FAST

01/06/2021

Лето!!! Скидка!!!

01/06/2021

01/06/2021

Зал продолжает работать! Время до конца года! Потом будем искать другой зал?

17/03/2020

Добрый день дорогие друзья! Вчера после гостей, где поооел бешпармак весы опять показали 103,5, настроения не было от слова вообще... Прям поесть нельзя человеку что бы не набрать 3 кг? Короче сегодня опять настроился и провел мощную тренировку!!! Решил на этой неделе стать меньше 100! Всем добра позитива удачи и хорошего настроения! Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

14/03/2020

Добрый день дорогие друзья! Челлендж продолжается! Вес пошел опять вниз! Скоро заветный стольник! Главное не нажрать на выходных! Посмотрим... Всем добра позитива хорошего настроения! Занимайтесь спортом и будьте здоровы!!!

13/03/2020

Привет друзья товарищи! Вес закрепился на этой отметке! Тренька была в обычном режиме, полчаса велотренажер. Силовая вечером... Продолжение следует... #идёмкрезультатувместе

12/03/2020

Всем привет!!! Процесс идёт!!! Поработал от души сегодня! Скоро будет 100! Но это не предел, цель 95! Всем добра позитива и удачи! Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

11/03/2020

Процесс идёт!!! Всем доброго дня!!!

10/03/2020

Здрасьте здрасьте люди добрые!!! Признаюсь честно, праздничные дни нарушал режим, много кушал и даже чего покрепче пропускал... В результате понедельник не тренировался, так как был небольшой абстинентный синдром, решил мотор поберечь, а сегодня утром встал на весы и выпал в осадок... 103,5! Поэтому устроил наказание сам себе: двойная кардио тренировка ! Плюс силовая утром. Продолжаем! Пахать пахать и только пахать!