훔요가 교육원-우리 요가아누

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훔요가 교육원-우리 요가아누

* 훔요가 전문 교육원
* 훔치유요가.훔뿌리요가.훔순환요가.훔활력요가
* 매월[우리휴먼말라]&매년[우리글로벌말라]진행

03/11/2025

빛늘 받으며…
한주를 시작하는 월요일
차가워진 공기를 화목한 공기로 녹이며
새로운 한주를 시작하는 우리 아누님들🌱
맑은 하늘 빛만큼 맑은 에너지 충전하는
우리들이 될 수 있도록 이번한주도
바르게 몸을 열어나가겠습니다
옴 샨티🙏🏻
#송파나루역요가 #송파동요가원 #석촌역요가 #방이동요가 #잠실요가 #바른몸바른마음을추구하는 #훔요가전문요가원 #우리요가아누 #옴샨티

29/10/2025

해피 트리 덕분인가요?
날씨가 추워져 화분을 실내로 옮겼더니🌱
화목한 에너지가 넘쳐나는 휴게실🫶🏻
고운 햇살 받으며 수련한 오전반
아누님들을 보내 드리고…
#브륵샤사나🌲 를 유지하고 있는
강아지 친구와 이제 집중반 수업을 준비합니다
집중반 여러분 곧 만나요🤗
옴 샨티🙏🏻
#기분이좋아지는 #행복한수요일 #공간의에너지를바꾸면 #찾아오는변화 #좋은에너지 #훔요가집중반에서이어갑니다 #옴샨티

28/10/2025

사바세계로 가기전
빛이 물러가고 어둠이 찾아오기 바로 전
이때만큼은 더욱 어둡기를 바라는 시간이라지요😃
모든것이 고요해지는 우리 아누님들의
사바세계 여행이 포근할 수 있도록✨
영혼이 치유되는 음악을 들려드렸답니다
포근한 이불 속에서 행복한 시간 되셨기를 바라며
추위가 매콤했던 하루를 마무리합니다
모두 모두 좋은 밤 되세요
옴 샨티🙏🏻
#반짝추위❄️ #가볍게뿌리치고 #훔뿌리요가90분 #오늘은고관절 #에너지가정화되기를바라며 #발가락부터골반까지 #추위만큼매콤하게 #발걸음가볍게귀가하는 #우리아누님들 #좋은밤되세요 #옴샨티

27/10/2025

무지개 빛🌈
수련이 시작되기전 파르바티 여신 액자에
무지개 빛이 스며들더니…
오전반 수련이 마무리 되는 사바사나 시간엔
수련실 한켠에 팅커벨처럼 찾아온 오색빛
우리 요가아누로 쏟아져 들어오는 오색빛이
우리 아누님들 몸에 잘 스며들 수 있도록
오늘도 바르게 몸을 열어 나가겠습니다
옴 샨티🙏🏻
#몸수련의이유와목적 #바르게전하기위해 #오늘도최선을다하겠습니다 #바른몸바른마음을추구하는 #훔요가전문요가원 #우리요가아누 #바그완선생님과 #훔요가수련 #함께해요 #옴샨티

25/10/2025

정기 나눔
우간다 아이들에게 좋은 에너지를 전하는
HUM_an 분들과 함께 연결하며 훔요가를 수련하는
우리 휴먼 말라를 마치고…
이제 우리 요가아누는 휴식에 들어갑니다
감사한 마음으로 챙겨온 음식을 나누어 먹고
설레이는 앞으로의 일정을 공유한 우리들은
다음달 #우리휴먼말라 에서 건강한 에너지로
또 함께 하겠습니다
옴 샨티🙏🏻
#미리선생님표 #핸드메이드비건쿠키 #바르타니선생님이 #의정부에서부터챙겨온 #샤인머스켓과귤 #하얀님이챙겨온 #시나노골드사과 #중국에서공수한 #귀한차까지 #훔요가수련후 #건강한음식까지흡수해 #몸과마음에가득채운생명력 #모두누려주세요 #바그완선생님은 #오늘의마무리일정 #뱅갈고무나무 #화분갈이들어갑니다 #옴샨티

24/10/2025

만세🙌🏼
곁에서 가볍게 올라와 유지어터가 된
영미님의 에너지를 받으셨는지 …
새싹처럼 피어오른 미란님
기쁨에 겨워 만세~를 외치셨다죠😂
주중 수련을 기쁨으로 마무리 한
우리 아누님들 모두 좋은 밤 보내 주세요
옴 샨티🙏🏻
#살람바시르사사나 #스바하시르사사나 #차근차근연결하며 #에너지전하기 #활력을채워나간 #훔빈야사시간 #주중수련은이제마치고 #이번주말에는 #우리휴먼말라 #바르타니선생님과 #훔치유요가 #에너지나눔수련 #함께합니다 #우간다아이들에게 #에너지를나누는시간 #좋은에너지로함께연결해요 #옴샨티

22/10/2025

안정
몸이 바르게 열리면 안정감을 느끼고
편안함을 느끼는 순간을 맞이하게 된다죠💫
몸을 바르게 열기까지의 과정을
묵묵히 견뎌낸 이에게 축복처럼 찾아오는
몸과 마음의 균형 💫
우리 아누님들 균형 잡힌 에너지 가슴에 품고
모두모두 좋은 밤 보내 주세요✨
강력한 몸에 변화를 선물하는
훔 빈야사는 금요일에 또 이어가겠습니다
옴 샨티🙏🏻
#바른몸바른마음을추구하는 #훔요가전문요가원 #우리요가아누 #에카파다라자카포타사나 #우르드바다누라사나를넘어 #아얌야사나 #난이도최상⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ #깔끔한에어캐칭 #안정적으로이어나가는 #우리아누님들 #모두굿밤되세요 #옴샨티

20/10/2025

뿌리 내리기
차가워진 날씨가 지속될 이번주를
잘 적응하기 위해 하단전과 뿌리를 강화 시키며
하루를 마무리 한 밤 🌙
우리 아누님들 포근한 집에서 좋은 밤 보내 주시고
우리는 내일 90분 훔 뿌리 요가로 다시 만나요
옴 샨티🙏🏻
#송파나루역요가 #송파동요가원 #석촌역요가 #방이동요가 #잠실요가 #바른몸바른마음을추구하는 #훔요가전문요가원 #우리요가아누 #추위에동동거리지않게 #뿌리를깨워나간 #훔뿌리요가 #화요일요가 #훔뿌리요가90분에서 #토대강화 #이어갑니다 #옴샨티

18/10/2025

좋은 주말되세요🌱
상.하.좌.우.앞.뒤 6방향으로
에너지를 확장해 순환시키는 훔 활력 빈야사의
시그니쳐 자세를 조금씩 완성해 나가며
10월 3째주 주말반을 마무리 합니다
다음주는 기부 수련 진행으로 쉬어가니
훔요가 주말반은 11월에 다시 이어갑니다
차가워진 기온 속에 감기 조심하시고
모두 좋은 주말 보내 주세요
옴 샨티🙏🏻
#훔요가주말반 #훔활력빈야사 #낙샤트라사나 #지우치지않는중립속에 #6방향의확장 #살아나는활력 #강력함부드러움은 #다음시간에이어갑니다 #옴샨티

17/10/2025

가볍게💫
훔 빈야사를 선택한 우리 아누님들
집에가서 이불킥하지 않도록
마지막 남은 힘까지 쥐어짜 몸을 띄워나간 밤
이제 포근한 집에서 녹아내리는
몸과 마음으로 좋은 밤 보내 주세요
뿌리를 강화시켜 몸을 띄워 나가는 시간은
내일 주말반 수업에서 계속 이어가겠습니다
우리 내일 만나요
옴 샨티🙏🏻
#가벼운역자세 #핀차마유라사나 #느낌찾아삼만리 #중앙의힘을키워나가는 #훔활력요가 #훔요가주말반에서 #훔빈야사요가로만나요 #옴샨티

16/10/2025

뽀송~ 뽀송~
강력한 햇살과 시원한 바람이 느껴지는
쾌청한 날씨 속에서 우리 아누님들 매트가
뽀송 뽀송해 지고 있어요💫
가을 기운 가득 채우며
좋은 에너지로 충전한 수련실에서
내일 또 함께 몸을 열어 나가기로 해요
옴 샨티🙏🏻
#에너지를정화시키고 #에너지를순환시키는 #훔요가전문요가원 #송파나루역요가 #송파동요가 #잠실요가 #방이동요가 #석촌요가 #바른몸바른마음을추구하며 #에너지가흐르는몸을만드는 #훔요가수련은 #금요일요가 #훔뿌리요가 #훔활력요가로 #이어갑니다 #옴샨티

15/10/2025

부흥회 아님주의💫
보슬 보슬 내리는 비처럼
땀을 부슬부슬 흘리며 에너지 통로를 열어나간
#훔순환빈야사 요가 수련을 마치고…
바른 위치로 맞춰지는 몸의 뚝딱임에 신기해하고
소원하던 동작이 절로 이루어짐에 기뻐하며
달콤한 에너지 가득 채운 우리 아누님들
여지없이 찾아올 꿀잠 잘 누려 주세요
옴 샨티🙏🏻
#단내나는에너지를 #달콤한샤인머스캣으로누른밤 #세상달달한밤 #샤인머스켓제공해주신 #미란님감사합니다💕 #인간펭귄🐧 #느낌찾아 #가볍게찾아온 #에카파다라자카포타사나 #다음빈야사시간에 #누려보아요 #옴샨티

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송파구 백제고분로 421, 401호(송파동, 동화빌딩)
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