Эксперт здоровья, Улица Жамбыла 231, оф. 28, Almaty (2025)

17/11/2025

Акне — это хроническое заболевание кожи, от которого страдают люди всех возрастов, но чаще всего подростки и молодые взрослые. Оно проявляется воспалением сальных желез и волосяных фолликулов, появлением угрей, папул, пустул, а в тяжёлых случаях — узлов и кист. Хотя акне не угрожает жизни, оно может сильно снизить самооценку и вызвать депрессию. Чтобы эффективно бороться с этой проблемой, нужно понимать её причины и современные методы лечения.

🧑‍⚕️ Причины появления акне многообразны:

🔸Гормональные изменения (особенно в период полового созревания).
🔸Наследственность.
🔸Неправильная работа микробиома кожи.
🔸Повышенная секреция кожного сала.
🔸Чрезмерное потребление продуктов с высоким гликемическим индексом.
🔸Использование неподходящей косметики.
🔸Постоянный стресс.

⚠️ Важно помнить, что акне — это не просто эстетический дефект, а сигнал организма о возможных внутренних проблемах!

💊 Как лечить акне?

🔸Правильный уход за кожей: мягкое очищение, увлажнение, защита от солнца.
🔸Медикаментозная терапия: ретиноиды, антибиотики, противовоспалительные препараты.
🔸Аппаратные методики: лазеры, LED-терапия, химические пилинги.
🔸Изменение образа жизни: сбалансированная диета, уменьшение стрессов, регулярная физическая активность.

🍃 Важные советы по уходу за кожей:

🔸 Используйте косметику с маркировкой «non-comedogenic» («не закупоривающая поры»).
🔸 Откажитесь от самостоятельного удаления прыщей — это увеличивает риск образования рубцов.
🔸 Посещайте дерматолога регулярно для коррекции терапии и предотвращения рецидивов.

#акне #лечениеакне #проблемыкожи

Акне — это хроническое заболевание кожи, от которого страдают люди всех возрастов, но чаще всего подростки и молодые взрослые.

14/11/2025

Тромбоз — это образование сгустка крови в сосуде, что мешает нормальному кровотоку. Это опасное состояние, так как тромб может полностью перекрыть сосуд, лишив ткани питания. В тяжелых случаях тромб может оторваться и попасть в другие органы, вызывая серьезные осложнения, такие как тромбоэмболия легочной артерии, инсульт или инфаркт.

🧑‍⚕️ Причины появления тромбов

🔸 Микроповреждения стенок сосудов приводят к образованию тромба.
🔸Нарушения состава крови и замедление кровотока создают благоприятные условия для формирования тромбов.
🔸Факторы риска включают травмы, операции, воспаления, варикоз, стресс, гиподинамию и хронические болезни.

🩺 Основные признаки тромбоза:

🔸Отеки и боли в конечностях,
🔸Изменение цвета кожи,
🔸Чувство тяжести и дискомфорта.

Наиболее опасным является тромбоз глубоких вен, способный спровоцировать тромбоэмболию легких.

🔬 Для выявления тромбоза используются современные методики:

🔸Анализ крови (D-димер),
🔸Ультразвуковая диагностика,
🔸КТ, МРТ и ангиография.

💊 Лечение:

Эффективное лечение включает прием препаратов, уменьшающих вязкость крови, и иногда хирургическое вмешательство.

🏃‍♂ Чтобы снизить риски развития тромбоза, следуйте простым рекомендациям:

🔸Регулярно занимайтесь физическими упражнениями,
🔸Следите за весом и питанием,
🔸Избегайте длительных периодов неподвижности,
🔸Контролируйте уровень холестерина и сахара в крови.

#Тромбоз #ЗдоровыеСосуды #СердечноСосудистаяСистема #Тромбообразование #Тромбоэмболия #КровеносныеСосуды

Тромбоз — это образование сгустка крови в сосуде, что мешает нормальному кровотоку. Это опасное состояние, так как тромб может полностью

13/11/2025

Экзофтальм — это состояние, при котором глазное яблоко выступает за пределы глазницы. В народе его называют «выпученными глазами». Экзофтальм сам по себе не является болезнью, а скорее признаком других нарушений, таких как эндокринные, воспалительные или опухолевые процессы. Это состояние требует тщательного обследования, поскольку может сигнализировать о серьёзных системных патологиях и при отсутствии лечения привести к необратимым проблемам со зрением.

🧑‍⚕️ Почему это опасно?

🔸Выпячивание глаза может нарушать работу органа зрения.
🔸Длительное отсутствие лечения грозит потерей зрения.
🔸Нарушение внешнего вида вызывает психологический дискомфорт.

🩺 Причины возникновения:

🔸Эндокринные болезни (гиперфункция щитовидной железы).
🔸Воспалительные процессы (инфекции орбиты).
🔸Травмы и опухоли орбиты.
🔸Сосудистые патологии.

😷 Симптомы:

🔸Видимое смещение глаза вперед.
🔸Давящее чувство за глазом.
🔸Слезоточивость, чувствительность к свету.
🔸Проблемы с движением глаз.
🔸Двоение предметов, снижение остроты зрения.

🔬 Методы диагностики:

🔸Осмотр врача с использованием специального инструмента — экзофтальмометра.
🔸Анализ крови на гормоны щитовидной железы.
🔸Компьютерная томография, МРТ, УЗИ орбиты.

💊 Лечение экзофтальма:

🔸 Медикаментозное лечение: стабилизация гормонального баланса, противовоспалительные препараты.
🔸Физиотерапия: улучшение кровоснабжения, уменьшение отечности.
🔸Хирургическое вмешательство: при травмах, опухолях, тяжелых формах экзофтальма.

‼️ Если заметили признаки экзофтальма, незамедлительно обратитесь к специалистам!

#Экзофтальм #Глаза #ЩитовиднаяЖелеза

Экзофтальм — это состояние, при котором глазное яблоко выступает за пределы глазницы. В народе его называют «выпученными глазами».

12/11/2025

Гестоз — это серьезное осложнение беременности, при котором страдают жизненно важные органы матери и плацента. Обычно он проявляется во второй половине беременности. Гестоз повреждает сосуды, нарушает обмен веществ, повышает артериальное давление и вызывает появление белка в моче. В медицине его часто называют преэклампсией, особенно когда симптомы становятся тяжелыми.

🧑‍⚕️ Как распознать гестоз?

Симптомы начинают появляться постепенно:

🔸Отёки лица, рук и ног, которые сохраняются даже после отдыха,
🔸Головокружение, усталость, снижение работоспособности,
🔸Тошнота, головная боль, ощущение «звёздочек» перед глазами,
🔸Появление белка в анализе мочи.

🩺 Почему это опасно?

Гестоз серьёзно влияет на работу внутренних органов мамы и угрожает здоровью малыша. Могут произойти тяжёлые осложнения вплоть до потери ребёнка или здоровья самой женщины.

🚑 Что делать, если подозрение на гестоз подтвердилось?

Своевременная диагностика и правильное ведение беременности существенно уменьшат риски. Ваш врач назначит необходимые обследования и предложит подходящие меры терапии.

#Беременность #Гестоз #ЗдоровьеМатери #ЗдоровьеРебёнка

Гестоз повреждает сосуды, нарушает обмен веществ, повышает артериальное давление и вызывает появление белка в моче.

11/11/2025

Нарколепсия — это редкое, но серьезное неврологическое заболевание, характеризующееся внезапными приступами дневного сна, непреодолимой сонливостью и нарушением ночного сна. Несмотря на свою редкость, болезнь значительно влияет на качество жизни, социальную активность и профессиональные возможности. Современные исследования помогают лучше понять природу расстройства и разрабатывают эффективные методы управления симптомами, позволяя людям вести полноценную жизнь.

🧑‍⚕️ Причина кроется в нарушении работы мозга, отвечающей за регулирование состояний сна и бодрствования. Важную роль играет недостаток гормона гипокретина, контролирующего наше сознание.

🩺 Что же делать?

🔸Регулярный режим сна, короткий дневной отдых;
🔸Избегайте стресса, не курите и не злоупотребляйте кофеином;
🔸Поддерживайте физическую активность и правильное питание;
🔸Медикаментозная терапия под наблюдением специалиста.

‼️ Помните, правильный диагноз и комплексный подход позволяют минимизировать симптомы и вернуться к активной полноценной жизни!

#Нарколепсия #Сон #Неврология #ЖизньСНарколепсией #ЗдоровыйСон #ПсихическоеЗдоровье

Нарколепсия — это редкое, но серьезное неврологическое заболевание, характеризующееся внезапными приступами дневного сна

10/11/2025

Келоидный рубец: причины появления и методы удаления

Келоидный рубец — это аномальное рубцевание кожи, при котором процесс заживления выходит за границы первоначальной раны и формирует плотное, выпуклое образование. В отличие от обычных рубцов, келоид не исчезает со временем, а может расти, вызывая физический и психологический дискомфорт. Это состояние является сложной реакцией организма на повреждение кожи, сопровождающейся нарушением регенерации и синтеза коллагена.

🧑‍⚕️ Основные признаки:

🔸Выступают над поверхностью кожи.
🔸Плотные, гладкие, твердые и блестящие.
🔸Цвет варьируется от красного до синеватого оттенка.
🔸Часто сопровождается зудом, жжением и болезненностью.
🔸Имеют тенденцию расширяться за пределы первичного поражения.

🩺Как распознать проблему?

Врач-дерматолог ставит диагноз на основе визуального осмотра и анализа истории болезни. Для уточнения диагноза и выявления возможных осложнений могут быть назначены дополнительные исследования, включая биопсию.

💊 Методы терапии:

Для борьбы с келоидными рубцами используют разные методы. Среди них физиотерапия, лазерная коррекция, криодеструкция, местное лечение препаратами и инъекции кортикостероидов. Выбор метода зависит от особенностей конкретного случая.

#КелоидныйРубец #УдалениеРубцов #РубцыНаКоже #ЭстетическаяМедицина #КожныеЗаболевания

Келоидный рубец — это аномальное рубцевание кожи, при котором процесс заживления выходит за границы первоначальной раны и формирует плотное

07/11/2025

Гипертиреоз — это заболевание, при котором щитовидная железа производит слишком много гормонов тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Эти вещества регулируют обмен веществ, поэтому их избыток ускоряет метаболизм и вызывает множество нарушений в организме. Чаще всего гипертиреоз встречается у женщин в возрасте от 20 до 50 лет, но иногда он затрагивает и мужчин, особенно при наследственной предрасположенности или хронической патологии щитовидной железы.

🧑‍⚕️ Причины возникновения:

🔸Диффузный токсический зоб.
🔸Узловой токсический зоб.
🔸Инфекции и воспаление щитовидной железы.
🔸Избыточное потребление йода.
🔸Опухоли гипофиза.
🔸Длительный приём гормональных препаратов.

🩺 Основные признаки гипертиреоза:

🔸Постоянное беспокойство и раздражительность.
🔸Учащённое сердцебиение и высокое кровяное давление.
🔸Повышенная чувствительность к теплу, постоянное чувство жара.
🔸Потеря веса при хорошем аппетите.
🔸Нарушения зрения и дискомфорт глаз.
🔸Усталость, мышечная слабость, нарушение сна.

💊 Диагностика и лечение:

🔸Анализы крови на гормоны (Т3, Т4, ТТГ).
🔸Ультразвуковое исследование щитовидной железы.
🔸Радиоизотопное сканирование (при необходимости).
🔸Медикаментозное лечение для нормализации функций щитовидной железы.
🔸Радиоактивный йод или операция при тяжёлых формах.

#гипертиреоз #щитовиднаяжелеза #эндокринология

Гипертиреоз — это заболевание, при котором щитовидная железа производит слишком много гормонов тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3).

06/11/2025

Аспирационная пневмония — это воспаление легких, вызванное попаданием в дыхательные пути чужеродных веществ, чаще всего из желудка, ротовой полости или носоглотки. Это состояние требует немедленного внимания, так как может привести к серьезным осложнениям, включая дыхательную недостаточность, абсцессы и сепсис.

🧑‍⚕️ Причины возникновения:

🔸Алкогольное опьянение или потеря сознания.
🔸Неврологические заболевания, паралич мышц гортани.
🔸Наркоз, хирургические вмешательства.
🔸Гастроэзофагеальный рефлюкс.

🩺 Факторы риска:

🔸Люди старше 65 лет.
🔸Люди, перенесшие инсульт.
🔸Люди с болезнью Паркинсона, диабетом или онкологическими заболеваниями.
🔸Люди, страдающие алкоголизмом и наркоманией.

😷 Признаки заболевания:

🔸Приступообразный кашель после приёма пищи или питья.
🔸Боль в груди, повышенная температура.
🔸Общее плохое самочувствие, усталость.
🔸Отхождение гнойной мокроты.

🔬 Диагностика:

🔸По симптомам и анамнезу.
🔸С помощью рентгеновского обследования или компьютерной томографии.
🔸Лабораторные анализы крови и мазков.

Лечение проводится:

🔸Антимикробными средствами.
🔸Физиопроцедурами для очищения бронхов.
🔸Подключением к аппарату ИВЛ при тяжёлой форме.

#АспирационнаяПневмония #ЗдоровьеЛегких #ЛечениеПневмонии #СимптомыПневмонии

Аспирационная пневмония — это воспаление легких, вызванное попаданием в дыхательные пути чужеродных веществ, чаще всего из желудка,

05/11/2025

Остеохондроз — одно из самых распространённых заболеваний опорно-двигательного аппарата. Оно поражает позвоночник и межпозвонковые диски, вызывая разрушение хрящевой и костной ткани. Со временем это приводит к ограничению подвижности и сильным болям. Болезнь встречается у людей разного возраста, но особенно часто у тех, кто мало двигается или подвергает позвоночник постоянным нагрузкам.

🧑‍⚕️ Почему появляется: Причинами являются гиподинамия, длительные статичные нагрузки, травмы, наследственность, нарушение питания и обмена веществ в организме.

🩺 Какие бывают виды: Различают шейный, грудной и поясничный остеохондроз. Каждая форма характеризуется своими симптомами и особенностями течения.

😷 Симптомы: Начинается незаметно, проявляясь усталостью, напряжением в мышцах спины, головными болями, покалыванием рук, проблемами с дыханием, болью в пояснице, отдающей в ноги.

🔬 Методы диагностики: Врачи применяют комплекс обследований, включая сбор анамнеза, визуальное обследование, рентгенографию, МРТ и КТ.

💊 Лечение: Лечение направлено на снижение болей, восстановление функций позвоночника и предотвращение дальнейшего разрушения тканей. Основные направления: лечебная гимнастика, массаж, физиотерапия, мануальные техники, медикаментозная поддержка.

#Остеохондроз #ЗдоровьеСпины #БолиВСпине #ЛечениеПозвоночника

Остеохондроз — одно из самых распространённых заболеваний опорно-двигательного аппарата. Оно поражает позвоночник и межпозвонковые диски

04/11/2025

Онемение — распространённое неврологическое состояние, с которым может столкнуться каждый. Оно проявляется в виде потери чувствительности кожи, покалывания, ощущения «мурашек» или лёгкого жжения. Хотя на первый взгляд это может показаться безобидным, особенно если проходит быстро, регулярное или длительное онемение — серьёзный сигнал, указывающий на проблемы с нервной системой, сосудами или обменными процессами. Понимание причин онемения помогает вовремя выявить и устранить заболевание.

🩺Причины:

🔸 Длительное пребывание в неудобной позе.
🔸 Проблемы с позвоночником (остеохондроз).
🔸 Нарушения кровообращения (атеросклероз, тромбы).
🔸 Сахарный диабет и сопутствующие осложнения.
🔸 Недостаток витаминов группы B.
🔸 Психоэмоциональные факторы (стресс, тревога).

😷Симптомы онемения:

Кроме очевидной утраты ощущений, онемение может сопровождаться мышечными спазмами, снижением силы, затруднённой координацией движений. Если вас беспокоит повторяющаяся потеря чувствительности, сопровождаемая головокружением, ухудшением зрения или трудностью говорить, немедленно обратитесь к специалисту!

🔬 Диагностику начнём с простого разговора: врач внимательно выслушает жалобы, проведёт неврологический осмотр и назначит дополнительные обследования (МРТ, ЭНМГ, анализы).

💊 Методы лечения зависят от первопричины:

🔸 Изменение образа жизни (физическая активность, правильное питание);
🔸 Лечебная физкультура и физиотерапия;
🔸 Регулярные занятия спортом и укрепление иммунитета;
🔸 Фармакологическая поддержка и устранение дефицита витаминов;
🔸 Техники расслабления и управления стрессом.

#ОнемениеРук #ОнемениеНог #Неврология

Онемение — распространённое неврологическое состояние, с которым может столкнуться каждый. Оно проявляется в виде потери чувствительности

03/11/2025

Колоректальный рак — одна из самых распространённых опухолей пищеварительной системы, поражающая толстую и прямую кишку. Он занимает лидирующие позиции среди причин онкологической смертности. Ранняя диагностика значительно повышает шансы на излечение, но заболевание часто развивается бессимптомно. Понимание факторов риска, механизмов развития и современных методов лечения критически важно для профилактики и успешной терапии.

🧑‍⚕️ Факторы риска:

🔸Наследственность: семейная история опухолей кишечника увеличивает риск.
🔸Образ жизни: диета с большим количеством красного мяса, курение, алкоголь и малоподвижность способствуют заболеванию.
🔸Заболевания ЖКТ: хроническое воспаление кишечника повышает опасность развития рака.
🔸Внешние факторы: вредные условия труда, загрязнение окружающей среды и нехватка витаминов усиливают риски.

🩺 Колоректальный рак развивается медленно, годами, начиная с доброкачественного полипа. Часто первые признаки незаметны, и лишь позже появляются кровь в стуле, боли и нарушение пищеварения.

🔬 Диагностика:

Ключевой инструмент — эндоскопия, позволяющая увидеть внутреннюю поверхность кишечника и вовремя обнаружить полипы. Ультразвуковое обследование и КТ определяют степень поражения тканей и наличие метастазов.

💊 Современные методы лечения:

🔸Хирургия: основной этап лечения, позволяющий убрать опухоль и близлежащие лимфоузлы.
🔸Комбинированное лечение: химиотерапия и лучевая терапия дополняют хирургию, минимизируя рецидив.
🔸Иммунотерапия и таргетные препараты: новые возможности борьбы с раком, направленные против конкретных молекул и сигналов, стимулирующих рост опухоли.

#КолоректальныйРак #Онкология #Эндоскопия #УЗИ #КТ

Колоректальный рак — одна из самых распространённых опухолей пищеварительной системы, поражающая толстую и прямую кишку.

31/10/2025

Аденоидит — это воспаление глоточной миндалины, которая находится в верхней части носоглотки. Обычно этот орган помогает защищать организм от микробов и участвует в формировании местного иммунитета. Однако, если ребёнок часто болеет или его иммунитет ослаблен, миндалина увеличивается, воспаляется и перестаёт выполнять свои функции. Аденоидит чаще встречается у детей дошкольного возраста, когда лимфоидная ткань активно растёт. У взрослых заболевание диагностируется реже, но может возникнуть при хронических воспалениях или снижении иммунитета.

🧑‍⚕️ Причины возникновения: вирусные инфекции, аллергические реакции, загрязнённая среда, наследственность.

🩺 Стадии развития: сначала острые проявления (заложенность носа, кашель, повышение температуры), потом хронизация процесса с нарушением дыхания и проблемами со слухом.

🔬 Диагностика:

Врач визуально оценит состояние аденоидов, возможно проведение анализов и инструментальных исследований.

💊 Методы лечения:

🔸Консервативные меры (промывания, капли, физио);
🔸Оперативное вмешательство при серьёзных нарушениях здоровья.

‼️ Советы родителям: следить за питанием, регулярно проветривать помещение, ограничить контакт с пылью и табачным дымом.

#Аденоидит #ЗдоровьеДетей #ЛОРЗаболевания #ЛечениеАденоидов #ЗдоровьеНоса

Аденоидит — это воспаление глоточной миндалины, которая находится в верхней части носоглотки. Обычно этот орган помогает защищать организм

Эксперт здоровья

17/11/2025

14/11/2025

13/11/2025

12/11/2025

11/11/2025

10/11/2025

07/11/2025

06/11/2025

05/11/2025

04/11/2025

03/11/2025

31/10/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share