서울경기 살빼는 귀신

서울경기 살빼는 귀신 커피로 다이어트

살이 빠지지 않는 원인
1,스트레스
2,신장,간 기능저하(술,야식)
3,호르몬불균형(출산,생리통)
4,탄수화물과잉섭취(밥,빵,밀가루,면종류)
5,무리한다이어트요요

칼로리 조절에만 의존한 다이어트
-인체는 수식이 지배하지 않는다
잘못된 상식에 의한 다이어트 (원푸드 등)
-인체는 다양한 영양을 필요로한다
왜곡된 다이어트는 체중감소에만 집중
건강상태가 악화-냉증유발 및 요요현상 유발

올바른 다이어트
혈액순환을 도와 몸을 따뜻하게 만들어서
신체를 건강한 상태로 만드는 것
(충분한 체수분 유지+근육량 증가+세포영양)

10/12/2025
09/12/2025

🏆'공정하다는 착각','정의란 무엇인가'의 저자,
마이클 샌델이 현재를 예측한 도서

"민주주의는 정말 선한가?"

#공정하다는착각 #정치
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