What are the opening hours?

Monday 10:00 - 17:00 Tuesday 10:00 - 17:00 Wednesday 10:00 - 17:00 Thursday 10:00 - 17:00 Friday 10:00 - 17:00

https://www.facebook.com/108088740676199/

aigul_satori, Улы Дала 6/1, Tselinograd (2026)

10/05/2022

10 признаков, что устало не тепло, а душа

Пора дать ей время на ″перезагрузку″.

1. Вам все время хочется прилечь и отдохнуть. Даже длительный сон не приносит облегчения.

2. У вас болит то тут, то там. Напряжение и головокружение - ваши постоянные спутники. При этом причина недомогания - неизвестна.

3. Вы будто выпадаете из реальности. Все потому, что ваше тело и разум работают на разных частотах.

4. Вы излишне эмоциональны, часто плачете без причины. У вас бывают резкие перепады настроения: сейчас вы счастливы, но уже через минуту будете рыдать.

5. У вас случаются панические атаки, вы страдаете от повышенной тревожности.

6. Вы чувствуете себя очень одиноким человеком, даже в окружении друзей и близких. Вы выстраиваете стену, за которой могли бы спрятаться от окружающих. Вы занимаете оборонительную позицию.

7. Обычно вы проявляете сострадание, стараетесь прощать и заботится о ближних, но сейчас вы все чаще злитесь, завидуете, относитесь к другим с враждебностью.

8. Даже малейшее движение вызывает дискомфорт, вы чувствуете слабость во всем теле. Вам не хватает энергии, походы в спортзал больше не приносят радости.

9. Вы опасаетесь будущего. Иногда вас накрывает такая усталость, что вам хочется просто собрать чемоданы и начать новую жизнь, желательно на другом конце света. Вам больше не приносит удовольствие любимое дело.

10. Вы не можете четко ответить на вопрос: "Что с вами не так?". Это сложно выразить словами. Это чувство спрятано глубоко внутри вас, но вы не можете описать его, а избавиться - тем более.

Одна из главных причин - незнание себя, невозможность видеть в каком направлении двигаться. От этого незнания энергия уходит в никуда, отсюда душевная усталость.

Ключ - найти своё истинное предназначение

Какие из этих симптомов есть у вас? Над чем хотите детально поработать?
Делитесь в комментариях 👇🏻

09/05/2022

Волшебные глаголы

Почему нам всегда говорят, что мыслить нужно позитивно? Мы притягиваем то, о чем думаем. Поэтому важно следить за тем, что вы произносите, какие установки ставите себе. В помоешь придут 6 волшебных глагола, на которых держится мир...

1 - Принять.
У каждого из нас есть вещи или люди, которые очень раздражают. Постарайтесь принять их полностью и не пытайтесь изменить. Тогда ваши страдания останутся в прошлом. Есть такая фраза: не можешь изменить ситуацию, поменяй отношение к ней.

2 - Давать.
Меньше просить и больше отдавать людям. Это может быть забота, помощь, знания и внимание, добрые слова. И не ждать награды за это. Делать все от чистого сердца.

3 - Благодарить.
Всевышнего, судьбу, людей, которые рядом с вами. И вы сразу почувствуете эффект благодарности на себе.

4 - Избавиться.
От обиды и злости, от обвинений и прочего негатива в ваших мыслях. Именно в них может быть причина страданий и неприятностей.

5 - Простить.
Простить всех, даже самых ужасных. Замените обиду благодарностью, хоть это я тяжело понять. И боль уйдёт в прошлое.

6 - Радоваться.
Улыбайтесь всегда миру, сколько бы вам не было лет. Делайте все дела с улыбкой

Какой из пунктов для вас самый тяжёлый? Почему именно он? Делитесь в комментариях своими мыслями👇🏻

05/05/2022

Жалобы на жизнь = плохое здоровье

Эти два фактора напрямую связаны. Когда мы в очередной раз жалуемся на жизнь, организм вырабатывает гормон стресса - кортизол. Он в свою очередь и губит наш организм, ослабляя иммунитет и предрасполагая нас к различным заболеваниям.

💡По статистике в обычном разговоре человек жалуется раз в минуту, при этом сам того не замечая.

Как избавиться от такой вредной привычки?

1. воспитайте в себе чувство благодарности
(Когда вы хотите «поныть» переключайте своё внимание на то, за что вы благодарны. Стоит заметить, что чувство благодарности уменьшает количество кортизола на 23%)

2. когда у вас есть что-то действительно стоящее жалоб — использовать ее, ориентируя на решение проблем.

Думайте об этом как о нытье с целью. Нацеленное на решение нытье должно делать следующее:

- иметь цель (что вы ищите? Если не можете определить цель, то вы просто хотите пожаловаться)
- начать с позитивного (например: перед тем, как жаловаться какая плохая еда в ресторане, начните «я всегда здесь питался и все было очень вкусно»)
- быть конкретным ( не нужно вспоминать все мелкие проблемы за прошедшие 10 лет, четко опишите нынешнюю ситуацию. Вместо «официант был ко мне груб» расскажите ситуацию в чем проявилась его грубость к вам)
- закончить позитивом ( если закончить жалобу «я больше сюда не вернусь», человек не будет заинтересован, чтобы отреагировать на жалобу, лучше сказать «я бы хотел уладить эту ситуации, ведь мне у вас очень нравится»)

Учитесь контролировать поток своих мыслей и сказанных слов. Ведь у всего есть последствия. Ваша жизнь не будет счастливой пока вы сидите и жалуетесь.

Как вы думаете, почему людям нравится жаловаться на жизнь? Делитесь своими размышлениями в комментариях 👇🏻

04/05/2022

Ты влияешь на своё здоровье..

Задумывались ли вы когда-нибудь: есть ли связь между вашим эмоциональным и физическим состоянием?

Стоит отметить, что психические расстройства - такая же болезнь, как и любая другая. А значит и лечить их тоже нужно. Никому в голову не придет сказать простывшему: "Собери сопли в кулак!" В таком контексте это даже будет звучать слишком буквально и отвратительно. Скорее ему предложат носовой платок, а он в свою очередь без смущения обратится к терапевту и получит рекомендации.

Возвращаясь к теме: да, существует тесная связь между эмоциональным и физическим состоянием.

Чувство тревоги, постоянные стрессы и переживания могут привести к ухудшению здоровья. Люди, которые заботятся о психическом состоянии, как правило, достигают больших успехов, как в профессиональной, так и личной сфере.

Поэтому важно не закрывать глаза на ваши переживания, тревоги, страхи. Если их запустить, будут более серьёзные последствия. А что нужно, чтобы их замечать?

- нужно любить себя!

Очень многое сводится именно к любви к себе, ведь без неё вы не будете обращать на себя никакого должного внимания. Любовь к себе - залог счастливой жизни. А вы знаете из каких основополагающих состоит счастливая жизнь? Делитесь своими догадками в комментариях👇🏻 А я расскажу об этом в следующем посте.

28/04/2022

Влияние папы на жизнь..

Отец очень сильно влияет на многие сферы жизни дочери: самореализация, доход, отношения с мужским полом, самоценность.. Корень всех проблем, связанных с этими сферами, лежит именно в отношениях с папой.

Разберём одну из них:

Отношения папы и дочери — фундамент, на котором строится ее представление о самой себе и роли мужчины в ее жизни. Дочери чутких и ласковых отцов имеют в будущем больше шансов построить отношения с мужчиной, который будет заботиться, любить и оберегать. Дочери холодных, сдержанных отцов бессознательно будут выбирать жестких и несколько агрессивных мужчин, потому что ласка и забота будут казаться им подозрительными и незаслуженными.

А что же с теми у кого нет папы?

▪️Женщины, родители которых развелись, реже указывают в качестве цели своего брака «возможность заботиться о любимом человеке» и желание «иметь заботливого супруга, обеспечивающего комфортное существование» и чаще «готовы выполнять любую работу, не деля ее на мужскую и женскую». Такая же ситуация обстоит в случае смерти отца.

Однако не редко, не смотря на трудности, девочки вырастают вполне гармоничными. Только даётся это упорным трудом и осознанностью девушки. Большую помощь девушке, женщине может оказать психолог, проработав роль папы в терапии, где становится гораздо проще понять себя, свои поступки, принять их и двигаться к счастливой и полноценной жизни.

Какое влияние отца вы замечали у себя? Делитесь своими мыслями в комментариях, и мы вместе разберёмся с ними👇🏻

26/04/2022

Страх - это плохо?

Страх появляется при физической или психологической опасности. Но он не всегда оправдывает себя. Страх - это реакция нашего мозга на выход из зоны комфорта.

💡Тем не менее, если жизнь - это дорога, то страх - лежащий на нем человек.

Некоторые люди с такой скоростью несутся по дороге жизни, что легко могут не вписаться в поворот или сбить кого-нибудь. И именно «лежащий человек» способен притормозить.

Страх - это не про препятствие на пути. Страх - это возможность притормозить, выйти на новый уровень.

Теперь вы ощутили ценность этого чувства?

Пишите в комментариях «я разрешаю страху направлять мою жизнь», если вы осознали роль этого чувства👇🏻

21/04/2022

Любое новое - это конец старому.
Конец старого - это начало новому.

Это послание становится актуальнее с каждым днём. Его нужно прочитать сердцем ❤️

Истинное значение слова "сме*ть" - смена меры, переход от одного состояния в другое. С ней мы сталкиваемся каждый день: уми*ает что-то одно и рождается что-то новое.

▪︎Уход со старой работы на новую
▪︎Рождение ребёнка (уми*ает женщина и рождается мать)
▪︎Мы ложимся спать и наступает сме*ть старого дня
▪︎ Переезд

Всё циклично..

Чтобы родился новый ты - старый ты должен уме*еть. Это относится ко всему.

Есть такая пословица: «Чтобы ты начал зарабатывать большие деньги, нужно перестать зарабатывать маленькие»

Как только тот человек, который зарабатывал маленькие деньги уми*ает в тебе, появляется пространство для того, кто может заработать большие, рождается новый человек с новыми решениями, с новым видением.

Это происходит не быстро и часто болезненно. Особенно если это что-то очень фундаментальное для человека, например смена работы.

Каждому человеку нужно время, чтобы оставить старое, окрепнуть и родиться новым.

Не спеши,не делай резких движений, давай место эмоциями, гореванию, проживанию, место смене старого опыта новым.

И помни, пока есть старый ты - новому просто нет места ❤ Если чувствуете отклик, буду рада вашим реакциям и тёплым словам👇🏻

14/04/2022

Чтобы видеть позитивное, нужно быть внимательным

Нужно стать НАБЛЮДАТЕЛЕМ своей жизни и пребывать в тех состояниях, которые резонируют с энергией благодарности. Не нужно жить в пошлом.

Очень полезно в эти дни ощущать себя процветающими и делиться этой энергией с людьми. Для этого вам не нужно зарабатывать, вы просто ощущаете себя уже процветающей. А то, что ощущаете, то и притягиваете.

Открывать сердце и дарить любовь людям.

Чем больше вы испытываете положительных эмоций, тем больше хорошего к вам притянется. Излучайте энергию счастья и радости, и тогда все это придет

Это основной закон Вселенной, закон Жизни «На что направляем внимание, то и увеличивается» (или подобное к подобному)

Старайтесь ежедневно повышать в себе позитивные вибрации ведь это вам на пользу. Как часто вы акцентируете внимание на негативе? Или во всем стараетесь видеть плюсы? Делитесь в комментариях 👇🏻

13/04/2022

Внутреннее ощущение ВЕРНОГО ПУТИ

В жизни мы нередко настолько погрязаем в бесконечных расчетах, перебирая все возможные результаты, что в итоге теряем свой шанс.

Разумеется, иногда тщательные раздумья необходимы, однако чем больше мы вживаемся в настоящее, тем сильнее ощущаем правильный выбор. Поэтому очень важно чувствовать грань.

Считайте это чутьем, наитием, откровением свыше или просто внутренним чувством верного пути - это сопровождается невероятным ощущением открытия в себе свободы.

По-настоящему счастливым можно почувствовать себя только на пути вашего предназначения. Часто ли вы слушаете себя? Или продолжаете жить «по течению» со страхом: если рискну, то потеряю всё?

Если вы ждали знак, чтобы начать жить счастливо, то считайте, что это он! Записывайтесь ко мне на консультацию, я покажу, что ваша жизнь мечты может стать реальностью ❤️

11/04/2022

«Я займусь этим, когда буду достаточно хорошо подготовлен»

Одна из самых коварных ловушек и верный способ не начать никогда. Почему нам все время кажется, что мы ещё не готовы?

На самом деле чем дальше вы
откладываете реализацию своей мечты, тем страшнее будет
начинать. Пора запомнить: подходящего времени, места, окружения
никогда не будет. Всегда окажется много всяких «но» — как реально существующих, так и придуманных мозгом, которому, гораздо важнее находится в зоне комфорта (то есть оставлять ситуацию неизменной), чем приблизить вас к исполнению вашей цели.

Так что хотите начать — начните. Более подходящего дня и времени, чем сегодня и сейчас, не будет. Сделайте хотя бы маленький шаг в нужную сторону, и каждый следующий будет даваться чуть легче. Какие ещё установки, которые мешают вам изменить жизнь в лучшую сторону, вы замечали? Делитесь своими мыслями в комментариях👇🏻

06/04/2022

Всем доброго дня и новых надежд 🙏

Наверняка вы помните о том, что происходило прошлой зимой/осенью со мной.

Исходя из того состояния на сегодняшний день пришла к такому выводу, что моё отчаяние в виде поиска ответов "а куда дальше идти, а что может быть ещё лучше" в итоге привели меня к вдохновению.

То есть отчаяние есть вдохновение.

Конечно, сразу было не понять.

Но с полной уверенностью говорю о том, что если вам внутренне не комфортно, всё не так и всё не то - это индикатор.

Индикатор того, что вы выросли, вам уже тесно там, где находитесь. Ваша душа, ваше подсознание толкает вас на поиски нового. И если прислушаться и пойти вслед за ними, то непременно найдёте. Найдёте свое истинное предназначение, найдёте свои истинные дары, которые помогут и вам лично и в помощи другим людям.

Не останавливайтесь, ищите и поселите внутри себя надежду - я найду 🙏❤️

04/04/2022

В предыдущей публикации задавала вопрос:
каков же главный секрет успешного человека?

Заниматься любимым делом, делом своего истинного предназначения. Ведь когда дело по душе - душа поёт, энергия растёт и потому успех не за горами!

А что приводит к этому?

Несколько факторов:
- искать себя
- прислушиваться к своей интуиции
- учиться слышать и распознавать голос своего подсознания
- заменить слово "проблема" на "задача"
- повышать позитивные энергии в себе
- быть благодарным, не банально благодарным, то есть не просто благодарить условно за какие-то бытовые возможности. Например: вы попали в аварию, получили какую-то травму. Большинство задают вопрос "за что мне такое наказание?", а надо бы "для чего мне дано такое испытание, какой урок я извлеку из него?"

Давайте вместе помогать друг другу. Поделитесь своими мыслями в комментариях👇🏻

aigul_satori

10/05/2022

09/05/2022

05/05/2022

04/05/2022

28/04/2022

26/04/2022

21/04/2022

14/04/2022

13/04/2022

11/04/2022

06/04/2022

04/04/2022

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	10:00 - 17:00
Tuesday	10:00 - 17:00
Wednesday	10:00 - 17:00
Thursday	10:00 - 17:00
Friday	10:00 - 17:00