Diet Wise by Leila

22/11/2025

When the gut is well… everything is well.
Your gut isn’t just about digestion! it’s your health center, your mood regulator, and a huge part of your immune system.

10/11/2025

https://youtu.be/tEBHR5O9udc?si=M8EbCPzDZuOa3ksq

مديرة قسم التغذية في مركز كليمنصو الطبي في بيروت تتناول متلازمة الأمعاء المتسربة (Leaky Gut Syndrome)، فما هي هذه المتلازمة؟ وما أبرز أسبابها؟ وم...

09/11/2025

https://youtu.be/Cq0EliVI4Gc?si=l2aoXcUGJw9_sGpN

مديرة قسم التغذية في مركز كليمنصو الطبي في بيروت تتناول موضوع تغذية النساء في منتصف العمر حيث تواجه النساء في منتصف العمر بين مرحلة ال 40 وال 65 ...

06/03/2025

اكتشف كيف يؤثر التوتر على الجوع وتعلّم نصائح فعالة للتغلب على الأكل العاطفي!

إختصاصية التغذية العلاجية ومديرة قسم التغذية في مركز كليمنصو الطبي تتناول موضوع تأثير التوتّر على الشهية والهرمونات وحول الأكل العاطفي وتأثره بال...

15/02/2025

Finally! The FDA bans Red Dye No. 3 in food products. Watch my interview to learn why it’s harmful & why reading labels matters!

أخيرًا! إدارة الغذاء والدواء تحظر الصبغة الحمراء رقم 3 في المنتجات الغذائية. شاهدوا مقابلتي لمعرفة أضرارها وأهمية قراءة الملصقات!

إختصاصية التغذية تتحدث حول موضوع أمراض الجهاز الهضمي والصبغة الحمراء أو ال Erythrosine ، وتأثيرها في الصناعة الغذائية ومواد التجميل والبشرة، والت...

25/01/2025

Your liver is your body’s detox hero—don’t let fatty buildup weigh it down! Causes like poor diet, obesity, or high sugar intake can put it at risk. Protect it with balanced meals, fiber-rich foods, and healthy fats.

اختصاصية التغذية العلاجية ومديرة قسم التغذية في مركز كليمنصو الطبي – بيروت، تشرح موضوع مرض "الكبد الدهني" أو (Fatty Liver Disease) ، في أسبابه و...

14/09/2024

أخصائية التغذية تتناول مشاكل الجهاز الهضمي الشائعة والتي تؤثر على جودة الحياة وأبرزها متلازمة القولون العصبي ( IBS ) من العوامل المسبّبه والتشخيص...

22/09/2023

Highlights of Athens

18/08/2023

17/06/2023

Malnutrition increases the risk of death, length of stay and health care costs. GLIM criteria for diagnosing Malnutrition.