https://www.facebook.com/195638234305158/

Charbel Nassar Clinic

Home
Lebanon
Byblos
Charbel Nassar Clinic

▪️Doctor of Physiotherapy
▪️Dry needling practitioner
▪️💆‍♂️Take care of your BODY it's the only place you have to live in. Physical Therapist

14/11/2022

Know more about MIGRAINE.

24/08/2022

The human heart is the most incredible muscle in the body, beating about 100,000 times to send 3,600 gallons of blood through 75,000 miles of blood vessels each day.

Since the heart is so important to our ability to move, to exercise, and to live, we must honor it by treating it well.

Jbeil - Kartaboun - Near Maritim Hospital - Mar Takla Street - Youssef Nassar Bldg. Ground Floor
✆71/993727

30/03/2022

Our team is growing!!

Meet our physical therapist JOELLE YOUNES. 👋

Jbeil - Kartaboun - Near Maritim Hospital - Mar Takla Street - Youssef Nassar Bldg. Ground Floor
✆71/993727

17/05/2021

Welcome Sami AbouHamdan to Charbel Nassar Clinic!

Jbeil - Kartaboun - Near Maritim Hospital - Mar Takla Street - Youssef Nassar Bldg. Ground Floor
✆71/993727

22/04/2021

Piriformis syndrome is a condition in which the piriformis muscle, located in the buttock region, spasms and causes buttock pain. The piriformis muscle can also irritate the nearby sciatic nerve and cause pain, numbness and tingling along the back of the leg and into the foot (similar to sciatic pain).

متلازمة الكمثري هي حالة تتشنج فيها عضلة الكمثري ، الموجودة في منطقة الأرداف ، وتسبب ألمًا في الأرداف. يمكن لعضلة الكمثري أيضًا أن تصيب العصب الوركي القريب وتسبب الألم والخدر والوخز على طول الجزء الخلفي من الساق وإلى القدم (على غرار الألم الوركي).

Jbeil - Kartaboun - Near Maritim Hospital - Mar Takla Street - Youssef Nassar Bldg. Ground Floor
✆71/993727

20/03/2021

لمسة... شفا و أمان
Happy Mother's Day!!

Jbeil - Kartaboun - Near Maritim Hospital - Mar Takla Street - Youssef Nassar Bldg. Ground Floor
✆71/993727

21/02/2020

للتنفس بعمق ، قم بالتنفس ببطء من خلال أنفك ، مع السماح لصدرك وبطنك السفلي بالارتفاع مع ملء رئتيك. اسمح لبطنك بالتوسع بشكل كامل. بعد ذلك، دع التنفس يخرج ببطء من خلال فمك.

To take a deep breath, breathe in slowly through your nose, while allowing your chest and lower belly to rise as your lungs fill. Allow your abdomen to expand fully. Then, slowly let the breath out, exhaling through your mouth.

Jbeil - Kartaboun - Near Maritim Hospital - Mar Takla Street - Youssef Nassar Bldg. Ground Floor
✆71/993727

14/02/2020

❤ Love YOURSELF!
Health comes first ... Happy Valentine's Day from Charbel Nassar Clinic.

Jbeil - Kartaboun - Near Maritim Hospital - Mar Takla Street - Youssef Nassar Bldg. Ground Floor
✆71/993727

07/02/2020

Stability can prevent injury, can you stand on one leg for 10 seconds without falling?

ثبات الجسم (Stability) يمكن أن يمنع الإصابة، هل يمكنك الوقوف على ساق واحدة لمدة 10 ثوانٍ دون السقوط؟
Jbeil - Kartaboun - Near Maritim Hospital - Mar Takla Street - Youssef Nassar Bldg. Ground Floor
✆71/993727

31/01/2020

الحفاظ على الإيجابية عند التعامل مع الألم.

يمكن أن يؤثر الألم المزمن على حياتك بطرق أكثر مما تتوقع ، وقد يتسبب في شعورك بالحزن والغضب والقلق واليأس ، حتى يعرقل أسرتك وحياتك العملية اذاً:
1 - محاولة لإدارة الإجهاد الخاص بك
2 - البقاء نشيطا والمشاركة
3 - فكر بإيجابية
4 - جرب التصور
5 - بذل قصارى جهدك للنوم
6 - احتفظ بمجلة أو يوميات
7 - الحصول على الدعم
8 - كن منفتحاً على الأصدقاء والعائلة.

Keeping Positive When Dealing with Pain.

Chronic pain can affect your life in more ways than you may expect, may cause you to feel sad, angry, anxious, and hopeless even disrupt your family and work life so:
1 - Try to manage your stress
2 - Stay active and involved
3 - Think positively
4 - Try visualization
5 - Do your best to sleep
6 - Keep a journal or diary
7 - Get support
8 - Be open with friends and family.

Jbeil - Kartaboun - Near Maritim Hospital - Mar Takla Street - Youssef Nassar Bldg. Ground Floor
✆71/993727

24/01/2020

⚠️ الرقبة الارتدادية ⚠️
ترتبط إصابة الرقبة الارتدادية بالحوادث التي يتم فيها إلقاء الرأس بعنف إلى الأمام والخلف وغالبًا ما يرتبط هذا بحوادث السيارات. تظهر هذه الإصابة على شكل آلام في الرقبة، تصلب وصداع في الرأس.

يتعافى معظم الأشخاص من هذه الإصابة بسرعة، وغالبًا ما يكون ذلك في غضون بضعة أشهر فقط، شرط أن يتلقوا العلاج المناسب للألم، ويبدؤوا بالتمارين ويحصلوا على المشورة والعلاج المناسبين في وقت مبكر.

⚠️ Whiplash ⚠️
Whiplash is commonly associated with incidents where the head is violently thrown forwards and back and most typically associated with car accidents. It most commonly presents as neck pain, stiffness and headaches.

Most people recover from whiplash quickly, often within just a few months, provided they receive appropriate pain management, start exercise early and get the right advice and treatment early.

Jbeil - Kartaboun - Near Maritim Hospital - Mar Takla Street - Youssef Nassar Bldg. Ground Floor
✆71/993727

Address

Kartaboun, Mar Takla Street, Ground Floor
Byblos

Telephone

+96171993727

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Charbel Nassar Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Byblos?