리탐빌요가명상

리탐빌요가명상 명상과 요가를 통해 오롯이 나를 만나고 여행과 카페에서 건강한 삶을 디자

야구선수 박찬호 님의 명상 … 배우 고소영 님의 절체조가 함께한 곳!

'리탐빌'은 몸과 마음의 건강과 아름다움뿐만 아니라 근본적인 치유와 정화 그리고, 자신과 삶의 가치를 실현하는 보다 넓은 의미의 차별화된 ‘리탐빌 요가∙명상∙마인드컨트롤’ 등의 프로그램으로 도심 속 홀리스틱 헬스 Holistic Health 를 찾을 수 있는 웰빙 센터입니다. 또한, ‘문화 캠페인 (기부/바자회/봉사/그린/허그 캠페인 등)’에 직접 동참하여 자신을 사랑하는 만큼 모두를 사랑하는 실천과 나눔이 ‘리탐빌’의 비전입니다.

【 리탐빌요가 】
- 체내 쌓여있는 독소와 노폐물 배출, 순환 촉진
- 아름답고 맑은 피부와 밝은 표정
- 디톡스/교정/밸런스/치유호흡/파워포지션 등의 체계적 구성
- 치유, 정화, 비움 .. 등

【

리탐빌명상 】
스트레스 호르몬 ‘코르티졸’ 수치 낮춰, 이유 없는 불안, 무기력, 두려움으로부터 자유로워지며 스트레스 뇌파인 ‘베타파’를 건강파로 낮춰, 숙면 등 복잡한 생각과 감정으로부터 벗어날 수 있습니다.

- 무절제한 식습관, 변비, 소화불량, 두통 등의 심인성질환의 근본적인 힐링
- 초심자라도 쉽게 체험할 수 있는 기본 명상에서부터 심도 깊은 다양한 심화 명상
- 멘탈 테라피스트 Mental Therapist 가 안내

【리탐빌마인드컨트롤 】
무의식의 습관과 관념을 벗어나 무한한 ‘자유로움’과 ‘긍정의 힘’ 생기며, 소중한 ‘나의 가치’, ‘삶의 가치’를 발견할 수 있는 아주 특별한 프로그램입니다.

- 우울증, 공황장애, 불면증 등의 ‘마음병’, ‘생각병’ 치유
- 배우, 스포츠 선수, 기업CEO, 전문직, 주부, 학생 등 니즈에 따른 치유 프로그램
- 내적 헛헛함과 공허함 채움
- 억눌리고 잠재된 과거의 상처가 치유되어 밝고 당당해짐
- 반복적으로 학습하고 있는 습관과 패턴의 알아차림
- 관점이 바뀌므로 대상과 현상에 대한 명료함
- 나를 알아가는 즐거움으로 삶을 더욱 풍요롭게

감사합니다.

✈️우리는 대부분의 시간을익숙한 흐름 안에서 살아갑니다.같은 공간, 같은 일정,비슷한 생각과 감정의 반복 속에서 하루를 지나갑니다.그래서 어떤 순간에는 무엇이 나를 지치게 하는지,무엇이 계속 반복되고 있는지조차잘 보...
15/04/2026

✈️
우리는 대부분의 시간을
익숙한 흐름 안에서 살아갑니다.

같은 공간, 같은 일정,
비슷한 생각과 감정의 반복 속에서 하루를 지나갑니다.

그래서 어떤 순간에는
무엇이 나를 지치게 하는지,
무엇이 계속 반복되고 있는지조차
잘 보이지 않을 때가 있습니다.

그럴 때 필요한 것은 더 애쓰는 힘보다
그 흐름에서 잠시 벗어나
지금의 나를 다시 보는 시간일 수 있습니다.

로움리트릿은 단순한 휴식보다
지금의 나를 다시 마주하는 시간입니다.

🌿 문의
카카오톡 | 리탐빌 since 1999

#리탐빌 #로움리트릿 #명상 #여행 #알아차림

14/04/2026

🧘‍♂️
삶이 흔들릴 때
정말 내가 무너지고 있는 걸까요?

때로는 내가 무너지는 것이 아니라
그동안 붙잡고 있던 기준이 흔들리고 있는 것일 수 있습니다.

그 순간 내가 무엇에 기대어 살아왔는지가
조금씩 보이기 시작합니다.

무너짐처럼 느껴지는 순간에도
알아차림은 시작될 수 있습니다.

[리탐빌]
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#리탐빌 #명상 #자기돌봄 #내면성장 #마음챙김

09/04/2026

✈️
쉬는 것만으로는
회복되지 않는 순간이 있습니다.

몸은 멈췄는데 생각은 계속 움직이고,
겉으로는 쉬고 있는데
내 안의 흐름은 여전히 반복되고 있을 때.

그럴 때 필요한 것은
더 오래 쉬는 시간이 아니라
익숙한 흐름에서 잠시 물러나
지금의 나를 다시 보는 시간일 수 있습니다.

로움리트릿은 휴식에서 끝나는 시간이 아니라
회복과 전환이 시작될 수 있는 계기를 만듭니다.

혼자 쉬는 것이 멈춤이라면,
로움리트릿은 그 멈춤 안에서
지금의 나와 다시 만나는 시간입니다.

[로움리트릿 | 순야마스터, 리쉬마스터]

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#로움리트릿 #리트릿 #명상 #회복 #자기돌봄

🧘‍♂️명상은단순한 안정이나 휴식에 머물지 않습니다.생각을 줄이고마음을 잠깐 편안하게 만드는 것만으로는삶 전체의 흐름까지 바꾸기 어렵기 때문입니다.그래서 리탐빌은명상을 좋은 기분을 만드는 시간이 아니라지금의 상태를 ...
08/04/2026

🧘‍♂️
명상은
단순한 안정이나 휴식에 머물지 않습니다.

생각을 줄이고
마음을 잠깐 편안하게 만드는 것만으로는
삶 전체의 흐름까지 바꾸기 어렵기 때문입니다.

그래서 리탐빌은
명상을 좋은 기분을 만드는 시간이 아니라
지금의 상태를 직접 경험하고 확인하는 과정으로 봅니다.

몸은 어떤지,
감정은 어디에 머물러 있는지,
생각은 어떤 방향으로 반복되고 있는지.

그 흐름을 알아차리기 시작할 때
명상은 비로소
삶과 연결되는 경험이 됩니다.

명상을 해도 여전히 힘들다면
내가 부족한 것이 아니라
명상을 바라보는 기준이 달라질 필요가 있을 수 있습니다.

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#리탐빌 #명상 #치유 #알아차림 #내면회복

4/12 설립자 강연ㅣ깨어있는 의식으로 사는 법리탐빌 설립자 강연ㅣ순야 마스터2026년 4월 12일 순야 마스터의 의식 강연이 열립니다.리탐빌 청담 이전 기념 Opening Week Session ‘프라이빗 명상’을...
07/04/2026

4/12 설립자 강연ㅣ깨어있는 의식으로 사는 법
리탐빌 설립자 강연ㅣ순야 마스터

2026년 4월 12일 순야 마스터의 의식 강연이 열립니다.

리탐빌 청담 이전 기념 Opening Week Session ‘프라이빗 명상’을 진행하며, 가장 많은 분들이 고민하고 찾고 있는 것은 무엇인가 바라보게 되었습니다.

- 일과 삶의 균형
- 만성 피로와 감정의 해소
- 의식 성장과 직관을 따르는 삶

많은 이들이 헤매지 않고 의식의 확장을 경험하여 진정한 자신으로 가볍고 신나게 살 수 있기를 바라는 염원을 담아 ‘설립자 순야 마스터’의 강연 자리를 마련합니다.

[강연 내용]
- 가벼운 이완, 몸의 감각 깨우기
- 순야 마스터 의식강연 & 요람명상 경험
- 명상 나눔과 질의 응답
- 로움리트릿 일정 안내

※ 강연 참가자 우선으로 리트릿 혜택이 제공됩니다.

※ 참가자의 진도에 따라 강연 내용 및 세션 일부가 직관적으로 변동될 수 있습니다. 더불어, 질의 응답 과정에서 끝나는 시간이 지연될 수 있다는 점 양해 부탁드립니다.

07/04/2026

🧘‍♂️
몸을 바꾸고 있는데 왜 그대로일까요?

몸은 가벼워졌는데 익숙한 긴장은
그대로 시간이 지나면 다시 돌아옵니다.

이건 몸만 바꾸고 있기 때문입니다.

몸을 다루는 것과
몸을 통해 나를 보는 것은 다릅니다.

마인드바디소울요가는
지금의 나를 확인하는 과정입니다.

[마인드바디소울요가 | 리쉬마스터]

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#마인드바디소울 #요가 #명상 #리셋 #리쉬마스터

🔮Ritamville[명상 ∙ 치유 ∙리트릿] 리탐빌은 명상을 배우는 공간이 아니라그 안에서 이루어지는 것은 지금의 상태를 보고 삶의 흐름을 직접 확인해가는 과정입니다.리탐빌은 각자의 상태에 맞게 경험이 이어지도록 ...
04/04/2026

🔮
Ritamville
[명상 ∙ 치유 ∙리트릿]

리탐빌은 명상을 배우는 공간이 아니라
그 안에서 이루어지는 것은 지금의 상태를 보고 삶의 흐름을 직접 확인해가는 과정입니다.

리탐빌은 각자의 상태에 맞게 경험이 이어지도록 설계되어 있으며
이해가 아니라 경험을 통해 변화가 일어납니다.

국내를 넘어 다양한 환경에서 이어지고 있으며
기업, 교육, 스포츠 등 삶의 영역 속에서도 실제로 적용되고 있습니다.

리탐빌에서의 명상은 삶 속에서 이어지는 흐름이 됩니다.

🌿문의
카카오톡 | 리탐빌 since 1999

🔮Ritamville리탐빌은 명상과 요가를 배우는 공간이지만그 안에서 이루어지는 것은 지금의 상태를 보고 삶의 흐름을 직접 확인해가는 과정입니다.명상, 요가, 의식 탐구를 통해각자의 상태에 맞게 경험이 이어지도록 설...
04/04/2026

🔮
Ritamville

리탐빌은 명상과 요가를 배우는 공간이지만
그 안에서 이루어지는 것은 지금의 상태를 보고
삶의 흐름을 직접 확인해가는 과정입니다.

명상, 요가, 의식 탐구를 통해
각자의 상태에 맞게 경험이 이어지도록 설계되어 있으며
이해가 아니라 경험을 통해 변화가 일어납니다.

국내를 넘어 다양한 환경에서 이어지고 있으며
기업, 교육, 스포츠 등 삶의 영역 속에서도
실제로 적용되고 있습니다.

리탐빌에서의 명상은 삶 속에서 이어지는 흐름이 됩니다.

🌿문의
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🔮Ritamville리탐빌은 명상과 요가를 배우는 공간이지만그 안에서 이루어지는 것은 지금의 상태를 보고 삶의 흐름을 직접 확인해가는 과정입니다.명상, 요가, 의식 탐구를 통해각자의 상태에 맞게 경험이 이어지도록 설...
04/04/2026

🔮
Ritamville

리탐빌은 명상과 요가를 배우는 공간이지만
그 안에서 이루어지는 것은 지금의 상태를 보고 삶의 흐름을 직접 확인해가는 과정입니다.

명상, 요가, 의식 탐구를 통해
각자의 상태에 맞게 경험이 이어지도록 설계되어 있으며
이해가 아니라 경험을 통해 변화가 일어납니다.

국내를 넘어 다양한 환경에서 이어지고 있으며
기업, 교육, 스포츠 등 삶의 영역 속에서도 실제로 적용되고 있습니다.

리탐빌에서의 명상은 삶 속에서 이어지는 흐름이 됩니다.

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03/04/2026

🧘‍♂️
명상을 하고 있는데도
왜 계속 제자리일까요?

문제는 방법이 아니라
지금 보고 있는 방식일지도 모릅니다.

생각을 따라가면서도
보고 있다고 느끼는 상태

그 착각이 반복을 만듭니다.

혼자서는 그 차이를 알아보기 어렵고
어느 순간 보이지 않는 한계에 부딪히게 됩니다.

그래서 지금 상태를 정확히 짚어주는 과정이 필요합니다.

[1:1 SES명상]
In Search of Enlightenment to the Source
건강 회복, 삶의 변화, 의식 성장, 깨달음 등 니즈에 맞는 깊은 명상을 통해 무한한 가치를 발견하는 1:1 홀리스틱 과정

Worthwhile, Anatta, Advaita, CEO & Leadership, Aditiya, Sunyata 개인의 니즈에 맞는 프로그램으로 변경이 가능합니다.

🌿 문의
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#명상 #자기계발 #마인드셋 #명상초보 #의식성장

🪐우리는 감정을 ‘나’라고 여기며 살아갑니다.화가 나면 그것이 내가 되고불안이 올라오면 그 상태가 내가 됩니다.그래서 우리는 감정을 바라보는 것이 아니라그 감정을 따라 살아가게 됩니다.하지만 붙잡고 있는 것은 감정이...
01/04/2026

🪐
우리는 감정을 ‘나’라고 여기며 살아갑니다.

화가 나면 그것이 내가 되고
불안이 올라오면 그 상태가 내가 됩니다.

그래서 우리는 감정을 바라보는 것이 아니라
그 감정을 따라 살아가게 됩니다.

하지만 붙잡고 있는 것은 감정이 아니라
그것을 ‘나’로 여기는 동일시일지도 모릅니다.

아나타 명상은 그 구조를 경험으로 확인하는 과정입니다.

[아나타 명상과정 안내 | 순야 마스터]

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#아나타 #명상 #의식 #순야 #리탐빌

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강남구 청담동 100-15 3층
Seoul
06010

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