Just Lite - L.D Layla Hanna

29/12/2025

Who said holidays are only about food?
We dance it off with Santa 🎶🔥

Merry Christmas and Happy New Year everyone ✨️ 💖

28/12/2025

قدّيش كمية الزيتون المسموحة؟ 🫒

الزيتون صحي ومفيد، بس متل أي شي… الكمية بتفرق
مش كل ما كان صحي يعني ناكل منه بلا حساب 😉

الاعتدال هو السر:
✔️ بنستفيد من الدهون الصحية
✔️ منستمتع بالطعم
✔️ ومنحافظ على التوازن

تابعوا الريل لتعرفوا الكمية الصح ✨
وخبروني بالكومنتس: أكتر شي بتحبّوا الزيتون معو؟ 🫒

25/12/2025

مع العيلة… الميلاد بيكون أكمل ✨🎄
ميلاد مجيد للجميع

22/12/2025

للدخول بالسحب والفوز 🎉

الشروط:

‏1️⃣ Follow للصفحة
👉 الحساب لازم يكون Public وقت السحب

‏2️⃣ Like للبوست ❤️

‏3️⃣ Tag لـ 3 أشخاص مختلفين بكل تعليق
🔹 لا تاغ لنفس الشخص
🔹 لا حسابات وهمية أو صفحات بيع
🔹 كل تعليق = فرصة إضافية ✔️

‏4️⃣ Share للبوست على الستوري
🔹 مع Mention للصفحة
🔹 الحساب لازم يكون Public ليبين الستوري

⚠️ ملاحظة مهمّة:
• أي حساب وهمي، جديد، أو بلا تفاعل يُستبعد تلقائيًا
• الحسابات الخاصة لازم ترسل Screenshot للستوري عبر DM

🏆 إعلان الرابح: 31 ديسمبر 🎄✨

19/12/2025

14/12/2025

قبل السنة الجديدة

خفّفوا ضغط
وكبّروا حب
وكونوا أصدق مع حالكن 🤍

11/12/2025

مش كل شي الولاد بيحبّوه يعني مفيد…
والسكر إذا منفرط فيه بيأثّر عالنوم، الطاقة، والمزاج.

خلّينا ننتبه شوي عالكمية ونختار خيارات أذكى لإلن ❤️
صحة ولادكن أهم من كل شي.

10/12/2025

ما في حرمان ✋ في ذكاء بالاختيار

مشكلتنا مش مع الأكل…
مشكلتنا كيف عم ناكل

المشوي ✅
طعم لذيذ – دهون أقل – سعرات أخف

اختيار صغير… بيفرق كتير على المدى الطويل

08/12/2025

كتار بقولوا الشمندر ممنوع بالدايت لأنو “فيه سكر”…
بس الحقيقة غير!

الشمندر مغذّي ✅
قليل بالسعرات ✅
مفيد للهضم والطاقة وتنقية الجسم ✅

المنع مش الحل…
الوعي هو الحل 💚

خبروني👇
بتحبّوه بالسلطة ولا عصير؟

#ريجيم #دايت

08/12/2025