01/12/2025
العلاج بالتقبل و الإلتزام ACT
1. تعريف العلاج بالتقبل والإلتزام والهدف الأساسي منه
2. فلسفه العلاج بالتقبل و الإلتزام
3. الفرق بين العلاج المعرفي السلوكي والعلاج الجدلي والعلاج بالتقبل والإلتزام
4. مهارات العلاج بالتقبل والإلتزام (مهاره القبول - التباعد المعرفي - اليقظة الذهنية - الذات كسياق القيم - الأفعال الملتزمه)
5. كيف يمكن تقديم العلاج بالتقبل والإلتزام
6. تحديد الأهداف في عملية العلاج بالتقبل والإلتزام
7. اضطراب كرب ما بعد الصدمه من منظور العلاج بالتقبل والإلتزام - جلسات علاج اضطراب كرب ما بعد الصدمة بالتقبل والإلتزام
8. كيف يتعامل العلاج بالتقبل والالتزام مع الاكتئاب (الأدوات الأساسية لعلاج الإكتئاب - جلسات علاج الإكتئاب)
9. القلق من منظور العلاج بالتقبل والإلتزام (فنيات التخلص من القلق- فهم القلق من منظور ACT- كيف يعالج ACT القلق- ولماذا ينجح ACT مع القلق - جلسات علاج القلق )
10. اضطراب الوسواس القهري (فنيات التخلص من الوسواس - الاضطراب من منظور ACT - بروتوكول ACT لعلاج الوسواس القهري)
11. الألم المزمن والعلاج بالتقبل والإلتزام (جلسات علاج الألم المزمن)
12. تحسين الإداره الذاتية للسكري (لماذا ACT مع مرض السكري - المشكلات النفسيه لدى مريض السكري -هدف ACT مع مريض السكري)
13. استراتيجيات إداره الضغوط (طرق الإداره - الجلسات العلاجيه)
14. استخدام ACT لعلاج سلوك العدوانية (الأسباب - الجلسات العلاجية)
15. فقدان الوزن باستخدامACT
16. تطبيق العلاج بالتقبل والإلتزام في علاج الإدمان والتدخين
محاور دبلومة العلاج الجدلي السلوكي
📌- مقدمه في علم النفس الجدلي (التعريف - النشأة - الاساسيات والأصول التاريخية)
📌- الفلسفه الجدليه التقبل والتغيير
📌- الفرق بين العلاج الجدلي السلوكي والعلاج المعرفي السلوكي (CBT VS DBT )
📌- المهارات الاساسيه في العلاج الجدلي السلوكي
أ - اليقظه الذهنيه
- مفهوم اليقظه الذهنية في العلاج الجدلي السلوكي
- مهاره ماذا وكيف
- عناصر اليقظه الذهنيه
- أدوات تنمية الوعي اللحظي
- تطبيقات التنفس والتأمل البسيط
- تدريب على تمارين المراقب الداخلي - مراقب الأفكار دون حكم
📌ب - تحمل الضغوط والضيق
- تعلم الا تستغرق في المواقف المؤلمة
- مهارات تحمل الضغوط
- مهاره النجاة من الأزمة
- مهاره القبول الجذري
- استراتيجيه التشخيص الايجابي
📌ج - التنظيم الانفعالي
- فهم المشاعر والتميز بينها
- استراتيجيات ضبط الانفعال
📌د- الفاعلية الشخصية
- بناء علاقات صحيه وتحديد الحدود
- تقنيات قول لا
.
