Alia Sabbagh Psychotherapeute

20/01/2026

Couple therapy isn’t about choosing sides.�It’s about creating a safe space where both partners feel heard, understood, and supported.�Understanding changes everything.
📩 DM to book a session

13/01/2026

قوّة الـ«نحن»
مش إنو نكون متشابهين…
بل نقدر نضل معًا رغم الاختلاف.
العلاقة الصحية بتجمع شخصين،
من دون ما تلغي أي واحد فيهن.
بتخلق نحن فيها أمان، ثقة، وقدرة نكمّل. 🤍
أحيانًا العلاقة ما بدها تنتهي…
بدها ترجع تبني الـ«نحن». #قوّة_النحن




نحن_قبل_أنا
CoupleTherapy
RelationshipTherapy
EmotionalConnection
HealthyRelationships

07/01/2026

مش كل سلوك “غلط”… هو صرخة.
بواقع ضاغط متل لبنان، عصبية المراهق، عدوانيته أو انسحابه مش قلة تربية… غالبًا لغة وجع وخوف وضياع.
السؤال الأهم مش: ليش عم يعمل هيك؟
بل: شو عم يحاول يقول؟
الفهم، الاحتواء، وبناء دعم حقيقي بيغيّروا المسار.
العقاب والوصم بس يثبتوه.
إذا حسّيتي هالكلام لامسِك أو ذكّرك بمراهق بحياتِك…
ابعتي DM، خلّينا نحكي ونفهم قبل ما نحكم 💛
#مراهقة #تربية
#الأهل المدرسة
نفهم_قبل_ما_نحكم

31/12/2025

مع بداية السنة الجديدة،
خلّينا نختار نكون أهدى،
وأصدق مع مشاعرنا 🤍
سنة جديدة تحمل طمأنينة حب ونجاحات أكتر للجميع.❤️❤️

21/12/2025

لما الجسد يحكي بدل الكلام…
فقدان الشهية
مش عناد ولا حب سيطرة.
أحيانًا هو رسالة من طفل
حاسس بثقل أكبر من عمره.
لما البيت مليان توتّر أو صمت،
الطفل بيحكي بجسمه
لأنّه ما بيعرف يحكي بالكلام.
فقدان الشهية
مش ضد الأهل،
بل محاولة يحافظ فيها الطفل
على توازن العائلة.
العلاج مش بس أكل وميزان ⚖️
العلاج أمان…
وأهل بيرجعوا يتحمّلوا مسؤولياتهم
مش الطفل 🤍
📞 للاستفسار: +961 3 012965
📩 أو راسلونا على الخاص

19/12/2025

لما الجسد يحكي بدل الكلام…
فقدان الشهية
مش عناد ولا حب سيطرة.
أحيانًا هو رسالة من طفل
حاسس بثقل أكبر من عمره.
لما البيت مليان توتّر أو صمت،
الطفل بيحكي بجسمه
لأنّه ما بيعرف يحكي بالكلام.
فقدان الشهية
مش ضد الأهل،
بل محاولة يحافظ فيها الطفل
على توازن العائلة.
العلاج مش بس أكل وميزان
العلاج أمان…
وأهل بيرجعوا يتحمّلوا مسؤولياتهم🤍
📩 راسلونا على الخاص

17/12/2025

12/12/2025

‎المشكلة ما بتبلّش عند الصريخ.
بتبلّش قبل… بتعب، بنبرة، أو بكلمة طالعِة غلط.
‎القصة مش مين الغلطان،
القصة تسلسل عم يعيد حاله.
‎لما نغيّر البداية،
بيتغيّر كل شي بعدها ✨
‎إذا حسّيتي إنو هالسيناريو مألوف ببيتك،
فيكِ تبعتيلي DM لنتحدّث أكتر
ونشوف كيف فينا نخفّف حدّة الخلافات
ونغيّر تسلسلها.
‎للاستشارة والحجز:
DM 961 3 012965

03/12/2025

مش كل ولد مطيع… رح يطلع قوي.
منعلّم ولادنا:
«اسمع الكبار»
«ما تجادل»
«سكوت وما تعمل مشكلة»
بس لما يكبروا؟
بيخافوا يقولوا «لا»
وبيسكتوا حتى وهم مظلومين.
الولد القوي
مش عدواني
ومش ساكت…
هو يلي بيعرف يحكي باحترام
ويعرف يحترم حاله.
💬 التربية مش بس طاعة…
هي جرأة باحترام.
📞 للاستشارة:
03 012965
📩 أو عبر الرسائل الخاصة

01/12/2025

الخيانة مش دايمًا عن شخص تالت…
أوقات بتكون صمت طال أكتر من اللازم.
لما الحوار يضيع، العلاقة بتتعب.
والتعافي بيبلّش بالوعي.
الخيانة مش دايمًا نهاية…
أوقات أوّل بداية صادقة.
للاستشارة والتواصل: 📞 03012965
#الخيانة #علاقات #التواصل #تعافي

25/11/2025

ما بخاف من الناس… بخاف كيف بيفكّروا فيّي."
الخوف من التقييم مش ضعف… هو جرح قديم من الكمالِية ونقد الذات.
بيخلّيها تتجنّب الحكي، تعيد كلامها مليون مرّة، وتخاف تغلّط…
ومع الوقت، العقل بيشوف كل موقف اجتماعي كأنّه خطر.
وإذا صارت نظرة الناس عبء… خطوة صغيرة بتكفي: احكي معنا.
📩 لحجز جلسة أو استشارة عبر الخاص.