Zabiolar ຫຸ່ນງາມ ຜຶວໃສ

19/06/2022

เช็กด่วน! 9 #ความเชื่อผิดๆกับการลดน้ำหนัก เพื่อให้หุ่นดี ใครที่พยายามลดเท่าไหร่ น้ำหนักก็ยังไม่ลงสักที อาจจะกำลังลดผิดวิธีอยู่ก็ได้นะคะ ตามมาทำความเข้าใจให้ถูกต้องและลดอย่างถูกวิธีกัน 💪🏻
--------------------------
#ผู้หญิงที่มากับสุขภาพ #ลดน้ำหนัก #ออกกำลังกาย #สุขภาพดี
💄 ตอบโจทย์ทุกเรื่อง ครบเครื่องทุกไลฟ์สไตล์ผู้หญิงทุกวัน!
พร้อมค้นหาและแบ่งปันรีวิวร้านเสริมสวย สปา ▶ ดาวน์โหลดฟรีที่นี่ https://wongn.ai/7v8qr

26/12/2021

14/11/2021

18/07/2021

💥 รู้หรือไม่? ว่าสามารถ #เบิร์นแคลอรี ได้ง่าย ๆ แค่ #ทำงานบ้าน! 🧹 ช่วงนี้อยู่บ้านบ่อย ๆ หยุดพฤติกรรมกินแล้วนอน 😂 แล้วมาจัดบ้าน ทำงานบ้าน เพื่อเผาผลาญพลังงานในร่างกายกันนน ไม่ต้องไปยิมก็ออกกำลังกายให้หุ่นปังได้ 💕
อ่านต่อได้ที่ https://www.wongnai.com/articles/housework-workout

20/06/2021

💥 สรุป รูปร่างแบบเราควรอดอาหารลดน้ำหนักแบบ IF ตอนไหน ?

ใครยังงง ๆ หลงลืมอยู่บ้างว่าแล้วตกลงรูปร่างอย่างเรา ควรอดอาหารเวลาไหนดี เราจัดมาให้แล้ว Save ไว้ช่วยเตือนความจำได้ง่าย ๆ เลย!

อ่านต่อได้ที่ https://www.wongnai.com/beauty-tips/if-body-types-diet

09/09/2020

17/06/2020

02/05/2020

#6ท่าลดหน้าท้องค่ะทุกคน

Food Fit - Thailand