Go Lean By CaroLean - Caroline Hammoura

Go Lean By CaroLean - Caroline Hammoura A health and diet clinic dedicated towards providing you with the right steps so that you’d reach your fitness goals and live a healthy lifestyle.
(2)

Go Lean by Caroline is a health clinic dedicated towards providing you with the right steps so that you’d reach your fitness goals and get the lean body that you’ve always dreamed of. With the assistance of professional dietitian every patient will undergo a body composition analysis in order to test the percentage of water, fat and muscles in the body, by the end of this test the dietitian would prepare a meal plan taking into consideration the acquired results.

الورد حلو… بس الأهم شو بيمثّل دايماً بقول إنو الأولاد ما بيسمعوا بس شو منعلّمهم هني بيشوفوا كيف منعيش.الطريقة اللي منحكي...
14/02/2026

الورد حلو… بس الأهم شو بيمثّل

دايماً بقول إنو الأولاد ما بيسمعوا بس شو منعلّمهم هني بيشوفوا كيف منعيش.

الطريقة اللي منحكي فيها مع شريكنا
الطريقة اللي منعبّر فيها عن التقدير
الطريقة اللي منفرجي فيها حبّنا واحترامنا لبعض
كلها بتصير جزء من الصورة اللي عم تنرسم براسهم عن العلاقات

لما الولد يكبر و يشوف حبّ صريح، محترم، ومتواصل، بيتعلّم شو لازم يقبل وشو لازم يعطي.

إنك تعبّر لشريكك مش بس رومانسية… هي تربية
وإذا نحنا منركّز على تغذية صحية لأولادنا، لازم كمان ننتبه على التغذية العاطفية اللي عم نعطيهم ياها كل يوم.

ممتنة لزوجي ولحبّو الي ولبنتي يلي ما بيخجل انو يظهروا للعلن… مش بس كرمالي، بس كرمال العيون الصغيرة يلّي عم تتفرّج

We love you ❤️

تابعوا حسابي للمزيد من النصائح 🤍 بدكِ تخسر لحد ٩ كيلو خلال رمضان، اكتب رمضان بالكومنت لتحصل على كل تفاصيل تحدّي رمضان 🔥🌙...
13/02/2026

تابعوا حسابي للمزيد من النصائح 🤍 بدكِ تخسر لحد ٩ كيلو خلال رمضان، اكتب رمضان بالكومنت لتحصل على كل تفاصيل تحدّي رمضان 🔥🌙

بتحب فيمتو، كلاج، كنافة، سمبوسة، أكل مقرمش وكبسة برمضان؟
بس بنفس الوقت بدك تضل ملتزم بنظام غذائي صحي وما تزيد وزن؟
بهيدا الكاروسيل رح تكتشف كيف فيك تستمتع بأكلاتك المفضلة وتحقق خسارة وزن بدون حرمان 🙌
رمضان مش لازم يكون شهر زيادة وزن
فيك تخليه شهر حرق دهون، تنزيل وزن، أكل صحي برمضان، فطور متوازن، سحور صحي، دايت رمضان ✅
إذا هدفك تنحيف برمضان وتحسين نمط حياتك الغذائي والحفاظ على جسمك وصحتك، هيدا البوست إلك 💚
اكتب رمضان بالكومنت وخلي هالسنة تكون نقطة التحوّل بحياتك 🌙💪

11/02/2026

كسر الصيام بطريقة ذكية : التمر مع الإضافة الصح ممكن يساعدك حسب احتياج جسمك
مقاومة الإنسولين، تكيس المبايض، هشاشة العظام، تشنجات عضلية، ألم مفاصل، ستريس، زيادة طاقة للرياضيين…

اختار الصح لجسمك وخلي أكلك يكون علاجك

إذا بتحبوا هيك محتوى عملي وسريع، اعملوا فولو وشاركوا الفيديو مع حدا بهمو الموضوع

09/02/2026

كتيير منسمع نصايح بعالم الدايت والتغذية، وفي كتير. معلومات خاطئة
بهالفيديو حكيت عن اكثر نصايح بتسمعوهم ويلس ممكن يكونوا غلط، شو هنّي احضروا الفيديو لتعرفو!!!!

تابع حسابي لتحصل على نصائح بسيطة وفعّالة خلال شهر رمضان برمضان ما بدنا دايت ولا حرمان ولا مجهود إضافي تبديلات بسيطة بالأ...
06/02/2026

تابع حسابي لتحصل على نصائح بسيطة وفعّالة خلال شهر رمضان

برمضان ما بدنا دايت ولا حرمان ولا مجهود إضافي
تبديلات بسيطة بالأكل اليومي بتعمل فرق كبير بنزول الوزن من دون ما تحسّ إنك محروم
بهالكاروسيل بدائل سهلة بتقدري تعتمدها برمضان
وتساعدك تخفّفي وزن وتحسّي بخفّة وطاقة
⬇️
وإذا هدفكن تخسروا لحدّ 9 كيلو برمضان بطريقة صحّية ومنظّمة
اكتبوا RAMADAN بالتعليقات لتحصلو كل تفاصيل تحدي GOLEAN رمضان

04/02/2026

Golean Ramadan Challenge 🌙
رمضانك هالسنة… مش متل كل سنة 💪

تحدّي لمدّة شهر كامل
فيك تخسر لحدّ 9 كيلو بشهر واحد
بس بطريقة صحية، ذكية، وقابلة للاستمرار
شو رح تحصل بالتحدّي؟ 👇

🥗 برنامج غذائي كامل لشهر رمضان
🍽️ وصفات صحية، سهلة وطيّبة
📋 إرشادات واضحة للإفطار والسحور
📱 دخول على WhatsApp Group
🔥 تحفيز يومي + متابعة + دعم
💬 ما بتمشي لحالك… كلنا سوا

✨ التحدّي بيبلّش أول يوم برمضان
ما تنتظر آخر لحظة
حضّر جسمك ونفسك من هلّق
👇
اكتب RAMADAN بالتعليقات
وببعتلك كل التفاصيل للاشتراك

ورمضانك هالسنة… رح يغيّر فيك

03/02/2026

حابب تعرف إذا عندك مقاومة أنسولين ؟ تابع صفحتي وعلّق INSULIN وببعتلك التحاليل اللازمة لتشخيص مقاومة الانسولين

بهالفيديو شاركت علامات وإشارات كتير ناس بيتجاهلوها، بس بتدلّ إنو في احتمال يكون عندك مقاومة أنسولين ولهيك جسمك ما عم يتجاوب متل قبل للدايت

27/01/2026

كتير ناس ما بتتعشّى وبتفكّر إنو هيك صحي…
بس بالنهاية بتقضيها snacking طول الليل 🤯
شوية مكسرات، بسكويت، تشيبس، “healthy snacks”…
وبتتراكم calories من دون ما ننتبه

الأكل الواعي أهم من الحرمان
وازن وجباتك وانتبه للكميات

تابعوني للمزيد من النصائح الغذائية اختيار الفواكه الصح بيفرق كتير بالطعم والفايدة! بهالكاروسيل شاركتكن أهم tips لتعرفوا ...
23/01/2026

تابعوني للمزيد من النصائح الغذائية
اختيار الفواكه الصح بيفرق كتير بالطعم والفايدة! بهالكاروسيل شاركتكن أهم tips لتعرفوا كيف تختاروا الفواكه الطازجة من السوق
وفّروا مصرياتكن، كلوا أطيب، واستفيدوا أكتر 💚

إذا حبيتوا هالنصائح اعملوا لايك، احفظوا البوست، وشاركوه مع يلي بيهمّه

تابعيني لحتى توصلك نصايح أكتر مفيدة عم تعاني من مقاومة الإنسولين ، وجع الدورة الشهرية، تساقط الشعر، ارتفاع ضغط الدم، نف...
21/01/2026

تابعيني لحتى توصلك نصايح أكتر مفيدة
عم تعاني من مقاومة الإنسولين ، وجع الدورة الشهرية، تساقط الشعر، ارتفاع ضغط الدم، نفخة وبطون مزعجة
هالمشاكل شائعة ، وكثير ناس عايشين معها يوميًا من دون ما يعرفوا السبب الحقيقي

تابعوا حسابي للمزيد من النصايحشهية مفتوحة؟ اشتهاء السكر؟ جوع بالليل؟حرق بطيء، نفخة، تساقط شعر، تعب دائم؟المشكلة غالبًا م...
16/01/2026

تابعوا حسابي للمزيد من النصايح
شهية مفتوحة؟ اشتهاء السكر؟ جوع بالليل؟
حرق بطيء، نفخة، تساقط شعر، تعب دائم؟
المشكلة غالبًا مش قوّة إرادة…
المشكلة إنو الجسم عم يبعث إشارات
اسحبوا لتعرفوا كيف تسمعوا لجسمكم صح

Address

Dietitian Caroline Hammoura Clinic/Go Lean By CaroLean
Beirut
0000

Opening Hours

Monday 15:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 12:00
Wednesday 10:00 - 12:00
Thursday 15:00 - 18:00
Friday 10:00 - 17:00
Saturday 10:00 - 14:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Go Lean By CaroLean - Caroline Hammoura posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category