Saqtasyn

Saqtasyn - Команда врачей-реабилитологов, с отработанной методикой и упражнениями Реабилитационный центр

15/02/2026

Ваши мышцы могут «спать», даже если вы в зале каждый день. 💤

Методика Neurac (нейромышечная активация) — это не просто упражнения. Это способ «перепрошить» связь мозга с телом.
С помощью подвесных систем Redcord мы находим слабые звенья в вашем организме — те самые мышцы, которые выключились из работы из-за травм, сидячего образа жизни или стресса.
Как это работает?
1. Диагностика: Видим перекосы, которые незаметны в обычном движении.
2. Активация: С помощью вибрации и правильного положения тела заставляем мозг «вспомнить» о нужных мышцах.
3. Результат: Исчезает боль, возвращается легкость и симметрия.
Жизнь — это череда ударов, и важно то, как вы их принимаете. Начните с крепкого фундамента своего тела! 🦾

12/02/2026

Думаете, у вас все в порядке с координацией? Результаты теста могут вас удивить!

В реабилитационном центре «Saqtasyn» мы не гадаем, а измеряем. На видео — Денис Петрович, наш инструктор ЛФК, проводит диагностику на системе S-Check Pro.
Всего за 30 секунд мы видим:
• Реальный риск падения (даже если вы его не чувствуете);
• Соотношение симметрии тела;
• Как работают ваши сенсомоторные функции.
Красная зона на экране — это не приговор, а четкий план действий. Система сама подбирает комплекс упражнений, чтобы вернуть вам устойчивость и уверенность в каждом шаге.

Хотите проверить свои показатели?

10/02/2026

Ошибка, которая лишает тебя прогресса ❌

Многие замирают и задерживают дыхание в моменты пиковой нагрузки. Но помните: в любой непонятной ситуации — дышите.

Когда мы «крадем» у себя кислород:

🔄 Замедляется восстановление.

📈 Усталость наступает в разы быстрее.

🐌 Мы сами нажимаем на «тормоз» своей продуктивности.

Не забывайте: дыхание — это ваше топливо. Дышите правильно, и тело скажет спасибо!

А вы следите за дыханием во время тренировки?

09/02/2026

Реабилитация после операции на колене 🦵
Врач-реабилитолог Сержан Кудайберген показывает процесс восстановления после перелома надколенника.
🔹 Метод: Neurac (нейромышечная активация).
🔹 Задача: Стабилизация суставов и укрепление мышц.
🔹 Прогресс: 3-е занятие, боли уходят!
Записывайтесь на пробное занятие в наш центр в Алматы! 📍

07/02/2026

Ваше тело вас обманывает? 🤔
Мы привыкли адаптироваться к боли, не замечая, как одно плечо стало выше другого, а вес перераспределился на одну ногу. Со временем это превращается в грыжи, протрузии и вечную усталость.
В нашем центре мы не гадаем, а измеряем! С помощью системы S3 Check мы проводим глубокий анализ вашего тела в сагиттальной плоскости.
Что вы получите после 5-минутного теста?
1. Точные данные о распределении веса и симметрии.
2. Понимание, почему возникают зажимы и боли.
3. Наглядный график вашего прогресса (теперь результаты ЛФК можно увидеть на мониторе!).
Денис Петрович, наш эксперт по реабилитации, поможет расшифровать показатели и подобрать упражнения, которые нужны именно вам.

Только до конца недели! При записи на первичную консультацию — компьютерная диагностика на аппарате S3 Check в ПОДАРОК! 📍 Количество мест ограничено. Пишите в комментарии «ХОЧУ», чтобы забронировать время!

04/02/2026

Легкая походка начинается с правильной работы стоп! ✨

Вальгус — это не приговор, а сигнал тела, что мышцам нужна поддержка. Мы собрали мощную программу из 12 упражнений, которая укрепляет свод, голеностоп и даже коленные суставы.

Что внутри комплекса?
• Упражнения на мелкую моторику (развиваем мозг через стопы!).
• Силовые блоки для высокого и устойчивого свода.
• Игровые элементы («гусиный шаг», «тигриные шаги»), которые отлично подходят и взрослым, и детям.
• Работа с сопротивлением для железных связок.

Устали гадать, помогают ли упражнения из интернета? Приходите на профессиональную диагностику в Saqtasyn. За 30 минут наш реабилитолог разберет вашу биомеханику шага и подберет комплекс, который нужен именно вам.

03/02/2026

4 инсульта — это не приговор, а вызов.

У нашего пациента была тяжелая ситуация: левосторонний парез, рука практически не двигалась. Многие опускают руки в такой момент, но не мы. Всего за 7 занятий грамотной реабилитации произошло то, что многие называют «чудом». Но на самом деле — это система, регулярность и правильная нагрузка.

Смотрите на видео, как возвращается жизнь в движения!

Хотите узнать, как ускорить восстановление после инсульта?
Записывайтесь на первичную консультацию в директ, и мы составим индивидуальный план реабилитации.

02/02/2026

Ждите 3часть на странице😊

После инсульта рука и нога «не слушаются»? Эти простые упражнения можно делать дома уже с первых этапов восстановления.

Именно этот базовый комплекс я даю своим пациентам. Мягкий массаж пальцев и руки, работа с плечом, лопатками и перекат стопы с пятки на носок.
10 повторений, 3–4 подхода, сидя, без боли — чтобы сохранить подвижность суставов и не потерять навык движения и ходьбы.

Если хотите увидеть расширенный комплекс на 30–40 минут для восстановления всего тела после инсульта — напишите об этом в комментариях, и я обязательно покажу.

#реабилитация
#восстановлениепослеинсульта
#инсульт
#лфк
#реабилитацияпослеинсульта

30/01/2026

После инсульта рука и нога «не слушаются»? Эти простые упражнения можно делать дома уже с первых этапов восстановления.

Именно этот базовый комплекс я даю своим пациентам. Мягкий массаж пальцев и руки, работа с плечом, лопатками и перекат стопы с пятки на носок.
10 повторений, 3–4 подхода, сидя, без боли — чтобы сохранить подвижность суставов и не потерять навык движения и ходьбы.

Если хотите увидеть расширенный комплекс на 30–40 минут для восстановления всего тела после инсульта — напишите об этом в комментариях, и я обязательно покажу.

#реабилитация
#восстановлениепослеинсульта
#инсульт
#лфк
#реабилитацияпослеинсульта

29/01/2026

❗ После эндопротезирования боль не должна тянуться месяцами

Мы проводим лазеротерапию для пациентов после операции на суставах.
Перед процедурой обязательно надеваем защитные очки — это безопасно для глаз.

Лазер мягко воздействует на ткани:
✔ улучшает кровообращение
✔ уменьшает воспаление
✔ ускоряет заживление
✔ помогает быстрее вернуть подвижность

👉 Хотите восстановиться быстрее после эндопротезирования?
Запишитесь на физиотерапию в нашем центре — напишите в директ «СУСТАВ».

27/01/2026

Посмотрите, с каким усердием Асма работает над своей осанкой! В мире гаджетов, смартфонов и тяжелых рюкзаков — это та самая база, которая жизненно необходима каждому ребенку. 🎒📱

Красивая и ровная спина — это не только эстетика и уверенная походка, но и залог здоровья на всю жизнь! 💎 Гибкость, правильное дыхание и энергия начинаются именно здесь.

Хотите, чтобы ваш ребенок рос здоровым, сильным и уверенным в себе? Запишитесь на пробную тренировку по коррекции осанки в наш центр!

Как записаться? 👇
Просто ставьте «+» в комментариях, и мы сразу пришлем все подробности и свободные окошки вам в Директ! 📩

#осанкадетей #здороваяобувь #реабилитацияалматы #детскийфитнес

Address

проспект Аль-Фараби 128/8
Almaty
050000

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+77772580303

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Saqtasyn posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Saqtasyn:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category