Bloodpedia

22/02/2025

نصائح لتجنب التعب بعد التبرع بالدم:

1. تناول وجبة خفيفة: احرص على تناول وجبة غنية بالحديد والبروتين لتعويض العناصر المفقودة.

2. شرب السوائل: زِد من شرب الماء والعصائر لتعويض السوائل التي فقدتها أثناء التبرع.

3. الراحة التامة: تجنب القيام بأي نشاط بدني شاق خلال الساعات الأولى بعد التبرع.

4. تجنب التدخين: حاول الامتناع عن التدخين لمدة ساعتين على الأقل بعد التبرع.

5. رفع القدمين عند الشعور بالدوار: إذا شعرت بدوخة، اجلس وارفع قدميك فوق مستوى القلب.

6. تجنب الكافيين الزائد: استبدله بمشروبات مغذية ومهدئة.

7. راقب صحتك: إذا استمر التعب أو شعرت بأي أعراض غير طبيعية، استشر الطبيب فورًا.

تذكير: تبرعك بالدم ينقذ الأرواح، فلا تنسَ الاعتناء بصحتك بعد ذلك!

17/09/2024

من يستطيع التبرع التوجه الى اقرب مستشفى.
كافة الفئات

11/07/2023

22/02/2023

09/07/2022

كل عام وانتم بألف خير وصحة وسلامة بمناسبة عيد الأضحى المبارك
اعاده الله على الجميع بالخير واليمن والبركات
#اضحى #مبارك

14/06/2022

لان الكرم بدمك

بمناسبة اليوم العالمي للدم نتقدم بالشكر لكل الاشخاص المتطوعين المتبرعين بالدم والذين ساهموا في انقاذ حياة رغم كل الظروف التي يمر بها العالم . ونتطلع الى تعزيز مفهوم ثقافة التبرع بالدم بشكل تلقائي ودوري بما في خدمة الانسان بصورة عامة والمصلحة الشخصية بصورة خاصة.
موسوعة الدم ليس مجرد مشروع او حلقة وصلة انه ثقافة لتغيير سلوك
شكرا لكل المتطوعين والداعمين

À l'occasion de la Journée mondiale du sang, nous tenons à remercier tous les donneurs de sang bénévoles qui ont contribué à sauver des vies malgré toutes les circonstances que traverse le monde. Nous nous réjouissons de promouvoir le concept d'une culture du don de sang de manière automatique et périodique, y compris au service de l'être humain en général et de son intérêt personnel en particulier.
BloodPedia n'est pas seulement un projet ou un lien, c'est une culture pour changer les comportements
Merci à tous les bénévoles et sympathisants

On the occasion of World Blood Day, we would like to thank all the volunteer blood donors who contributed to saving lives despite all the circumstances the world is going through. We look forward to promoting the concept of a culture of blood donation automatically and periodically, including serving the human being in general and personal interest in particular.
BP BloodPedia is not just a project or a link, it is a culture to change behavior
Thank you to all the volunteers and supporters
#موسوعة #الدم

#تبرع #تطوع #انقذ