Dr.Rawan Demachkie

Dr.Rawan Demachkie Pediatrics & Adolescent Medicine

07/04/2026

أول panic مع مولود جديد ما لازم يبلّش بصيدلية.
لأن أول مرة تسكّر مناخيرو أو ترتفع حرارتو، ما بيكون عندك وقت تدوري.
والمشكلة إنو كثير أمهات بيشتروا 10 أدوية… وبينسوا 5 tools هني الأهم.
أنا كطبيبة أطفال، إذا بدك kit أساسي للمولود، حضّري فقط 6 أشياء:
1️⃣ digital thermometer واحد موثوق
2️⃣ saline drops 0.9% للأنف
3️⃣ nasal aspirator بسيط وسهل التنظيف
4️⃣ barrier cream للطفح، مثل zinc oxide based cream
5️⃣ sterile gauze أو cotton clean
6️⃣ nail file ناعم أو clipper newborn size
أما الأدوية مثل خافضات الحرارة أو colic drops أو cough syrups، ما تنشريهن من حالك للمولود من دون recommendation واضحة.
الغلط إن العدة الطبية تصير drawer مليان products.
المولود ما بدو كثرة. بدو basics واضحة وآمنة.
إذا عندك هاي الـ6، إنتِ جاهزة لـ80% من المواقف البسيطة بأول شهر.
عدة صغيرة، صح، أهم من كيس صيدلية كامل وغلط.
ابعتي هالفيديو لكل حامل عم تجهز شنطة البيبي وناسية الصيدلية 👇
A newborn doesn’t need a full pharmacy. Focus on essentials: digital thermometer, saline drops, nasal aspirator, barrier cream, sterile gauze, and safe nail care. Avoid giving medications without medical guidance. Simple, safe tools cover most early needs.



Book your appointment with Dr Rawan Demachkie
Best pediatrician in Lebanon – Beirut & Jounieh & Jbeil
دكتورة روان دمشقية - طبيبة أطفال في لبنان - بيروت وجونية وجبيل

06/04/2026

في مشاعر بعد الولادة بتخوفك… مع إنها شائعة جدًا.
بكي، حساسية، توتر، وإحساس إنك مش عارفة حالك.
وكثير أمهات بينفاجأوا فيها، وبيفكروا إنو في شي غلط فيهن.
بس الحقيقة؟
بعد الولادة، الجسم، النوم، الهرمونات، والمسؤولية الجديدة كلهم بينزلوا دفعة وحدة.
طبيعي تحسي إنك overwhelmed.
طبيعي تبكي.
وطبيعي تحتاجي دعم.
المشكلة مش إنك حسّيتي هيك.
المشكلة إذا ضليتي ساكتة ومفكرة إنك لازم تتحملي كل شي وحدك.
حضّري حالك من قبل:
— مين بيساعدك؟
— مين بتحكي معه؟
— شو العلامات اللي إذا طولت لازم تنتبهي لها؟
— وكيف تعطي حالك permission إنك ما تكوني كاملة
أول مشاعر بعد الولادة ما بيقيسوا حبك لابنك.
بيقيسوا قديش أنتِ إنسانة.

هيدي كانت آخر حلقة من سلسلة ما قبل الولادة 💛
بس القصة ما خلصت.
لأن بكرا بتبدأ سلسلة «تحضير الاساسيات للمولود قبل الولادة».
تابعيني هونيك.
اعملي save لهالسلسلة كلها لليوم اللي بتحتاجيها.

Postpartum emotions are common—crying, anxiety, mood swings, and feeling overwhelmed. Hormones, sleep deprivation, and new responsibilities all hit at once. This is normal. Prepare support, speak up, and don’t isolate. If symptoms persist or worsen, seek help early.



Book your appointment with Dr Rawan Demachkie
Best pediatrician in Lebanon – Beirut & Jounieh & Jbeil
دكتورة روان دمشقية - طبيبة أطفال في لبنان - بيروت وجونية وجبيل

في مشاعر بعد الولادة بتخوفك… مع إنها شائعة جدًا.بكي، حساسية، توتر، وإحساس إنك مش عارفة حالك.وكثير أمهات بينفاجأوا فيها، ...
06/04/2026

في مشاعر بعد الولادة بتخوفك… مع إنها شائعة جدًا.
بكي، حساسية، توتر، وإحساس إنك مش عارفة حالك.
وكثير أمهات بينفاجأوا فيها، وبيفكروا إنو في شي غلط فيهن.
بس الحقيقة؟
بعد الولادة، الجسم، النوم، الهرمونات، والمسؤولية الجديدة كلهم بينزلوا دفعة وحدة.
طبيعي تحسي إنك overwhelmed.
طبيعي تبكي.
وطبيعي تحتاجي دعم.
المشكلة مش إنك حسّيتي هيك.
المشكلة إذا ضليتي ساكتة ومفكرة إنك لازم تتحملي كل شي وحدك.
حضّري حالك من قبل:
— مين بيساعدك؟
— مين بتحكي معه؟
— شو العلامات اللي إذا طولت لازم تنتبهي لها؟
— وكيف تعطي حالك permission إنك ما تكوني كاملة
أول مشاعر بعد الولادة ما بيقيسوا حبك لابنك.
بيقيسوا قديش أنتِ إنسانة.
💛
Postpartum emotions are common—crying, anxiety, mood swings, and feeling overwhelmed. Hormones, sleep deprivation, and new responsibilities all hit at once. This is normal. Prepare support, speak up, and don’t isolate. If symptoms persist or worsen, seek help early.



Book your appointment with Dr Rawan Demachkie
Best pediatrician in Lebanon – Beirut & Jounieh & Jbeil
دكتورة روان دمشقية - طبيبة أطفال في لبنان - بيروت وجونية وجبيل

05/04/2026

أأنتِ مش لازم توصلي لأول يوم مع البيبي خائفة ووحدك.
بس للأسف، كثير أمهات بيفوتوا عالأمومة بمعلومات ناقصة وخوف زائد.
ومش لأنهن مقصرين… بس لأن ما حدا حضّرهن صح.
إذا فهمتِ من هلّق:
أول ساعة، الرضاعة، الصفار، النوم، الزيارات، طبيب الأطفال، والـ red flags…
فأنتِ ما بتكوني حضرتي لولادة وبس.
بتكوني حضرتي لأول شهر كامل مع طفلك.
وأكتر شي بيفرق؟
مش إنك تعرفي كل شي.
إنك تعرفي شو الأهم أولًا.
You don’t need to enter motherhood overwhelmed and alone. Knowing feeding, jaundice, sleep, doctor visits, and red flags before birth prepares you for the first month—not just delivery. You don’t need everything. You need the right priorities first.



Book your appointment with Dr Rawan Demachkie
Best pediatrician in Lebanon – Beirut & Jounieh & Jbeil
دكتورة روان دمشقية - طبيبة أطفال في لبنان - بيروت وجونية وجبيل

04/04/2026

البيت الجاهز للبيبي مش هو البيت الأجمل… هو البيت الأأمن.
الناس بتركّز على الألوان، السرير، والصور.
بس أول أسبوع، الديكور ما بيساعدك إذا الأمان والترتيب غلط.
من perspective pediatrician، تحضير البيت الحقيقي يعني:
— مكان نوم آمن
— روتين تغيير حفاض مريح
— أدوات الرضاعة جاهزة
— حرارة غرفة مناسبة
— وتنظيم يقلل الفوضى أول أسبوع
المشكلة إن الأم أوقات بتصير مجهزة غرفة كاملة…
وناسية أبسط شغلة: وين رح ينام البيبي بأمان الليلة الأولى؟
ركّزي على: safe sleep، hygiene، سهولة الوصول للحاجات، وتقليل الفوضى.
مش زيادة التفاصيل.
البيت الحلو بيريّح العين. البيت الذكي بيريّح الأم.
🎬 الحلقة 8 من سلسلة « 10 أشياء لازم تعرفيهن قبل ما يوصل طفلك»
الحلقة 9 بكرا!
A prepared home is not the prettiest—it’s the safest. Focus on safe sleep, feeding setup, diaper station, room temperature, and easy access. Skip over-decorating. The first night is about function, not aesthetics. Smart setup reduces stress and supports newborn care from day one.



Book your appointment with Dr Rawan Demachkie
Best pediatrician in Lebanon – Beirut & Jounieh & Jbeil
دكتورة روان دمشقية - طبيبة أطفال في لبنان - بيروت وجونية وجبيل

Address

Main Entrance , Byblos Sun Building
Byblos

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 16:00

Telephone

+96181644006

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Rawan Demachkie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.Rawan Demachkie:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category