도 시연 15일 (토요일)
16:00~16:30

#선무도

제21회 골굴사 전통무예대회  #선무도  #택견  #태권도
02/11/2025

제21회 골굴사 전통무예대회

#선무도 #택견 #태권도

선무도 총본산 골굴사 전통무예대회 전야제
02/11/2025

선무도 총본산 골굴사 전통무예대회 전야제

Welcome to GyeongjuAPEC2025KOREA2025 화랑과 승군의 후예 제21회 골굴사 전통무예대회The 21st Golgulsa Temple TraditionalMartial Arts Festival...
03/10/2025

Welcome to Gyeongju
APEC2025KOREA

2025 화랑과 승군의 후예 제21회 골굴사 전통무예대회
The 21st Golgulsa Temple Traditional
Martial Arts Festival

2025.10.19(일) 오후1시
선무도 총본산 골굴사

- 선무도, 택견 학술대회•전통무예 시연 및 체험 -

Seonmudo, Teakkyeon Academic Conference
Korean Traditional Martial Arts Demonstrations & Experiences

일정 🌈

10월 18일(토)

15:00 선무도공연관람
16:00 선무도 승단심사(68회)
18:10 저녁공양
19:00 저녁예불
20:00 함월지명상원 축하공연
22:00 취침

10월 19일(일)

05:00 기상
05:30 아침예불 및 좌선, 행선
07:00 아침공양
09:00 함월지 수월관음 점안식 및 의승군 수륙재
11:00 법요식(큰스님 법문)
11:30 점심공양
13:00 골굴사 전통무예대회
- 산사예술공연
- 택견
- 태권도(경주 무림 태권도 시연단)
- 선무도

#선무도

29/08/2025
02/06/2025
우정국로에서 전통문화마당 '좌불안석'이란 테마로 부스 운영 했습니다.  #선명상  #움직임명상  #선무도  #골굴사  #부처님오신날  #연등회  #봉은사  #좌불안석  #선명상17좌관  #선명상12입관  #선명상20...
29/04/2025

우정국로에서 전통문화마당 '좌불안석'이란 테마로 부스 운영 했습니다.

#선명상 #움직임명상 #선무도 #골굴사 #부처님오신날 #연등회 #봉은사 #좌불안석 #선명상17좌관 #선명상12입관 #선명상20행관

동국대학교에서 상반기 선무도 유단자연수
29/04/2025

동국대학교에서 상반기 선무도 유단자연수

Address

서울특별시 서초구 방배로32길 7 용화빌딩 3층
Seoul
06585

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 강남 선무도 명상요가센터 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category