amer_alshawaf

amer_alshawaf I'm working on my own vision and it's will be acompleshed in 2025 and I'm working on global health awareness for children and youth

الصمت هو المرحلة الأخيرة من الخيبة. 🤐 تعرّف على مراحل التحول العاطفي للمرأة عندما لا تجد تقديراً لعطائها.
27/04/2026

الصمت هو المرحلة الأخيرة من الخيبة. 🤐 تعرّف على مراحل التحول العاطفي للمرأة عندما لا تجد تقديراً لعطائها.

حان الوقت لكسر هذه الدائرة واستعادة السكينة الحقيقية.👇 علّق الآن بكلمة "تسجيل" وسأرسل لك رابط دورة "فورمات العلاقات" لنع...
25/04/2026

حان الوقت لكسر هذه الدائرة واستعادة السكينة الحقيقية.
👇 علّق الآن بكلمة "تسجيل" وسأرسل لك رابط دورة "فورمات العلاقات" لنعيد الروح لبيتك

هل تشعر أن طفلك بدأ يتأثر بخلافاتكما؟ حان الوقت لوضع حد لهذا النزيف النفسي.👇 اكتب كلمة "استشارة" في التعليقات أو الخاص، ...
23/04/2026

هل تشعر أن طفلك بدأ يتأثر بخلافاتكما؟ حان الوقت لوضع حد لهذا النزيف النفسي.
👇 اكتب كلمة "استشارة" في التعليقات أو الخاص، وسنتواصل معك لرسم خطة تحمي توازن عائلتك.

نحن لا نتزوج الأشخاص فقط، بل نتزوج أنماطهم، جروحهم، وطرقهم في التعبير عن الغضب أو الانسحاب التي تعلموها قبل عقود. عندما ...
22/04/2026

نحن لا نتزوج الأشخاص فقط، بل نتزوج أنماطهم، جروحهم، وطرقهم في التعبير عن الغضب أو الانسحاب التي تعلموها قبل عقود. عندما تدرك أن غضب شريكك الحالي قد يكون "احتجاجاً متأخراً" على جرح قديم، ستبدأ برؤية العلاقة بعين الرحمة لا بعين التصادم.

الاستغلال المالي في الزواج.. جريمة تُرتكب باسم الحب! ❌علاقتكم تستحق حماية من التوترات المادية. تذكروا دائماً أن الشفافية...
21/04/2026

الاستغلال المالي في الزواج.. جريمة تُرتكب باسم الحب! ❌
علاقتكم تستحق حماية من التوترات المادية. تذكروا دائماً أن الشفافية في الأرقام تمنحكم أماناً في المشاعر. اسحب الشاشة لتتعرف على القواعد الـ 5 لحياة زوجية مستقرة مالياً ونفسياً. 👇

الوعي بهذه السلوكيات هو أولى خطوات النجاة. علاقتك لم توجد لتكون ساحة معركة أو زنزانة صامتة؛ هي تستحق فرصة ثانية، ولكن بو...
20/04/2026

الوعي بهذه السلوكيات هو أولى خطوات النجاة. علاقتك لم توجد لتكون ساحة معركة أو زنزانة صامتة؛ هي تستحق فرصة ثانية، ولكن بوعي وأدوات مختلفة تماماً.
إذا كنت تشعر أنك عالق في هذه الدائرة المفرغة وتبحث عن طريق للعودة بالأمان المفقود..
اكتب كلمة "استشارة" في الخاص (DM) لنبدأ معاً مرحلة الحل الجذري.

العلاقة الصحية تحتاج حضورًا ووعيًا. تحتاج انتباهًا مبكرًا قبل أن تتحول التراكمات إلى نقطة يصعب الرجوع منها.إذا شعرت أن ه...
18/04/2026

العلاقة الصحية تحتاج حضورًا ووعيًا. تحتاج انتباهًا مبكرًا قبل أن تتحول التراكمات إلى نقطة يصعب الرجوع منها.

إذا شعرت أن هذا الكلام يمسّك، فالأمر يحتاج وقفة حقيقية.

اكتب “استشارة”، لنفهم ما يحدث بدقة قبل أن يستمر بنفس الاتجاه.

الكثير من التعقيدات التي تعيشها داخل العلاقة لا تأتي من الشريك، بل من غياب وضوحك الداخلي؛ حدودك، احتياجاتك، وطريقتك في ا...
16/04/2026

الكثير من التعقيدات التي تعيشها داخل العلاقة لا تأتي من الشريك، بل من غياب وضوحك الداخلي؛ حدودك، احتياجاتك، وطريقتك في التعامل مع مشاعرك.

حين تدخل علاقة دون هذا الوعي، تجد نفسك تتعلّق أكثر مما ينبغي، تتنازل في أماكن تؤذيك، وتفسّر كل تصرّف بطريقة تستنزفك.

الوعي لا يغيّر الواقع فورًا، لكنه يغيّر زاوية رؤيتك له. يجعلك أكثر هدوءًا في الاختيار، وأكثر ثباتًا في التصرّف.

إذا شعرت أنك بحاجة لفهم أعمق لنفسك قبل أن تفهم شريكك، اكتب “استشارة” على الخاص.

نبدأ جلسة نوضّح فيها كل ما هو مبهم، ونرسم لك طريقة تتعامل بها مع علاقاتك بوعي واتزان

إذا وجدت نفسك في أكثر من نقطة هنا، فهذا مؤشر يحتاج انتباه، لا تبرير.لأن التأجيل في العلاقات تحديدًا، تكلفته عالية جدًا.ا...
15/04/2026

إذا وجدت نفسك في أكثر من نقطة هنا، فهذا مؤشر يحتاج انتباه، لا تبرير.
لأن التأجيل في العلاقات تحديدًا، تكلفته عالية جدًا.

اكتب “استشارة” بالخاص إذا حاب تفهم وضعك بشكل أدق، ونشتغل على إعادة التوازن قبل ما توصل العلاقة لمرحلة يصعب إصلاحها

في أغلب العلاقات، المشكلة ما تكون في “الخلاف” نفسه… المشكلة في الطريقة اللي يتم التعامل فيها مع هذا الخلاف.الصمت العقابي...
14/04/2026

في أغلب العلاقات، المشكلة ما تكون في “الخلاف” نفسه… المشكلة في الطريقة اللي يتم التعامل فيها مع هذا الخلاف.

الصمت العقابي يعطي إحساس مؤقت بالسيطرة، لكنه فعليًا يخلق فجوة أكبر بينكم. كل يوم يمر بدون تواصل، يزيد المسافة، ويحوّل العلاقة من شراكة حقيقية إلى مجرد تعايش بارد تحت نفس السقف.

اللي يواجه ويتكلم، قاعد يحاول يصلّح.
اللي ينسحب ويختفي، قاعد يهرب… ويستخدم التجاهل كأداة ضغط.

ومع الوقت، هذا النمط ما يمر مرور الكرام. يتراكم. يكسر الثقة. ويحوّل البيت إلى مكان مليان توتر صامت، بدل ما يكون مساحة أمان.

العلاقات ما تنهدم فجأة… تنهدم على مراحل صغيرة، كثير منها يبدأ بالصمت.

لو حسّيت إن هذا الشيء يتكرر عندك، فهنا الموضوع يحتاج وعي وتدخل قبل ما يكبر أكثر.

اكتب “استشارة” في التعليقات، وأرسل لك التفاصيل كاملة

خلّني أوضحها بقصة بسيطة:زوجين يصير بينهم نفس السيناريو كل مرةمو لأن المشكلة ما لها حلبس لأن “زر الخوف” ينضغط:يتأخر شوي ⬅...
29/01/2026

خلّني أوضحها بقصة بسيطة:
زوجين يصير بينهم نفس السيناريو كل مرة
مو لأن المشكلة ما لها حل
بس لأن “زر الخوف” ينضغط:

يتأخر شوي ⬅️ يصير تحقيق
يرد ببرود ⬅️ يصير ضغط
شد على المصروف ⬅️ يصير اتهام
كلمة جارحة ⬅️ يصير تجريح أقسى
وبعدها ندم وبرود وتعب
نفس الخلاف يرجع.

والحين جاوب على هالأسئلة بصدق، عشان تربطها بواقعك:

واقعك اليوم:
لما يصير خلاف، شنو أكثر شي يتكرر؟ (صوت/صمت/تفتيش/نكد/انسحاب)

أنت ترد على “اللي صار”؟ ولا على “شنو يعني عندك”؟

هل تصرفك وقت الخلاف يساعدك بالحل ولا بس يريح خوفك لحظتها؟

الواقع اللي تبيه:
تبي خلافاتكم تنتهي بـ حل؟ ولا بـ هدنة مؤقتة وبعدين ترجع؟

تبي أمان أعلى؟ احترام ثابت؟ اتفاقات واضحة؟

تبي قرارك وقت الخلاف يكون هادي وواضح ولا انفعالي وبعدين تندم؟

إذا تبي تغيّر هالسيناريو من الجذر، مو من القشور
دورة فورمات العلاقة تعلّمك شلون تغيّر فورمات الخلاف:
موقف ⬅️ تفسير ⬅️ شعور ⬅️ تصرف ⬅️ نتيجة
عشان تقل العصبية، وتوقف المراقبة/التصعيد، وتصير قراراتك أوضح.

📌 ادخل الرابط بالبايو واشترك بالدورة وعيش صح

مو كل خلاف يعني “نهاية”بس في نوع واحد من الخلاف إذا تكرر راح يكسر العلاقة من الداخل وهو لما كل واحد يصير همه يثبت تفسيره...
20/01/2026

مو كل خلاف يعني “نهاية”

بس في نوع واحد من الخلاف إذا تكرر راح يكسر العلاقة من الداخل وهو لما كل واحد يصير همه يثبت تفسيره.

الحدث يصير بس اللي يحدد مصير الزواج هو:
شنو فسّرت؟ شنو حسّيت؟ شلون تصرفت؟ وشنو صارت النتيجة؟

المشكلة إن كثير منّا يركض للتفسير بسرعة:
من خوف قديم أو من قصص وتجارب غيره ويصير التفسير “حقيقة” داخلنا، ونبني عليه شك، تحقيق، تهديد، تجريح
وبعدين نستغرب ليش الأمان ينهار.

والأهم:
توتر الجسم وقت الخلاف مو دليل إن التفسير صحيح.
هو دليل ضغط واللي يرجّح الحقيقة فعلاً هو:
التوضيح بعد الهدوء + التاريخ الخلافي.

إذا تبي الخلاف يصير أقصر
وهدوءك يصير أسرع
وكل واحد فيكم يرجع يشوف الثاني “شريك” مو “متهم”

دورة فورمات العلاقة تعطيك تمارين واضحة لإدارة (التفسير + الشعور) وقت الخلاف، عشان ردة فعلك تصير اختيار مو انفجار.

اكتب فورمات بالتعليقات وبتوصلك التفاصيل على الخاص

Address

Al-Mangaf
00965

Telephone

+96569698698

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when amer_alshawaf posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to amer_alshawaf:

Shortcuts

Share

Category