Diet for life by hawraa

Diet for life by hawraa Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Diet for life by hawraa, Nutritionist, Beirut.

19/02/2026

اكتر المشاكل لي بتواجهها الخامل بشهر رمضان هي الامساك
، الحلول سهلة و بدون تدخل دوائي . القراصيا و الشوفان جربولي هل البودينغ و خبروني رايكم فيها

18/02/2026

اول ربع ساعة بعد الافطار اذا مشيتو او تحركتوا كفيلين بتنزيل معدل السكر بالدم
يلي بيرتفع بعد الوجبة بنسبة ٤٠٪؜ و هيدا كتير مهم مع الوقت لان بيبط معدل الانسولين و بحسن استجابته و بخفف اشتهائنا للحلويات و الاكيد المؤكد انو بحين عملية الهضم

17/02/2026
13/02/2026

الجوع هو الهاجس الاكبر عند اغلب البشر ..والجوع بيمنعك تخسر وزن . و مش مطلوب اصلا تجوع خلال الحمية
حيل بسيطة بتساعدك تتفادى الجوع و تضعف بسهولة
جربوا الصيام المتقطع مرتين بالاسبوع
اخروا وجبة الفطور و الغرا السناكات بين الوجبات
هيك بتخفضوا مستوى الانسولين بالدم و بتقللوا من الشعور بالجوع

شهر رمضان مش  دعاية دايت شهر رمضان فرصة لاعادة برمجة الجسم من جوّا ٤ أسابيع بخطة مدروسة تناسب هدفك  الصحي:إنقاص وزن، مقا...
09/02/2026

شهر رمضان مش دعاية دايت
شهر رمضان فرصة لاعادة برمجة الجسم من جوّا
٤ أسابيع بخطة مدروسة تناسب هدفك الصحي:
إنقاص وزن، مقاومة إنسولين، تكيّس، أو صحة الجهاز الهضمي.
هالسنة فرصة جديدة…استغليها صح
للاشتراك
بعتوا كلمة reset ramadan عل D M
او مباشرة عل الواتس اب
961 79 080 492

06/02/2026

ليش منجوع بالشتا و بيتقلب مزاجنا بسرعة من مالح ل لحلو ل مقلي لمشوي ؟؟؟
و انتو بتحسوا هيك ؟؟؟

شو بتعمل اذا شهيتك دايما مغتوحة
03/02/2026

شو بتعمل اذا شهيتك دايما مغتوحة

02/02/2026

بتعانوا من الامساك ؟؟؟
نصحوكن بالزهورات الملينة؟؟
اخطر شي عملتوه هو الزهورات

30/01/2026

الاعتدال مطلوب بكل شي بالحياة .. بالاكل ، الرياضة ،، النوم و الدايت كمان
بسوف ناس بس تعمل حمية بتروح لاقصى الخيارات و هيدا يلي بخليها ما تضاين مثلا متل يلي بياكلوا كمية بيض كتير كبيرة على فترة معينة لياخدوا بروتين عالي
البيض من أكثر الأطعمة تكاملاً غذائيًا
✔️ بروتين كامل عالي الجودة
✔️ غني بالكولين لصحة الدماغ والكبد
✔️ يحتوي فيتامينات A، D، B12
✔️ يساعد على الشبع وبناء العضلات
بس ما بيعني انو نتحاوز الكمية المعتدلة ،خاصة يلي يعانوا من اضطرابات دهون الدم أو مشاكل قلبية

التغذية الصحيحة بتبلش من السوق هاي ٥ اقتراحات اذا تسوقتوها و اعتمدتوا  تدخلوها ببرنامجكم اليومي رح يتحسن مستوى صحتكم بشك...
27/01/2026

التغذية الصحيحة بتبلش من السوق
هاي ٥ اقتراحات اذا تسوقتوها و اعتمدتوا تدخلوها ببرنامجكم اليومي رح يتحسن مستوى صحتكم بشكل كبير و تخف نسبة الالتهابات

26/01/2026

كتير ناس بيشكوا من زيادة الوزن و احتباس السوائل بعد ما يبلشوا ب دوا الضغط ….
وصفات سهلة و بسيطة بتساعدكم تخففوا من هيدي العوارض

23/01/2026

بدور الشيا مع الماي جدا مفيدة لبكتيريا الامعاء
و الماي مع عصرة حامضة جدا مفيدة لتحسين الهضم بس ما تبالغوا باعتماد حتى النصايح الصحية لان ممكن اذا زادت عن حدها تاذيكم و تقلب ضدكم

Address

Beirut

Telephone

+96171902001

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diet for life by hawraa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Diet for life by hawraa:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category