02/02/2026
انتهى تحدّي January… بس الوعي ما بينتهي.
بداية السنة بلّشنا بتحدّي صغير
بس تأثيره كان أعمق بكتير مما توقّعنا.
شهر كامل من الوعي، التنظيم الداخلي، ومواجهة الأفكار بدل الهروب منها.
والأجمل؟
تعليقاتكن اللي قالت كل شي:
– “صرت أفهم حالي أكتر”
– “قدرت كمّل هالمرة”
– “حسّيت بتغيير حقيقي”
هيدا دليل إنو التغيير النفسي مش ضربة حظ
هو قرار، ممارسة، واستمرارية.
التحدّي خلص،
بس المرحلة الجاية أعمق، أوضح، وأقرب لإلك شخصيًا
والتفاصيل كلها ناطرتك بالرابط بالبايو. #علاج نفسي
