layal's healthy corner

layal's healthy corner Registered dietitian
Biologist/geneticist
Therapeutic/sport nutrition (all ages)
Personal trainer/yoga instructor
Clinic(beirut-aramoun)/Online consultation

13/12/2025

#صحة #لبنان🇱🇧 #تغذية

03/12/2025

#صحة #لبنان🇱🇧 😂😂 #تغذية #تغذية

22/11/2025

🇱🇧 اليوم عم نحتفل بحرية لبنان… بس تذكّروا، الحرية كمان بتجي بالأكل الصح! 😜

❤️ الأحمر: بروتين
لعضلاتك… مش بس لتقوى، كمان لتقدر ترفع الصحن بلا ما ينهار! 💪

🤍 الأبيض: نشويات
الأرز والخبز… الطاقة الرسمية للدبكة والاحتفال! 🕺🔥

💚 الأخضر: خضار
السلاح السري لقلبك ودماغك… ولحتى ما يصير طبقك حرب بين كعك وبطاطا! 🥦😅

🎈 خلي طبقك اليوم مثل علم لبنان… كل لون له دوره، وكل لقمة مهضومة وبتخلي جسمك مبسوط! 😋
#صحة #لبنان🇱🇧 #

20/11/2025

#صحة #لبنان🇱🇧 😂😂 #تغذية #

02/11/2025

#صحة #لبنان🇱🇧 😂😂 #تغذية

🥦 اليوم العالمي للغذاء – 16 تشرين الأول 🥖الغذاء مش بس حاجة... هو حق لكل إنسان 🌍بهالنهار، منذكّر حالنا إنّ الملايين حول ا...
16/10/2025

🥦 اليوم العالمي للغذاء – 16 تشرين الأول 🥖
الغذاء مش بس حاجة... هو حق لكل إنسان 🌍

بهالنهار، منذكّر حالنا إنّ الملايين حول العالم بعدهم بيعانوا من الجوع وسوء التغذية، بينما في ناس عم تهدر الأكل يومياً.
كل لقمة بتوفرها، وكل خيار صحي بتعمله، هو خطوة نحو عالم أكثر عدالة واستدامة.

🌱 فلنحافظ على مواردنا
💧 نقلّل الهدر
🍽️ ونتعلّم نختار غذاء يعطينا طاقة وصحة، مش مجرد سعرات.

#استدامة

     #يوغا  #رياضة  #صحة  #صحي          #تغذیه
13/09/2025

#يوغا #رياضة #صحة #صحي #تغذیه

           #صحتي  #صحي
03/09/2025

#صحتي #صحي

Address

`Aramoun

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when layal's healthy corner posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to layal's healthy corner:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram