Clear Mind

Clear Mind Therapy to align with your true self

‎مش كل خطأ يعني حكم.
ومش كل فشل يعني هوية.‎لما تحكم على نفسك،
أنت بتسكر باب تطوير الذات.
ولما تغيّر لغتك مع نفسك،
أنت بت...
18/01/2026

‎مش كل خطأ يعني حكم.
ومش كل فشل يعني هوية.
‎لما تحكم على نفسك،
أنت بتسكر باب تطوير الذات.
ولما تغيّر لغتك مع نفسك،
أنت بتفتح مساحة لـ تنمية المهارات
وبتبني ثقة بالنفس حقيقية.
‎خفّف الأحكام…
وخلّي التعلّم هو العنوان☘️🤍
إحفظ هذا البوست لتتذكر انك اكبر من اخطائك
‎ #احكام

‎شو العمل؟
أول 5 دقائق بعد الغلط… هي الأهم.
‎كل مرة تهرب فيها من غلطك،
ثقتك بنفسك بتتآكل شوي شوي.
وكل مرة تواجه، حتى لو...
15/01/2026

‎شو العمل؟
أول 5 دقائق بعد الغلط… هي الأهم.

‎كل مرة تهرب فيها من غلطك،
ثقتك بنفسك بتتآكل شوي شوي.
وكل مرة تواجه، حتى لو كان صعب،
أنت عم تسترجع ثقه بالنفس تبعتك.
‎الهروب ما بينهي القصة،
المواجهة هي البداية الحقيقية☘️🤍

‎ #هروب #مواجهة

‎أحيانًا لا يكون الخطأ هو المشكلة…
بل الطريقة التي نعاقب بها أنفسنا بعده.‎جلد الذات لا يبني ثقة بالنفس،
ولا يجعلنا أفضل،...
13/01/2026

‎أحيانًا لا يكون الخطأ هو المشكلة…
بل الطريقة التي نعاقب بها أنفسنا بعده.
‎جلد الذات لا يبني ثقة بالنفس،
ولا يجعلنا أفضل،
هو فقط ينسينا أن الفشل مرحلة
وأن التعلّم يحتاج تعاطف قبل القسوة.
‎أخطأت؟
تعلّم.
انهض.
وتعامل مع نفسك كما تتعامل مع شخص تحبه🤍☘️
شارك هذا البوست مع شخص قاس على نفسه
أحجز جلستك الاستكشافية
‎ #تعاطف #تعلّم #فشل NLP #

11/01/2026

‎طريقة تعاملنا مع الأخطاء�أخطر من الخطأ ذاته
‎و فيا تدمّرلنا ثقتنا بحالنا.
‎يا جلد ذات…�يا هروب…�يا تعميم.
‎يلّي بدّك تعرفه إنو الغلط مرحلة،�مش هويتك.
و فيك تحّولو لفرصة تعلّم☘️🤍
تابعني حتى تعرف أكتر عن الموضوع وشارك هذا البوست مع صديق

‎ #مسؤولية #وعي �

ليش التوكيدات ما عم تزبط معك؟لأن التوكيد ما بيغيّر شي إذا كان ضد معتقدك الداخلي.التوكيدات بتشتغل لما نغيّر الجذور مش بس ...
06/01/2026

ليش التوكيدات ما عم تزبط معك؟
لأن التوكيد ما بيغيّر شي إذا كان ضد معتقدك الداخلي.
التوكيدات بتشتغل لما نغيّر الجذور مش بس الكلام.
✨ بالعقل الباطن، مش بالصوت العالي.

شارك هذا المشور مع صديق

#التوكيدات

04/01/2026

‎‎كثير منا بفكّر متل علي إنو كتمان المشاعر "قوة
لكن الحقيقة إن حبس المشاعر جوّاك
بيستنزف طاقتك.
لما تسمح لنفسك تشعر، تعبّر، وتقبل كل شعور متل ما هو، أنت مش بس بتفرغ حمل تقيل، أنت بتبدأ تتحرر.
قبول مشاعرك هو أول خطوة في الذكاء العاطفي والسلام الداخلي☘️🤍
وأنت هل تعبّر أم تكتم مشاعرك ؟
شارك بالتعليق

#وعي #مشاعر

"إذا بدّك تحلّق بالـ 2026، لازم تتخلّى عن الحمل اللي على جناحاتك." التحليق مش بس مجهود، هو كمان "تخلي". تخلّي عن: الخوفا...
30/12/2025

"إذا بدّك تحلّق بالـ 2026، لازم تتخلّى عن الحمل اللي على جناحاتك."
التحليق مش بس مجهود، هو كمان "تخلي". تخلّي عن: الخوف
المقارنة
الشك
القلق
خلّي جناحاتك خفيفة لتوصل لأبعد مدى.

You don’t need another resolution.You need space to release what stayed too long.This Self-Care Reset Session is a safe ...
26/12/2025

You don’t need another resolution.
You need space to release what stayed too long.
This Self-Care Reset Session is a safe space to let go emotionally, clear the mind, and reconnect with yourself 🤍☘️
So you can enter the new year lighter — not exhausted.
✨ Limited private sessions available
📩 DM “RESET” to book

The best Gift is the one offered from the heart to the heart of your beloved one🎁!The 75-minute Self-Care Reset refined...
21/12/2025

The best Gift is the one offered from the heart to the heart of your beloved one🎁!

The 75-minute Self-Care Reset refined experience is designed to help you declutter the emotional weight of the past year and welcome the next one with clarity, lightness, and inner calm☘️🤍

By the end of the session, you’ll feel:
• Lighter emotionally
• Clearer mentally
• Calm and centered
• Ready to step into the new year fully aligned

This session is a meaningful gift for yourself or for someone you love who could use a pause, reset, and self-care before the new year✨

Comment RESET to receive all details
Limited spots available — DM to book your session now.

Fast track to the life you want through NLP and Hypnosis ‎عم تركض… بس ما عم توصل؟
المشكلة مش فيك
المشكلة بطريقة شغل عقلك...
19/12/2025

Fast track to the life you want through NLP and Hypnosis

‎عم تركض… بس ما عم توصل؟
المشكلة مش فيك
المشكلة بطريقة شغل عقلك

NLP & Hypnosis
‎مش سحر
هني أدوات بتشتغل مع عقلك
مش ضدّه
‎
بيشتغلوا على العقل اللاواعي
ليظبطوا الاتجاه
ويكسروا الأنماط اللي عم تعيقك

‎النتيجة؟
وضوح • هدوء • تقدّم أسرع

تواصل معي هلّق و بلّش التغيير🤍☘️
إحفظ هذا البوست وشاركه مع صديق

جلسات_نفسية لبنان

عم تعيش نفس المشكلة من سنين؟
وأول شي بتسأل:
«قدّي بدّي وقت لارتاح؟»‏‎
خلّيني اختصر عليك
❌ ما في حل سحري
❌ بس كمان ما في ...
16/12/2025

عم تعيش نفس المشكلة من سنين؟
وأول شي بتسأل:
«قدّي بدّي وقت لارتاح؟»
‏‎
خلّيني اختصر عليك
❌ ما في حل سحري
❌ بس كمان ما في داعي تضلك سنين بالألم

من خلال الطرق العلاجية يلّي بعتمدا NLP and Hypnotherapy من نكون عم نشتغل مباشرة
مع العقل الباطني
‏‎
ولما تتغيّر الطريقة
التغيير الحقيقي بيبلّش
وبوقت أقصر مما متوقّع
‎
مش كل علاج بيعتمد على الوقت
بعض العلاجات
بتعتمد على الطريقة والدقة☘️🤍

‏‎إذا حسّيت إنو هيدا الكلام إلك
ابعتلي «جاهز» برسالة
وشارك هذا المنشور مع شخص تعب من العلاجات الطويلة

#صحة # نفسية

‎أكتر معركة بنخوضها… ما حدا بيشوفها.‎بتصير بينا وبين صوت صغير جوّاتنا بيضخّم الخوف وبيقلّل قيمتنا.‎بس الحقيقة؟‎الوعي، ال...
11/12/2025

‎أكتر معركة بنخوضها… ما حدا بيشوفها.
‎بتصير بينا وبين صوت صغير جوّاتنا بيضخّم الخوف وبيقلّل قيمتنا.
‎بس الحقيقة؟
‎الوعي، الرحمة، والتنفس العميق… بيعملوا فرق ما بينه وبينا.
تواصل معي عبر الDM إذا بدك يصير عقلك معك مش ضدك🤍☘️
#وعي #رحمه

Address

Beirut
SAMISOLH

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Clear Mind posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Clear Mind:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category