Get in shape & stay healthy

Get in shape & stay healthy dietitian.rimaalsharif

13/05/2022

Get in shape and stay healthy🍏🍎
Book your appointment now!
📞71 715719

فطر سعيد ..
01/05/2022

فطر سعيد ..

19/04/2022

من بعض فوائد السحور
-  ينشط الجهاز الهضمي
- ويحافظ على مستوى السكر في الدم.
- يمنع الشعور بالتعب والإعياء والخمول والكسل
- يمنح الجسم القوة والطاقة الضروريان لممارسة المهام اليومية خلال النهار.
- يحافظ على توازن الجسم العام، وخصوصاً في ساعات الصيام.

30/03/2022

رمضان كريم

Come visit us at Señora Dee .. Ivoire center .. 2nd floorBshara el khoury.
15/03/2022

Come visit us at Señora Dee ..
Ivoire center .. 2nd floor
Bshara el khoury.

نط الحبل رياضة بسيطة وغير مكلفة تساعد على تشغيل كثير من عضلات الرجلين والبطن والخصر وإكسابها لياقة عالية وحرق الدهون بها...
11/03/2022

نط الحبل رياضة بسيطة وغير مكلفة تساعد على تشغيل كثير من عضلات الرجلين والبطن والخصر وإكسابها لياقة عالية وحرق الدهون بها.

تناول وجبة الإفطار يعد ضروريا وأساسيا .. لذلك ينبغي أن تكون وجبة الإفطار وجبة متكاملة كي تعطينا الطاقة لبقية اليوم.
03/11/2021

تناول وجبة الإفطار يعد ضروريا وأساسيا .. لذلك ينبغي أن تكون وجبة الإفطار وجبة متكاملة كي تعطينا الطاقة لبقية اليوم.

استخدام اليد للتحكم بحصص الطعام وقياسها من الطرق السهلة والتي تساعد في احتساب الكميات بحال عدم توافر ملاعق أو أكواب القي...
21/10/2021

استخدام اليد للتحكم بحصص الطعام وقياسها من الطرق السهلة والتي تساعد في احتساب الكميات بحال عدم توافر ملاعق أو أكواب القياس.
حيث أن اليد تساعد في تحديد أحجام الحصص الغذائية من مصدر طعام معين، ولذلك ينبغي التحقق من استخدام الطريقة المناسبة اعتمادا على البروتين أو الكربوهيدرات، وغيرها من العناصر الغذائية.

وللحصول على المصادر الغذائية بامكانكم اتباع التقنيات الموضحة في الصورة.

لبخور لبان الذكر فوائد عديدة منها تقوية جهاز المناعة كما يساعد في  علاج الأمراض الصّدريّة المزمنة.              #بخور   ...
05/10/2021

لبخور لبان الذكر فوائد عديدة منها تقوية جهاز المناعة كما يساعد في علاج الأمراض الصّدريّة المزمنة.



#بخور #سعال #ميكروبات

رياضة المشي تساعد الإنسان في الحفاظ على صحته وتقيه العديد من الأمراض، كما أنها اقتصادية وتناسب جميع الأعمار.
30/09/2021

رياضة المشي تساعد الإنسان في الحفاظ على صحته وتقيه العديد من الأمراض، كما أنها اقتصادية وتناسب جميع الأعمار.

21/09/2021

مما يساعد في خسارة الوزن الزائد

الحد من السكريات ...

الإكثار من تناول الألياف ...

تناول البروتين خصوصا في وجبة الإفطار ...

الإكثار من شرب الماء ...

ممارسة الرياضة ...

Address

Beirut
00961

Opening Hours

Tuesday 11:00 - 15:00
Thursday 10:00 - 13:00

Telephone

70696484

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Get in shape & stay healthy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Get in shape & stay healthy:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category