Lena.Ayurveda

Lena.Ayurveda Аюрведическая медицина.

Специалист по комплексной реабилитации здоровья. Специалист по подготовке к беременности. Специалист по аюрведической медицине. Специалист по адаптивной физической культуре.

05/06/2020
05/06/2020
Отзыв А., моей ученицы в йоге и пациентки в Аюрведе.ОТКРЫТОЕ ПИСЬМО ТЕМ, КТО ВСЕ ЕЩЕ ЗАКРЫТ ДЛЯ СЕБЯ САМОГОКак-то давным...
01/06/2020

Отзыв А., моей ученицы в йоге и пациентки в Аюрведе.
ОТКРЫТОЕ ПИСЬМО ТЕМ, КТО ВСЕ ЕЩЕ ЗАКРЫТ ДЛЯ СЕБЯ САМОГО

Как-то давным-давно в книге я наткнулась на фразу «В мире нет ничего настолько испорченного, чтобы Всевышний не мог это исправить». В моем случае, Всевышний решил исправлять мои изъяны с помощью йоги.

Может быть Вам покажется это странным, но я не аскет, я не медитирую целыми днями и далеко не самый духовно развитый человек, НО Я ОБОЖАЮ ЙОГУ! Мне 28 лет, я топ-менеджер большой ИТ-компании и бывший профессиональный спортсмен. Да-да, я зарабатываю деньги, управляю людьми, и я трансконтинентальный пловец, переплывший Босфор из Азии на западное побережье. Однако, ничто в моей жизни, на сегодняшний день, не приносит мне такого удовольствия, как утренние занятия йогой с моим учителем Еленой.

Именно, с учителем и наставником, а не тренером. По-моему мнению, в этом и кроется успех - в отношении ученика к наставнику, в желании одного познать, а другого передать свои знания, в их прямом контакте, когда никто и ничто вас не отвлекает.

Резонным было бы спросить у меня: «А что конкретно ты получаешь от йоги? Гимнастика по утрам, быть в тренде, занять время?». Я отвечу Вам, что все перечисленное и еще множество вещей, о которых Вы не догадывались. Да, я стала выносливее, да мои мышцы пришли в тонус, но самым важным откровением для меня стало возможность управлять своим телом, почувствовать себя хозяином своего тела и жизни, почувствовать почву под ногами и возможность оттолкнуться для новых свершений.

Хорошее здоровье и цвет лица, подтянутое тело с отличной осанкой – это всего лишь дополнения. Иметь возможность быть «над обстоятельствами», не смиряться с тем, что подкидывает судьба, а управлять ею, быть “always on top” – вот что для меня йога и я ОЧЕНЬ ХОЧУ, чтобы все и каждый, однажды попробовав, стали хозяевами своих судеб, имея при этом красивое тело и чистый разум.

Всех выгод, которые я получила от занятий йогой, невозможно уместить на одной странице, но нельзя не отметить таких важных вещей, как повышенная работоспособность, спокойный и ясный ум, готовый принимать взвешенные и продуманные решения, эмоциональная стабильность и физическая выносливость.

Ну и в завершении, необходимо отметить, что всего этого не могло быть без хорошего учителя, моей Елены, которая так профессионально и бережно заботится обо мне в течение 2-х часов каждое утро.

17/05/2020

Узнай свой уровень иммунитета, метаболизма и стресса.
Аюрведический метод пульсовой диагностики.
Люди сейчас сидят в ленте, которая пестрит призывами к укреплению иммунитета, различными онлайн-марафонами по йоге, по медитации, по дыханию. И как теперь в этом не запутаться и подобрать то, что подходит лично вам?

Но, выход есть. Это пройти диагностику по пульсу и узнать свой уровень метаболизма, уровень здоровья нервной системы и вашу личную предрасположенность к вирусным инфекциям, а также полезность тех или иных видов физической культуры.

Например Вата, та, которая астеник, когда ей размер обуви подходит, то она купит все цвета. Когда человека Вата-типа конституции (астеничный, холерикоподобный) соблюдение режима сна и бодрствования, правильно подобранное питание и не интенсивная физическая практика - она (Вата) успокаивается. И становится креативной, здравомыслящей и полной идей и сил личностью. И сон налаживается и психоэмоциональные расстройства уходят.

В основе моей программы лежит подбор самого необходимого нам в жизни в соответствии с нашей природой или назовем другими словами, заводской сборкой. Представьте себе, что выходят с завода велосипед, гоночная машина и камаз. Для каждого существует свой уход, свой вид топлива, и физическая нагрузка.

И представьте себе, если велосипед будет выполнять работу камаза? Камаз конечно может постараться быть велосипедом, но, если велосипед будет стараться быть камазом, это его погубит. Также и у нас, у людей. Каждому человеку предопределена своя нагрузка, свой вид топлива или питания и своё техническое обслуживание, т.е. режим суток.

А современная медицина подходит к нам ко всем одинаково. Пусть ты велосипед, ферари или камаз. Более тонко к этим моментам подходят традиционные системы оздоровления. В том числе аюрведа, которая выстраивает оздоровительную программу или схему оздоровления для каждого индивидуально.

Я уже 13 лет практикую системы оздоровления Аюрведы и Йоги. И проводя пульсовую диагностику, осматривая и диагностируя людей тактильно, я помогаю настроить персональную программу восстановления или сохранения энергетического и иммунного статуса вашего здоровья. Всё это происходит благодаря наблюдениям за человеком в динамике через диагностику его функциональных систем (сердечно-сосудистая, эндокринная, пищеварительная, дыхательная и другие).

Мы всё очень разные. Каждому типу конституции присущ свой вид обмена веществ и иммунитет. Только индивидуальность практики может долгосрочно положительно влиять на общее состояние организма и сохранять молодость тела. Что хорошо для одного человека, другому яд.

Йога в мае.
17/05/2020

Йога в мае.

17/05/2020

Узнай свой уровень иммунитета, метаболизма и стресса с помощью Аюрведического метода пульсовой диагностики.
Люди сейчас сидят в ленте, которая пестрит призывами к укреплению иммунитета, различными онлайн-марафонами по йоге, по медитации, по дыханию. И как теперь в этом не запутаться и подобрать то, что подходит лично вам?

Но, выход есть. Это пройти диагностику по пульсу и узнать свой уровень метаболизма, уровень здоровья нервной системы и вашу личную предрасположенность к вирусным инфекциям, а также полезность тех или иных видов физической культуры.
Например Вата, та, которая астеник, когда ей размер обуви подходит, то она купит все цвета. Когда человека Вата-типа конституции (астеничный, холерикоподобный) соблюдение режима сна и бодрствования, правильно подобранное питание и не интенсивная физическая практика - она (Вата) успокаивается. И становится креативной, здравомыслящей и полной идей и сил личностью. И сон налаживается и психоэмоциональные расстройства уходят.

В основе моей программы лежит подбор самого необходимого нам в жизни в соответствии с нашей природой или назовем другими словами, заводской сборкой. Представьте себе, что выходят с завода велосипед, гоночная машина и камаз. Для каждого существует свой уход, свой вид топлива, и физическая нагрузка.

И представьте себе, если велосипед будет выполнять работу камаза? Камаз конечно может постараться быть велосипедом, но, если велосипед будет стараться быть камазом, это его погубит. Также и у нас, у людей. Каждому человеку предопределена своя нагрузка, свой вид топлива или питания и своё техническое обслуживание, т.е. режим суток.

А современная медицина подходит к нам ко всем одинаково. Пусть ты велосипед, ферари или камаз. Более тонко к этим моментам подходят традиционные системы оздоровления. В том числе аюрведа, которая выстраивает оздоровительную программу или схему оздоровления для каждого индивидуально.

Я уже 13 лет практикую системы оздоровления Аюрведы и Йоги. И проводя пульсовую диагностику, осматривая и диагностируя людей тактильно, я помогаю настроить персональную программу восстановления или сохранения энергетического и иммунного статуса вашего здоровья. Всё это происходит благодаря наблюдениям за человеком в динамике через диагностику его функциональных систем (сердечно-сосудистая, эндокринная, пищеварительная, дыхательная и другие).

Мы всё очень разные. Каждому типу конституции присущ свой вид обмена веществ и иммунитет. Только индивидуальность практики может долгосрочно положительно влиять на общее состояние организма и сохранять молодость тела. Что хорошо для одного человека, другому яд.

Отправляйте Заявки в messenger», пока это пост не затерялся в моей ленте новостей.

Интервью вышло на странице газеты "Караван" в Интернете.
14/05/2020

Интервью вышло на странице газеты "Караван" в Интернете.

Коронавирусная пандемия в век высочайших медицинских технологий показала степень нашей незащищенности перед лицом природы. Что же поможет человеку сохранить кре...

🔘 Елена, 06:30-07:00"Пранаяма - метод профилактики респираторных инфекций"🔘Нурлан, 10:30-11:00"Суставная практика дома"С...
19/04/2020

🔘 Елена, 06:30-07:00
"Пранаяма - метод профилактики респираторных инфекций"
🔘Нурлан, 10:30-11:00
"Суставная практика дома"

Стоимость каждого занятия (30 минут) - 500 тенге
Оплаты по номеру тел. +77015252717
на карту Kaspi Gold на имя
Елены Аубакировны Тасеменовой.

Инструкции.
🔹Для входа Пароль не требуется.
🔹Подключиться к конференции Zoom
https://us04web.zoom.us/j/6431989886
❗️Для участия в занятиях используйте экран ноутбука.

Идентификатор конференции: 643 198 9886





- подготовка себя - подготовка места - подготовка оборудования

Наши занятия по вторникам и четвергам!🔘 Елена, 06:30-07:00"Пранаяма - метод профилактики респираторных инфекций"🔘Нурлан,...
15/04/2020

Наши занятия по вторникам и четвергам!
🔘 Елена, 06:30-07:00
"Пранаяма - метод профилактики респираторных инфекций"
🔘Нурлан, 10:30-11:00
"Суставная практика дома"

Стоимость каждого занятия - 500 тенге
Оплаты по номеру тел. +77015252717
на карту Kaspi Gold на имя
Елены Аубакировны Тасеменовой.

Инструкции.
🔹Для входа Пароль не требуется.
🔹Подключиться к конференции Zoom
https://us04web.zoom.us/j/6431989886
❗️Для участия в занятиях используйте экран ноутбука.

Идентификатор конференции: 643 198 9886

- подготовка себя - подготовка места - подготовка оборудования

Address

Nur-Sultan

Telephone

+77015252717

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lena.Ayurveda posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Lena.Ayurveda:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram