https://www.facebook.com/113620881801679/

Coach.alaa50, الكويت - العاصمة, Kuwait City (2026)

07/03/2026

التوتر شيء طبيعي في حياتنا… لكن التغذية الصح ممكن تساعد جسمج يتعامل معاه بطريقة أفضل.

ومع الأحداث والضغوط اللي نعيشها هالفترة، جسمج يحتاج عناصر غذائية تدعم الجهاز العصبي وتوازن هرمونات التوتر

أي واحد من هالخمسة يفوز بالنسبة لكم؟ 🍫🥑🐟

24/02/2026

⁨ بصراحة؟ الفرق مو وايد كبير للحبه الوحدة
بس منو ياكل حبه سمبوسة ، يبيلنا ٢ بس عشان نعرف وين الجبن و وين الخضار 🤣

و فعلا بالاير فراير ممكن تكون لذيذة بس اعتقد المقلية تفوز 🫣
عشان جذي نصيحتي مرة قلوها و مرة سووها بالأيرفراير 👍
خصوصا ان السبوسة شي موجود تقريبا بكل وجبة فطور
لان الهدف مو حرامان الهدف توازن❤️⁩

24/02/2026

بصراحة؟ الفرق مو وايد كبير للحبه الوحدة
بس منو ياكل حبه سمبوسة ، يبيلنا ٢ بس عشان نعرف وين الجبن و وين الخضار 🤣

و فعلا بالاير فراير ممكن تكون لذيذة بس اعتقد المقلية تفوز 🫣
عشان جذي نصيحتي مرة قلوها و مرة سووها بالأيرفراير 👍
خصوصا ان السبوسة شي موجود تقريبا بكل وجبة فطور
لان الهدف مو حرامان الهدف توازن❤️

10/02/2026

إذا تبين نتائج حقيقية — شد، بناء عضل، أو نزول وزن —
لازم تعرفين متى و شنو تاكلين.

فوق لخصّت لج الأساسيات:
شلون تجهزين جسمك قبل التمرين وتسرّعين الاستشفاء بعده ⬆️

جاهزة تبدأين صح؟
بفضل البرامج الغذائية الشخصية وصلت لأكثر من 400 قصة نجاح لبنات حققوا أهدافهم بخطط تناسب حياتهم 💪

للاشتراك يرجى التواصل عبر الخاص او الضغط على الرابط في البايو🔥

02/02/2026

اهم شي لمن تختارون الجرانولا يكون نوع بدون سكر مضاف او دهون مهدرجة ، و كل ما قَلت الإضافات يكون احسن 🙏

كومنت إذا في مقارنات ثانية تبون تشوفونها!

19/10/2025

يعني تقدرين تاكلين متى ما تبين، أهم شي يكون الأكل متوازن ومناسب لهدفج ✨

🚀 إذا تبين نظام سهل، بدون خرافات ولا حرمان،
اشتركي الحين واستفيدي من خصم ٣٠٪؜ على الاستشارات الغذائية والبرامج الرياضية 💪🏼

19/10/2025

يعني تقدرين تاكلين متى ما تبين، أهم شي يكون الأكل متوازن ومناسب لهدفج ✨

🚀 إذا تبين نظام سهل، بدون خرافات ولا حرمان،
اشتركي الحين واستفيدي من خصم ٣٠٪؜ على الاستشارات الغذائية والبرامج الرياضية 💪🏼

كومنت ليتم التواصل معاج بطريقة الاشتراك❤️

16/10/2025

🍕 Weekend tip!
استمتعوا بالأكل المفضل عندكم بس باعتدال 😉

إذا ناويين تسوون وجبة فري أو “off meal”، خلوها وجبة وحدة وسناك بسيط مو يوم كامل 🙅🏻‍♀️
بهالطريقة تستمتعون بدون ما تخربون نتايجكم 💪🏼✨

الهدف التوازن مو الحرمان! 🧡

#تغذية

13/10/2025

😴 تحسين طاقتج ومزاجج يمكن يبدأ من فيتامين واحد! ☀️

أغلب الناس يعانون من نقص فيتامين D بدون ما يدرون 😣
السبب؟ قلة التعرض للشمس ونظام غذائي فقير بالدهون الصحية

فيتامين D مو بس للعظام — هو مفتاح الطاقة، المزاج، الهرمونات، والمناعة 💪

💛 إذا تحسين طاقتك نازلة أو مزاجك متقلب، يمكن يكون الوقت تسوين فحص

شاركي البوست مع شخص كل مرة يسوي تحليل يطلع فيتامين دال ناقص 🫣

27/09/2025

وايد ناس يعتقدون إننا نحتاج نسوي دايت ديتوكس عشان نطرد السموم من جسمنا… لكن الحقيقة غير ✨

✔️ جسمنا أصلاً مجهّز بأقوى نظام ديتوكس طبيعي: الكبد + الكلى 💪
يعني ما يحتاج عصاير ولا رجيمات حرمان، يحتاج نظام غذائي متوازن وأسلوب حياة صحي.

🍎 ركّزوا على التغذية الصح + شرب الماء + النوم الكافي = أفضل ديتوكس طبيعي!

كومنت شنو معلومة تبون تتأكدون منها إذا حقيقة ولا خرافة 🤔

23/09/2025

💫 نتيجة حقيقية من إحدى مشتركاتي بالباقة الذهبية!

التغيير مو بس نزول وزن—التغيير إنج تلاقين نظام غذائي صحي متوازن، بدون حرمان، يخليج تستمتعين بالأكل وتوصلين للنتيجة اللي تبينها 👗✨

كأخصائية تغذية أونلاين، أوفر لج:
🍴 خطط وجبات صحية وشخصية
💻 استشارات غذائية أونلاين
🏋🏼‍♀️ متابعة لأسلوب حياة صحي وتمارين مناسبة

🚀 إذا تبين تحققين نفس النتيجة—
اشتركي عبر الرابط في البايو وابدئي رحلتج اليوم

04/09/2025

النتيجة ما كانت بس أرقام على الميزان، النتيجة كانت ثقة، التزام، وتحقيق هدف طال انتظاره💪❤️.
أكثر شيء يفرحني كـ أخصائية تغذية إني أشوف مشتركاتي يوصلون لهدفهم ويستمتعون بالرحلة مو بس بالنتيجة.

🚀 إذا تبين توصلين لهدفج مع خطة غذائية مخصصة و جدول تمارين يناسبج مع متابعة مستمرة—
الوقت المثالي تبدأين فيه هو اليوم!

🔗 سجّلي الحين وخلي الإنجاز القادم يكون باسمج

Coach.alaa50

07/03/2026

24/02/2026

24/02/2026

10/02/2026

02/02/2026

19/10/2025

19/10/2025

16/10/2025

13/10/2025

27/09/2025

23/09/2025

04/09/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category