05/11/2025
Dreams are not predictions.
They are inner messages, a place where what we suppress finds a voice, where our body speaks the language our mind avoids during the day.
When we dream, we regulate, process, release, and heal.
It’s not “just sleep”… it’s psychological hygiene, emotional detox, and nervous-system restoration.
Even nightmares sometimes come to protect us, to say what consciousness cannot yet hold.
If you’ve been dreaming a lot… or stopped dreaming at all, pay attention.
Your psyche is talking.
Bring your dreams to therapy.
Let’s listen to what your night mind is trying to tell your day self.
الحلم مش تنجيم…
الحلم هو صوت الداخل، محل يطلع فيه المكبوت، وينحكى الوجع اللي نهارنا ما بيقدر يحمله.
بالليل منرتّب القوضى الداخلية، منفرّغ توتّرنا، ومنرجّع توازن لجسمنا وعقلنا.
حتى الكابوس أوقات بيجي تيحمينا ويحكي عن شي ما عم نقدر نحمله بوعينا.
إذا صرت تحلم كتير… أو ما عم تحلم أبداً، انتبه.
نفسك عم تبعتلك رسالة.
خبّر معالجك عن أحلامك.
خلّينا نسمع شو عم يقول ليلك لنهارك.
#لبنان