Weigh To Go

23/10/2025

Healthy, Delicious, and Guilt-Free snacks from are now available in clinic at Tawazon Studio !😍 .studio
Perfect for your busy days — Nourishing your body has never been this easy and tasty! 💚

21/10/2025

كتير فخورة فيك 💪🏻😍 هالنتيجة الحلوة ب ٣ شهور بس و بعدنا مكملين 😍
كل تغيير بيبدأ بخطوة صغيرة… والنتيجة بتحكي عن حالها !

13/10/2025

--> Swipe الفرق بين جسم وآخر مش بس بالأكل، بل بالعضلات!
كل ما كانت كتلتك العضلية أكبر، كل ما جسمك بيحرق أسرع!
تمرن مقاومة وخلي جسمك مشدود ومتوازن !

#رشاقة

29/05/2025

24/05/2025

Ever wondered what makes Taanayel Greek Yogurt a smart snack?
Here’s a breakdown of the nutritional info in Taanayel Greek Yogurt.
Always good to read labels and know what you’re eating.
Swipe for the details.

Tag a friend who loves Greek yogurt and save this for your next grocery trip!

10/05/2025

Helping you feel your best, one step at a time. Welcome to my clinic at Tawazon — where your health journey begins. .studio

01/04/2025

Bringing the art of nutrition to life—Ghibli style! ✨🥗💫 😍

25/03/2025

🥮 المعمول... طعم العيد وفرحته! 🎉

ما في عيد بلا معمول، بس انتبهوا… حبة واحدة ممكن تكون مليانة سعرات! 😱
✨ الحل؟ كلوا باعتدال واستمتعوا بالطعم بدون ما تضروا صحتكن!

👇 قديش بتحسوا صعب توقفوا عند حبة وحدة؟ شاركونا!

19/03/2025

“المقبلات الشهية: كم سعرة فيها؟ 🤔🔥”
من الرقاقات للكبة والفتة، بتعرفوا كم سعراتهم؟ 😱
Swipe ⬅️ لتشوفوا السعرات وكيف تعدّلوا خياراتكم لتكون أخف وأصحّ! ✅🍽️

12/03/2025

بتحب المشروبات الرمضانية؟ 🍹 بس بتعرف كم سعرة حرارية فيها؟ 🤔🔥
مشروبات رمضان لذيذة، بس بعضها مليان سكر وسعرات مخفية! 🚨
اختار بحكمة واستمتع بدون تخبيص! 😉👌

شو مشروبك الرمضاني المفضل؟ 🤩💬👇

06/03/2025

🍰 السعرات الحرارية في الحلويات الرمضانية! 🤔🔥

بتحبوا تحلّوا بعد الإفطار؟ 😍 بس انتبهوا، بعض الحلويات بتحتوي على سعرات عالية أكتر مما بتتوقعوا! 🔥

📌 الفرق بين المشوي والمقلي ممكن يكون كبير بالسعرات، وكمان حجم الحصة بيأثر بشكل كبير! ⚖️

✔️ الاعتدال هو الحل! استمتعوا بحلوياتكم المفضلة بس بدون إفراط، وخيارات التحضير الصحي ممكن تخفف من السعرات بدون ما تخسروا الطعم اللذيذ! 😋

🍽️ شو نصيحتكم لتخفيف السعرات بدون الاستغناء عن الحلو؟ شاركونا بالكومنت👇🏼

26/02/2025

💧 هل تشرب كمية الماء الكافية يوميًا؟ 🤔

هل تعلم أن احتياجك اليومي للماء يعتمد على وزنك؟ 🤯 استخدم هذه المعادلة البسيطة:

🔢 وزنك (كجم) × 0.03 = كمية الماء التي تحتاجها (لتر)

🚀 فوائد شرب الماء:
✔️ يحسّن عملية الهضم 🥗
✔️ يعزز نضارة البشرة ✨
✔️ يساعد في حرق الدهون 🔥
✔️ يمنع الجفاف والتعب 🚫

📌 اسحب البوست لمعرفة الكمية المناسبة لك ونصائح للبقاء رطبًا طوال اليوم!

💙 كم كوب ماء تشرب يوميًا؟ خبرونا بالكومنت! 👇