29/12/2022
Боль в спине после родов🤱
Каждая рожавшая женщина знает, что боль в спине во время беременности и после - естественное состояние организма. Однако, когда боль усиливается или продолжается долгое время, то не стоит оставлять это без внимания и необходимо немедленно отправиться к врачу🧑⚕️.
Причин для этого много, к примеру:
🤰Сильная нагрузка на позвоночник во время беременности
⚠️ Смещение позвоночного диска
🍼 Неправильная поза при кормлении
💢 Ослабление мышечного корсета живота и спины
😪 Эмоциональное состояние: хроническая усталость, недосыпание все это в совокупности влияют и усиливают любую физическую боль.
Чтобы реанимировать тело, рекомендуется в первые дни после родов завязывать Бенкунг. Это специальная ткань, которая обвязывается вокруг живота и помогает органам обратно встать по своим местам🫁.
После, потихоньку начните заниматься спортом. Восстанавливайте тонус мышц и почувствуете заметное увеличение сил и энергии💪.
А также, самое главное постарайтесь по возможности больше отдыхать. Организм сделал большую работу и ему нужно дать время на покой😴.
Если боль так и не уходит, то обязательно нужно провести обследование. Терпеть ее нельзя, так как из-за халатного отношения могут быть серьезные последствия🏥.
Ставьте 👍 и записывайтесь к нам на обследование через direct 💌 или по ссылке в шапке профиля👆
