16/02/2026
هل تشعر بتغير مفاجئ في شخصيتك ومزاجك خلال شهر رمضان؟ في هذا الفيديو، نكشف لك الأسباب العلمية وراء العصبية الزائدة والتقلبات النفسية التي تسيطر عليك أثناء الصيام. سنتناول تأثير نقص الماء، الغلوكوز، الانسحاب من التدخين والمنبهات، بالإضافة إلى اضطرابات النوم وكيف تؤثر على حالتك النفسية. إذا كنت تريد معرفة الأسباب الحقيقية وراء هذه التغيرات ، شاهد هذا الفيديو .