Claude Lebbos, Consultante et Formatrice en Méthode E S P E R E

11/12/2025

10/12/2025

08/12/2025

Se former à la Méthode ESPERE® c’est aussi se former à la communication relationnelle en apprenant quelques concepts de base, ici les 4 dynamiques relationnelles que sont Demander Donner Recevoir Refuser (DDRR)

27/11/2025

لست مجبرة أن أمتصّ، كالاسفنجة، وأمتلئ من شكاوى الآخر، ومشاعره، وصعوباته ورأيه... خاصّة عندما لا تتناسب وتنسجم مع واقعي الحالي ومعتقداتي...

24/11/2025

Se former à la Méthode ESPERE® c’est apprendre à démystifier et ne pas entretenir les mécanismes qui contribuent à l’incommunication ambiante.

Jacques Salomé appelle « système SAPPE » (Sourd, Aveugle, Pernicieux, Pervers et Energétivore) l’ensemble des comportements ou attitudes qui sabotent nos échanges et génèrent souffrances, mises en dépendance et déperdition d’énergie.

Après notre publication de la semaine dernière à propos des dévalorisations et disqualifications, nous revenons cette semaine en présentant les principales composantes antirelationnelles du systèmpe SAPPE.

Pour en savoir + sur le sujet : voir site de l’Institut ESPERE International, menu Méthode ESPERE® > Identifier le système SAPPE

19/11/2025

العدل أو المساواة؟!
معاملة جميع الطلاب بمساواة من دون الأخذ بعين الإعتبار الحاجات والقدرات الخاصّة لكل طالب هو ظلم.
المساواة هي في الحقوق فقط، ومن العدل أن يحصل كلّ طالب على التعليم الذي يتناسب مع قدراته ويحترم حاجاته.
́dagogiepositive ́ducationbienveillante

17/11/2025

Se former à la Méthode ESPERE® c’est apprendre à démystifier et ne pas entretenir les mécanismes qui contribuent à l’incommunication ambiante.

Jacques Salomé appelle « système SAPPE » (Sourd, Aveugle, Pernicieux, Pervers et Energétivore) l’ensemble des comportements ou attitudes qui sabotent nos échanges et génèrent souffrances, mises en dépendance et déperdition d’énergie.

L’une de ses composantes est la dévalorisations ou disqualifications versus autodévalorisation ou autodisqualification.

Merci à Geoffrey Lancri, formateur accrédité de l’Institut ESPERE International de nous avoir signalé ce dessin qui montre l’impact et les effets à long terme des critiques exprimées sur le mode « parler sur l’autre » ou « relation Klaxon : Tu… Tu… Tu » (Jacques Salomé).

Dans l’exemple présent : « Tu es un raté ! »

Merci à l’auteur de cette illustration (s’il se – ou si quelqu’un le reconnaît) de nous communiquer son nom pour que nous puissions la lui attribuer.

Pour en savoir + sur le sujet : voir site de l’Institut ESPERE International, menu Méthode ESPERE® > Identifier le système SAPPE

15/11/2025

14/11/2025

«Toute l'aventure humaine vise à se dégager progressivement de la dépendance physique, psychologique, émotionnelle et affective qui s'inscrit en nous dans les premiers temps de notre vie...
Élever un enfant consiste essentiellement à lui permettre de sortir, à dépasser cette dépendance, et surtout à ne pas tenter de la reproduire ou de l'imposer...
Je peux rester moi si je m'identifie et je me différencie de l'autre...» Jacques Salomé
تهدف المغامرة الإنسانية برمّتها إلى تحرير أنفسنا تدريجيًا من التبعية الجسدية والنفسية والعاطفية، التي كانت جزءًا أساسيّا في الأيام الأولى من حياتنا...
فتربية الطفل تتمثل أساسًا في السماح له
بالخروج والاعتماد على نفسه والتحرّر من التعلّق المفرط بالآخر، وقبل كل شيء، عدم محاولة تكرار، أو الاستمرار في معاملته كطفل ضعيف وصغير والسماح بمنحه تدريجيّا مساحة "آمنة" وخاصّة... هكذا، يمكنه أن يكوّن شخصيّته وهويّته الخاصّة، يعتمد على نفسه، ويعرفها، ويفرّقها عن الآخر...

10/11/2025

يسعدني دعوتكم لحضور ندوة تدريبية على مدى يومين، صمّمت خصّيصاً لتعزيز التواصل والعلاقات في بيئة العمل بحسب ®Méthode ESPERE .

سيمكّنكم هذا التدريب من:
✅ التحرّر من علاقات التبعيّة في العمل.
✅ كسر حلقة التواصل غير الفعال.
✅ تجاوز الانفعالية وبناء ديناميكية علائقية حقيقية.
✅ توفير إطار عملي للخروج من دائرة لوم الآخرين والاتهامات والأحكام المسبقة.
✅ ستكتسبون أيضًا مفاتيح التواصل المسؤول والصحّي...

هذه المنهجية ليست مجرّد أداة، بل هي مسار ل:
◀️ إثراء معارفكم وتطوير مهاراتكم.
◀️ بناء تواصل فعال وعلاقات صحّية.
◀️ رفع مستوى تأهيلكم المهني.
◀️ دفع عجلة تطوّركم الوظيفي...

لا تفوّتوا هذه الفرصة لتحويل تفاعلاتكم المهنيّة إلى مصدر للغنى، الأداء، والنجاح.

🔅 المميزات الأساسية:
• تطوير المهارات في التواصل الفعّال والمسؤولية.
• اكتساب أدوات عملية قابلة للتطبيق المباشر.
• تعزيز المسار الوظيفي عبر تقوية المهارات العلائقية.

📝 هذه الندوة موجهة إلى:
كل المهنيّين، في جميع القطاعات، الذين يدركون أن جودة العلاقات الإنسانية هي رافعة أساسية للأداء والنجاح في العمل.

ملاحظة: تُقدّم الندوة باللغة العربية.

📅 - السبت ٢٩ والأحد ٣٠ تشرين الثّاني

⏰ - من الساعة 9:30 صباحا حتى 5:30 بعد الظهر
(٢ استراحة قهوة + استراحة غداء)

Hotel Padova, Sin El Fil -📍

💰 - ٨٥$ لليوم الواحد / ١٧٠$ لليومين

🎟 -️ للمشاركة والتسجيل ترك رسالة WhatsApp على الرقم 03735662

⚠️ الأماكن محدودة، لا تفوّتوا هذه الفرصة.
آخر مهلة للتسجيل: الأثنين ٢٤ -١١ -٢٠٢٥

شاركوا هذا المنشور ليصل إلى كلّ من يحتاجه 🫶