연세건우병원, 서울시 관악구 남부순환로 1909, Seoul (2025)

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서울시 관악구 남부순환로 1909

09/12/2025

발가락통증을 느끼거나, 신발 끝이 눌리는 느낌이 자주 들고, 거울을 봤을 때 엄지발가락이 바깥쪽으로 휘어져 보인다면 무지외반증을 의심해볼 수 있습니다.

증상이 심하지 않더라도 초기 단계에서의 관리가 매우 중요하며, 진행을 늦추는데 도움이 됩니다.

무지외반증은 발의 구조적 변형으로 인해 발생하는 만큼, 단순히 통증을 없애는 것을 넘어 발의 정렬과 균형을 회복하는 방향으로 접근하는 것이 중요합니다.

수술 외에도 실생활에서 실천할 수 있는 다양한 방법들이 있으며, 특히 보행 습관, 신발 선택, 발가락 근력 강화 운동, 스트레칭과 발 관리가 핵심입니다.

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08/12/2025

사람들이 낙상 직후에는 일시적인 통증이나 멍 정도로 여기고 통증이 가라앉기만을 기다립니다. 그러나 이미 연골이나 인대에 손상이 생긴 상태일 수 있고, 시간이 지나면서 통증이 심해지거나 기능 제한이 생길 수 있습니다.

발목 통증은 단순한 삠으로 보이기 쉽지만 실제로는 인대 손상, 골절, 연골 손상 등 심각한 후유증으로 이어질 가능성이 높습니다.

초기에 적절한 치료를 받지 않으면 발목 기능 저하, 반복되는 통증, 만성 불안정성으로 악화될 수 있습니다.

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01/12/2025

X-ray 결과가 '정상이라는 말에 안심하고 귀가했지만, 여전히 불편한 움직임이나 반복되는 통증으로 일상생활에 어려움을 겪는 분들이 많습니다. 특히 날씨가 추워지는 계절이나 활동량이 갑자기 늘어나는 시기에는 무릎의 작은 이상도 쉽게 증상으로 드러납니다.

겉보기에 이상이 없어 보이더라도, 연골이나 인대와 같은 연부조직에 손상이 있으면 통증은 계속될 수 있습니다.

이럴 때 필요한 것이 바로 고해상도 무릎 관절 정밀 진단, 특히 3.0T MRI 검사 입니다.

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26/11/2025

사당정형외과 TFCC손상, 손목 통증 계속될 때 의심

마우스를 오래 쓰거나 무거운 물건을 자주 들다 보면, 손목에 찌릿한 통증이 생기곤 합니다. 잠깐 쉬면 나아질 거라고 생각해도 통증이 계속된다면 TFCC 손상을 의심해 볼 수 있습니다.

TFCC는 손목 안쪽, 새끼손가락 방향에 위치한 복잡한 연골 구조물로, 손목의 안정성과 회전을 담당하는 중요한 조직이지만 이 부위에 손상이 생기면 단순한 통증을 넘어서 생활 전반에 지장을 주는 만성 통증으로 발전할 수 있습니다.

이번 글에서는 TFCC 손상의 주요 증상에 집중해, 어떤 경우 병원을 찾아야 하는지, 일반적인 손목통증과 어떤 점이 다른지에 대해 자세히 알아보겠습니다.

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19/11/2025

앉아 있을 때보다 일어설 때, 또는 무거운 물건을 들고 난 직후에 허리에서 찌릿한 통증이 느껴진다면? 이는 단순한 피로가 아닌 허리디스의 초기 징후일 수 있습니다. 허리디스크는 급격히 악화되기 전에 조기 발견하고, 생활습관을 조정하며 적절한 치료를 시작한다면 수술 없이도 자연스럽게 회복될 수 있습니다.

이 글에서는 허리디스크의 주요 원인과 놓치기 쉬운 초기 증상, 그리고 수술 없이 증상을 완화하고 기능을 회복하는 방법까지 단계적으로 살펴보겠습니다.

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11/11/2025

환자가 입원하면 가족이나 보호자는 늘 함께 있어야 하는 것이 당연하다고 여겨졌습니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 병실을 지키는 일은 누구에게나 큰 부담이 될 수밖에 없습니다.

연세건우병원은 환자와 보홎자 모두의 부담을 줄이기 위해 '간호간병통합서비스'를 운영하고 있습니다.

이 서비스는 간병인을 따로 두지 않아도 전문 간호 인력이 환자를 24시간 돌보는 제도로, 건강보험이 적용되어 경제적인 부담도 크게 낮아졌습니다.

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05/11/2025

매일 아침, 일어나 침대에서 발을 내딛는 순간, 발바닥에 찌릿하고 날카로운 통증이 느껴진다면, 단순한 피로나 일시적인 염증이 아닐 수 있습니다. 특히 아침 첫걸음에 통증이 극심하다면, 족저근막염을 의심해봐야 합니다. 오래 서 있는 직업, 잘못된 걸음걸이, 딱딱한 신발까지.. 일상 속 다양한 요인들이 원인이 될 수 있죠

그렇다면 족저근막염은 왜 아침에 더 아픈 걸까요?

증상은 어떻게 나타나고, 어떤 생활습관이 문제일까요? 지금부터 자세히 알아보겠습니다.

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27/10/2025

오랜 시간 걷고 난 뒤 발목이 뻐근하거나, 계단을 오르내릴 때 시큰한 통증이 반복된다면 단순 피로가 아닐 수 있습니다. 특히 평소 운동을 즐기거나, 과거 발목 염좌를 자주 겪은 경험이 있따면 발목관절염의 초기 신호일 수 있어 주의가 필요합니다. 많은 사람들이 발목의 통증을 단순 근육통이나 '삐긋한 것'으로 여기고 넘기지만, 발목관절염은 진행성 질환으로 조기 대응이 매우 중요합니다.

이번 글에서는 발목관절염의 주요 증상과 일반적인 발목 통증과 어떤 차이가 있는지, 조기 진단이 중요한 이유에 대해 살펴보겠습니다.

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22/10/2025

무지외반증은 단순히 발의 모양 문제를 넘어, 시간이 지나며 통증과 보행 불편으로 이어질 수 있는 진행성 질환입니다. 특히 하이힐이나 폭 좁은 신발을 자주 신는 분, 평발이나 유연한 발 구조를 가진 분에게서 더 자주 나타납니다. 하지만 증상이 심해지기 전, 적절한 운동과 습관 관리만으로도 충분히 통증을 줄이고 진행을 늦출 수 있습니다.

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15/10/2025

매일 아침, 책상 앞에 앉기 전부터 팔이 저릿하거나 손에 감각이 둔한 느낌을 받은 적이 있다면 단순한 피로가 아닌 신경 압박 증상일 수 있습니다. 특히 장시간 컴퓨터 사용과 올바르지 않은 수면 자세는 팔꿈치 신경에 무리를 주는 주요한 생활 습관 중 하나입니다. 이러한 증상들이 계속된다면 '주관증후군'을 의심해볼 수있습니다.

이 글에서는 주관증후군의 원인과 증상, 그리고 비수술적, 수술적 치료 방법, 회복 과정 및 예방법까지 자세히 안내드리겠습니다.

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06/10/2025

명절이 다가오면 자연스럽게 부엌일과 집안일, 오랜 시간 서 있는 일이 많아집니다. 특히 가족 식사를 준비하거나 손님맞이를 해야 하는 경우, 하루 종일 서 있거나 쪼그려 앉는 일이 반복되죠. 이러한 자세는 무릎 관절에 큰 부담을 주는 대표적인 생활 습관입니다.

이번 글에서는 무릎 통증을 예방하기 위한 명절철 습관과 실천 팁을 소개합니다.

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29/09/2025

가을이 되면 바깥 활동을 즐기는 사람들이 늘어납니다. 선선한 날씨에 조깅, 등산, 축구 등 다양한 운동을 시작하는 이들이 많아지면서, 근육과 인대 부상 또한 급격히 증가합니다. 특히 갑작스러운 방향 전환이 많은 운동을 즐기다 보면 예상치 못한 순간에 '뚝'하는 느낌과 함께 찾아오는 아킬레스건 파열에 주의해야 합니다.

이번 글에서는 아킬레스건 파열의 대표적인 증상과 함께, 통증이 시작되는 방식, 걷기 어려운 상황 등 일상에서 흔히 경험할 수 있는 전조 신호들을 상세히 살펴보겠습니다.

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09/12/2025

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