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23/03/2022

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취미로 운동을 즐기는 사람들이 증가하면서 어깨통증 환자들도 함께 늘어나고 있는 추세다. 어깨통증은 다양한 원인들로 인해 나타나는데 이중 어깨회전근개파열이 통증의 원인이 되는 경우가 많다. 어깨회전근개...

23/03/2022

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\'치명적인 약점\'이라는 의미로도 사용되는 \'아킬레스건\'은 발목 뒤쪽에 길게 뻗어있는 조직이다. 아킬레스건은 걷거나 뛰는 등의 동작에서 발목 관절 기능의 약 70% 정도를 담당하고 있는데 신체 활동이 많은...

23/03/2022

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일반인들이 쉽게 접할 수 있는 스포츠 종목이 늘어나면서 자연스럽게 '스포츠 손상'에 대한 관심도 높아지고 있다. 힘껏 달리거나 점프를 하고, 상대편 선수를 밀치는 등 격렬한 운동을 할 때는 스포츠 손상에 쉽게 노출된다. 그...

22/03/2022

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【베이비뉴스 전아름 기자】야외활동을 하거나 등산을 하는 등 급작스럽게 몸을 움직이다가 부상을 당하는 사람들이 적지 않다. 특히 신체의 근력과 유연성이 떨어진 상태에서 준비 운동 없이 움직이거나 과격한 ...

22/03/2022

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무지외반증은 엄지발가락이 두번째 발가락 쪽으로 휘어지면서 엄지발가락의 아랫부분도 튀어나오는 질환이다. 굽이 높은 구두를 자주 신어 발생한다고 해서 하이힐병으로 알려져 있지만, 발볼이 넓거나 평발, 엄...

22/03/2022

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손목을 무리하게 쓰고 난 후에 손목에 저릿저릿하거나 찌릿한 통증이 느껴지는 경우가 많다. 일시적으로 나타난 통증이라면 손목에 부담이 가지 않도록 충분히 안정을 취하고 찜질을 하는 것만으로도 증상이 개선될 수 있다. .....

02/03/2022

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허리협착증은 허리에 있는 척추관 주변의 구조물들이 조금씩 비대해지면서 척추관을 압박하게 되는 것이 원인이다. 대체로 60대 이상의 연령에서 발병하지만 최근에는 운동 부족이나 생활습관 변화 등으로 인해 ...

02/03/2022

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어깨관절은 일상생활 중에서 많이 사용하는 만큼 부상도 많은 편이다. 가벼운 어깨통증은 근육통일 가능성이 크지만 충분한 안정에도 불구하고 2주일 넘게 통증이 지속되면 회전근개 파열 여부를 확인해야 한다고...

02/03/2022

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무릎 사이가 맞닿지 않고 벌어져 있는 다리를 흔히 휜다리, 오다리라 부른다. 휜다리는 단지 외관상의 문제로만 여겨질 수 있지만 그렇지만은 않다....

02/03/2022

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주변을 둘러보면 뚜렷한 원인 없이 만성적인 발목 통증에 시달리는 사람들을 종종 찾아볼 수 있다. 스트레칭이나 마사지, 적절한 운동 등이 증상 개선에 도움이 되지만 발목 통증이 오래

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