12/12/2025
🔥 الأشواجندا… الكل عم يحكي عنها، بس مش للكل!
✔ فوائدها: بتخفّف التوتر، بتحسّن النوم، وبتدعم الأداء الذهني والجسدي.
❌ مش مناسبة لـ: الحامل والمرضع، مشاكل الغدة بدون متابعة، واللي بياخدوا مهدّئات أو بعض مضادات الاكتئاب.
⚠ ممكن تعمل: دوخة، نعس، أو اضطراب بالمعدة.
قبل ما تاخدها… اسأل حالك: عنجد أنا بحاجة؟ ولا بس ترند؟
✨ “مش كل مكمل بيناسب كل جسم.”
خبروني مين جرّبها؟ 🌿💬
احجز\ي جلستك الآن مع اخصائية التغذية سالي مطر
للتواصل والاستفسار:
📍Nabatieh 70856999
📍Beirut - Centro Mall 71662632
#أشواجندا
