Alia Sabbagh Psychotherapeute

03/12/2025

مش كل ولد مطيع… رح يطلع قوي.
منعلّم ولادنا:
«اسمع الكبار»
«ما تجادل»
«سكوت وما تعمل مشكلة»
بس لما يكبروا؟
بيخافوا يقولوا «لا»
وبيسكتوا حتى وهم مظلومين.
الولد القوي
مش عدواني
ومش ساكت…
هو يلي بيعرف يحكي باحترام
ويعرف يحترم حاله.
💬 التربية مش بس طاعة…
هي جرأة باحترام.
📞 للاستشارة:
03 012965
📩 أو عبر الرسائل الخاصة

01/12/2025

الخيانة مش دايمًا عن شخص تالت…
أوقات بتكون صمت طال أكتر من اللازم.
لما الحوار يضيع، العلاقة بتتعب.
والتعافي بيبلّش بالوعي.
الخيانة مش دايمًا نهاية…
أوقات أوّل بداية صادقة.
للاستشارة والتواصل: 📞 03012965
#الخيانة #علاقات #التواصل #تعافي

25/11/2025

ما بخاف من الناس… بخاف كيف بيفكّروا فيّي."
الخوف من التقييم مش ضعف… هو جرح قديم من الكمالِية ونقد الذات.
بيخلّيها تتجنّب الحكي، تعيد كلامها مليون مرّة، وتخاف تغلّط…
ومع الوقت، العقل بيشوف كل موقف اجتماعي كأنّه خطر.
وإذا صارت نظرة الناس عبء… خطوة صغيرة بتكفي: احكي معنا.
📩 لحجز جلسة أو استشارة عبر الخاص.

19/11/2025

‎مين فعلاً القائد بعيلتك؟
‎اللي بيصرخ أكتر… ولا اللي بيعرف يحافظ على الهدوء؟
‎القيادة مش سلطة، القيادة توازن.
‎وقت الأدوار بتختلط، الأمان بيتراجع، والعيلة بتفقد انسجامها.
‎📩 بتحسّ القيادة بعيلتك صارت صراع؟
‎احكي معنا عالخاص، وخلي الجلسة تكون أول خطوة لتصحيح الميزان
‎ ُظُمي ً

12/11/2025

كل ولادة… هي بداية نظام جديد.
تعب، حب، فوضى، وتوازن عم يتكوّن من جديد.
لأنو التغيير مش تهديد… هو نداء للنمو.
إذا حسّيتي إنو التوازن تغيّر بعد الولادة،
فينا نحكي سوا ونفهم شو عم يصير بالنظام.
DM لحجز جلسة أو استشارة.
"

01/11/2025

أصعب شي بالعلاقة مش الفُقد…
هو الخوف المستمر من إنو حدا يتركني.
الخوف بيخلّينا نراقب، نحلّل، نختبر،
ونحاول نثبت وجودنا بأي طريقة.
بس الحقيقة إنو هالخوف هو اللي بيهزّ العلاقة قبل ما تنكسر.
أوقات ما بدنا « نمنع الآخر يروح »،
قد ما بدنا « نحسّ إنو نحنا منستحق البقاء ».
ولما نبلّش نثق إنو فينا نكمّل حتى لو الآخر تغيّر،
منكتشف إنو الأمان الحقيقي جوّاتنا، مش برّاتنا. 🤍
إذا حاسّ/ة إن الخوف عم يتحكّم بعلاقاتك،
احكي معنا لنشتغل سوا على استعادة الأمان الداخلي.
للاستشارة، تواصلي معنا عبر الـDM.
#علاقات #تعلّق_عاطفي

21/10/2025

15/10/2025

10/10/2025

أوقات منربّي ولادنا بـ«الذنب» بلا ما نحسّ…
باسم القانون ⚖️، أو بدافع الحب 💝، أو بحسّ التضامن 🤝.
بس الحقيقة؟
الولد بيتعلّم يرضي غيره بدل ما يفهم نفسه.
خلّونا نربّي بحب، باحترام، وبحوار يفتح القلب 🌱💬

للاستشارة والحجز
03 012 965
#لبنان