https://www.facebook.com/100394062597385/

Stephanie Ghanem

Home
Lebanon
Az Zalqa'
Stephanie Ghanem

Clinical Psychologist, Psychotherapist, Trauma focused therapist and Writer Specialized in integral therapy for autism and other related conditions.

Mental health professional, Clinical Psychologist, Licensed Psychotherapist working with Children, teens and adults. Offering counseling services, psychological tests and psychotherapy for individuals, couples and families. Founder and owner of MISHA ngo working with children and young adults with special needs. Writer at Rassef22 and Tv / radio guest speaker since 2015 about mental health.

متخصصة في علم النفس العيادي ومعالجة نفسية تحليلية مرخصة من وزارة الصحة، تعمل مع الأطفال، المراهقين والبالغين.
تعمل في تشخيص الإضطرابات النفسية من خلال اختبارات نفسية محددة و متعددة.
متخصصة في علاج متكامل لاضطراب التوحد واضطرابات النمو الأخرى.
مؤسسة و مديرة جمعية MISHA لتعليم و تأهيل الأشخاص من ذوي الإحتياجات الخاصة.
كاتبة في رصيف٢٢ و تحل ضيفة على كافة الإذاعات المرئية والمسموعة بهدف الإرشاد النفسي والإجتماعي.

02/04/2026

Desire is not created in the bedroom.
It’s built in the way we treat each other every day.

الرغبة ما بتخلق بالتخت…
بتنبنى بتفاصيل العلاقة اليومية

01/04/2026

Not all lies are meant to deceive.
Some are built to protect a fragile self that once had no safe place for truth.

مش كل كذبة خداع…
في كذبات خلقت لتحمي نفس ما كان عندها مطرح آمن للحقيقة

30/03/2026

‏Perfection doesn't bring us closer. It pulls us away from what is real.
Maybe connection begins where the mask falls.

المثالية ما بتقرّبنا…
بتبعدنا عن الحقيقة.
يمكن القرب بيبلّش لما القناع يوقع.

25/03/2026

In times of threat, we don’t only react, we regress toward our earliest experience of safety.
The capacity to internally contain fear becomes a psychological and bodily necessity.

وقت الخطر، ما منخاف بس… منرجع لشي قديم جوانا.
قدرتنا نحتوي حالنا صارت ضرورة لنضل واقفين.

20/03/2026

A mother is not just the giver of life…
she is the child’s first emotional world.
What is felt early, echoes for a lifetime.

الإم مش بس بتنقل حياة…
هي أول عالم عاطفي للطفل.
واللي بينحس بالبداية… بيضل صداه معنا طول العمر

18/03/2026

The menstrual cycle is not just a matter of hormones.
At times, it is a moment when repression loosens,
allowing more space for emotions, tensions, and deeper questions to emerge—
about the body, femininity, the relationship with the self, and even one’s personal history.

From a psychoanalytic perspective,
PMS is not necessarily the origin of suffering…
Sometimes, it is the moment when suffering becomes more visible.

So the question may not only be:
“How do I reduce these symptoms?”
But also:
“What is this time of the month revealing about me?”

الدورة الشهرية مش بس مسألة هرمونات.
أحيانًا هي لحظة بيتراجع فيها الكبت،
وبيصير في مساحة أوسع لظهور مشاعر، توترات، وأسئلة أعمق
عن الجسم، الأنوثة، العلاقة مع الذات، وحتى مع التاريخ الشخصي.

من منظور نفسي-تحليلي،
الـ PMS مش بالضرورة أصل المعاناة…
أحيانًا هو اللحظة اللي بتصير فيها المعاناة أوضح.

السؤال يمكن مش بس:
“كيف فينا نخفّف العوارض؟”
بل كمان:
“شو الشي اللي هالفترة من الشهر عم تكشفه عنّي؟”

16/03/2026

Many forms of psychological suffering do not come only from the pain itself,
but from the constant effort to hide it or deny it.

In psychoanalytic work,
healing often begins when a person becomes able to see themselves with greater honesty.

Not a harsh honesty or self-judgment,
but an honesty that allows the psyche to be real.

Sometimes,
the most therapeutic step a person can take
is simply to say to themselves:

“This is what I truly feel.”

كثير من المعاناة النفسية ما بتجي من الوجع نفسه،
بل من الجهد المستمر لإخفائه أو إنكاره.

بالتحليل النفسي،
الشفاء ببلّش لما يصبح الإنسان قادر على رؤية نفسه بصدق أكبر.

مش الصدق القاسي أو جلد للذات،
إنما الصدق اللي بيسمح للنفس بأنه تكون حقيقية.

أحيانًا
أكثر خطوة علاجية بيعملها الإنسان
هي أن يقول لنفسه:
“هيدا اللي عم حس فيه فعلياً.”

13/03/2026

During periods of threat and uncertainty, the mind shifts into survival mode rather than reflective processing.

That’s why the constant stream of information around us can easily overwhelm our emotional system.

One of the most protective psychological skills in such moments is slowing down.

Not every message requires an instant response.
Not every headline deserves immediate emotional investment.

Sometimes resilience begins with a simple act:
creating a small pause before reacting.

بأوقات الخطر والضغط الكبير
العقل البشري بيميل يحمي نفسه بسرعة بدل ما يحلّل بعمق.

لهيك كتير مهم ننتبه كيف نتعامل مع سيل المعلومات اللي حوالينا.

أحيانًا أقوى مهارة نفسية
مش إنه نعرف كل شي فورًا…
هو إنه نبطّئ الإيقاع شوي
ونعطي لأنفسنا مساحة قبل الحكم أو التفاعل.

بهاللحظات
الهدوء الداخلي
بيصير شكل من أشكال الحماية

11/03/2026

Sometimes we ask whether we will return…
But experience shows that the deeper question is: why do we return, despite everything?

Because a home is not just a place…
it is part of our psychological makeup.

أحيانًا منسأل إذا رح نرجع…
بس التجربة بتقول إن السؤال الأعمق هو: ليه رغم كل شي منرجع؟
لأن البيت مش مكان فقط… هو جزء من تكويننا النفسي.

09/03/2026

When the world becomes unpredictable, the mind searches for something stable to hold on to.
Our real strength is not in controlling everything around us, but in protecting the small spaces within us where balance, care, and meaning still exist.

لما يصير الواقع مضطرب، بيحتاج الإنسان لنقطة يرتكز عليها بداخله.
القوة مش بضبط كل شي بصير حولنا، بل محاولة الحفاظ على التوازن الداخلي رغم الفوضى

06/03/2026

In moments like these, reality confronts us with its harsh edges.
Not everything can be repaired, explained, or controlled.

When the outside world becomes heavy, what protects the psyche is often much closer than we think.

A gentle presence.
A fair voice.
Someone who can hold complexity without turning it into cruelty.

Human warmth can become a quiet form of resilience.

Sometimes what keeps hope alive is not what happens in the world…
but the way we continue to meet each other within it.

بهالأوقات الصعبة، الإنسان بيصطدم بحقيقة ما فيها كثير ضمانات.
مش كل شي فينا نفسّرو أو نعدّلو أو نتحكّم فيه.

لما الواقع حوالينا يصير تقيل، اللي بيحفظ توازننا النفسي أوقات بيكون أقرب مما منفتكر.

شخص عنده رحابة صدر.
صوت عادل.
وإنسان قادر يضل إنسان.

الدفا الإنساني ممكن يصير شكل من أشكال الصمود.

وأوقات الشي اللي بيخلّي الرجاء يضل موجود
مش الأحداث نفسها…
بل الطريقة اللي بعدنا قادرين نلتقي فيها كبشر.

04/03/2026

Wishing safety, shelter, and calm for everyone in these difficult moments.

بتمنى السلامة والحماية والطمأنينة للجميع بهالإيام الصعبة.

Address

Az Zalqa'

Telephone

+96171276776

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Stephanie Ghanem posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Stephanie Ghanem:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Az Zalqa'?