FSHN Health

FSHN Health FSHN is a non-profit organisation that provides rehabilitation care, and supports research and educat

FSHN is the leading multi-disciplinary organization for rehabilitation services, research, health promotion and education in Kuwait and the Gulf region. We optimize function and wellness, and provide effective health and rehabilitation solutions. We offer a range of services including the following:- Physiotherapy- Counseling and Psychological Services (therapy with children adolescents, adults, couples, and families; psychological assessments)- Psychiatric medication video consultations with psychiatrists from Yale University- Nutrition consultations- Occupational Therapy- Speech Therapy- Acupuncture- Massage- Reiki- Lymphatic Drainage- Workshops and educational projects- Research We are founded on the structural pillars of service, through clinical care and rehabilitation, education, for both our clients and healthcare professionals, and research, to enrich our understanding of acute and chronic dysfunction. The underlying theme for all our activities is empowerment -- enabling people to help themselves.

31/03/2026

في طفولتنا كنا كالماء النقي، صافين بلا شوائب…
ومع كل صدمة، تُضاف ذرة ملح صغيرة.

نكبر ويبدو كل شيء طبيعيًا،
لكن في الداخل الطعم تغيّر.

والتعافي ليس بإزالة الملح،
بل بتعلّم كيف نعيش معه.

من أكثر المفاهيم الخاطئة شيوعًا أن العلاج النفسي مخصص فقط للحالات الشديدة.في الواقع، يلجأ الكثيرون للعلاج من أجل:• فهم أ...
30/03/2026

من أكثر المفاهيم الخاطئة شيوعًا أن العلاج النفسي مخصص فقط للحالات الشديدة.

في الواقع، يلجأ الكثيرون للعلاج من أجل:

• فهم أنفسهم بشكل أعمق
• تحسين علاقاتهم
• إدارة التوتر
• بناء حدود صحية
• التعامل مع تغيّرات الحياة
• النمو الشخصي

العلاج النفسي ليس خيارًا أخيرًا،
بل خطوة استباقية للعناية بصحتك النفسية.

لا تحتاج أن تنتظر حتى تتفاقم الأمور لتطلب الدعم.

طلب المساعدة وعي… وليس ضعفا

One of the most common myths about therapy is that you only go when things are “really bad.”

In reality, people seek therapy for many reasons:

• Understanding themselves better
• Improving relationships
• Managing stress
• Building boundaries
• Processing life transitions
• Personal growth

Therapy is not a last resort.
It’s a proactive investment in your mental well-being.

You don’t have to wait until you’re overwhelmed to ask for support.

Seeking help is awareness — not weakness.

29/03/2026

الاكتئاب مو بالضرورة “مرض” بالمعنى التقليدي اللي متعارف عليه، في وايد مختصين يشوفونه أقرب لمجموعة أعراض تتداخل مع بعض وتختلف من شخص لي شخص. عشان جذي، في أكثر من نظرية تفسّر الاكتئاب، وكل وحدة تنظر له من زاوية مختلفة حسب التجربة والعوامل النفسية والبيئية 🤍

26/03/2026

In times of crisis, it’s normal to feel anxious.
Your mind naturally drifts to “what ifs,” worst-case scenarios, and things beyond your control.
A gentle shift can help:
Focus on what is in your control.
Your breathing.
Your routine.
The way you respond to this moment.
You don’t need to solve everything today.
Just come back to what’s in front of you—one step at a time.

25/03/2026

"ليه أروح لمعالج إذا أقدر أستخدم ChatGPT؟"
الفرق كبير.
ChatGPT يمشي معك حسب اللي تقوله،
لو شايف نفسك كويس، حيواكبك وما يعارضك.
لكن المعالج مختلف…
يفهمك بعمق، ويوقفك عند نقاط مهمة،
ويساعدك تشوف اللي ممكن تكون متجاهله.
مو دايمًا نحتاج حد يوافقنا،
أحيانًا نحتاج حد يوجّهنا.
لو حاس إنك تحتاج دعم حقيقي، إحنا موجودين 🤍
📞 1820212

Given the current situation, virtual learning has become an essential part of children’s educational experience.Join us ...
24/03/2026

Given the current situation, virtual learning has become an essential part of children’s educational experience.
Join us for this webinar to explore practical strategies for managing a virtual classroom, structuring sessions, and enhancing student engagement in an online environment.
📅 Sunday, 29 March
⏰ 6:00 PM
Register now through the link in bio
نظرًا للظروف الحالية، أصبح التعلم عن بُعد جزءًا أساسيًا من تجربة الأطفال التعليمية.
انضموا إلينا في هذه الندوة للتعرّف على استراتيجيات عملية تساعدكم على إدارة الصف الافتراضي، تنظيم الحصة، وتعزيز تفاعل الطلبة في البيئة الرقمية.
📅 الأحد 29 مارس
⏰ 6:00 مساءً
سجّلوا الآن من خلال الرابط في البايو.

24/03/2026

هل ممكن الشخص يصاب بـ ADHD وهو كبير؟ 🤔

علميًا، اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) هو اضطراب نمائي عصبي يبدأ من الطفولة، مو شيء يظهر فجأة في الكبر.

عادةً، الطفل يكون عايش في بيئة فيها تنظيم ودعم (أهل، مدرسة، روتين يومي)، وهذا يساعد يخفف من وضوح الأعراض.
لكن مع التقدم بالعمر وزيادة المسؤوليات، واعتماد الشخص على نفسه في تنظيم وقته ومهامه، ممكن تبدأ تظهر صعوبات مثل ضعف التركيز أو التنظيم بشكل أوضح.

فالخلاصة: الشخص ما “ينصاب” بـ ADHD وهو كبير، لكن ممكن الأعراض تكون موجودة من قبل وتظهر أو تتفاقم مع ضغط الحياة ✨

📞 إذا حاس إن هالأعراض تنطبق عليك أو حاب تستفسر أكثر، تواصل معانا على: 1820212

بهالفترات، أهم شي ما تنسى نفسك 🤍مشاعرك طبيعية… لكن الاهتمام بصحتك النفسية مو خيار، هو أولوية.خطوات بسيطة مثل الالتزام با...
18/03/2026

بهالفترات، أهم شي ما تنسى نفسك 🤍
مشاعرك طبيعية… لكن الاهتمام بصحتك النفسية مو خيار، هو أولوية.
خطوات بسيطة مثل الالتزام بالعلاج، تقليل الأخبار، والتواصل مع غيرك
تفرق أكثر مما تتوقع.
وإذا حسيت إن الموضوع أكبر منك… إحنا موجودين ✨


In times like this, don’t forget yourself 🤍
Your feelings are valid—but taking care of your mental health is not optional, it’s essential.
Small steps like staying consistent with treatment, limiting news, and reaching out
can make a bigger difference than you think.
And if it ever feels like too much… we’re here for you ✨

القلق على الأهل شعور إنساني… لكن التواصل المنظم يحول القلق لطمأنينة.مو لازم تتابع كل دقيقة، يكفي نظام بسيط يريح بالك.📞 ل...
17/03/2026

القلق على الأهل شعور إنساني… لكن التواصل المنظم يحول القلق لطمأنينة.
مو لازم تتابع كل دقيقة، يكفي نظام بسيط يريح بالك.
📞 للاستفسار أو الدعم، تواصل معنا على 1820212.

Worrying about your family is human… but structured communication can turn anxiety into reassurance.
You don’t need constant checking, just a system that gives you peace of mind.
📞 For support or inquiries, call us on 1820212.

11/03/2026

It’s normal to feel worried and anxious during times of war or crisis. Your feelings are valid. But if you’re a parent, your emotions can reflect on your children more than you realize. They look to you for safety and reassurance.

Try to take a breath, stay as calm as you can, and step away from constant news updates. Give your mind a break and focus on creating a sense of comfort at home. Your calm can help your children feel safe even in uncertain times. 🤍

في الأوقات الصعبة، قد يكون التوقف للحظة والاهتمام بصحتنا النفسية خطوة مهمة.في FSHN Health، نقدّم اتصالات تقييمية مجانية ...
10/03/2026

في الأوقات الصعبة، قد يكون التوقف للحظة والاهتمام بصحتنا النفسية خطوة مهمة.
في FSHN Health، نقدّم اتصالات تقييمية مجانية لمدة 15 دقيقة لدعم أفراد مجتمعنا ممن يحتاجون إلى توجيه مهني في مجالات الصحة النفسية أو خدمات تحليل السلوك التطبيقي (ABA).
فريقنا هنا للاستماع وتقديم الدعم والمساعدة في التعامل مع التوتر خلال هذه الفترة.
🗓 كل يوم أحد
⏰ من 11:00 صباحًا إلى 12:00 ظهرًا
📞 للحجز: اتصلوا على 1820212 واختر 1 من قائمة الخدمات
📩 أو تواصلوا معنا عبر الرسائل الخاصة.

During challenging times, taking a moment to check in with your wellbeing can make a meaningful difference.
At FSHN Health, we are offering complimentary 15-minute assessment calls to support members of our community who may need guidance related to mental health or Applied Behavior Analysis (ABA).
Our specialists are here to listen, guide, and help you navigate stress with professional support.
🗓 Every Sunday
⏰ 11:00 AM – 12:00 PM
📞 Call 1820212 and select 1 from the services menu
📩 Or send us a DM to schedule your check-in

مع تدفق الأخبار بشكل مستمر، قد يبقى الجسم في حالة توتر وترقّب طوال الوقت.التعرض المستمر للأخبار المقلقة قد يزيد من القلق...
10/03/2026

مع تدفق الأخبار بشكل مستمر، قد يبقى الجسم في حالة توتر وترقّب طوال الوقت.
التعرض المستمر للأخبار المقلقة قد يزيد من القلق ويؤثر على النوم والتركيز.
التوقف قليلًا عن متابعة التنبيهات ليس تجاهلًا للواقع، بل اهتمام بصحتك النفسية.
عندما تحمي مساحتك النفسية، تكون أكثر قدرة على البقاء متوازنًا ودعم من حولك. 🌿
When the news cycle never stops, it’s natural for the body to stay in a constant state of alert.
Overexposure to distressing updates can increase anxiety, affect sleep, and make it difficult to focus.
Taking a break from notifications is not avoidance — it’s self-care.
Protecting your mental space helps you stay grounded and present for yourself and for others. 🌿

Address

Baghdad Street, Amaia Residence, 1st Floor
Salmiya

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Saturday 08:00 - 17:00
Sunday 08:00 - 17:00

Telephone

+9651820212

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FSHN Health posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to FSHN Health:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category