https://www.facebook.com/107725152035680/

Vs-Vslim หุ่นสวยสุขภาพดี ยอดนิยม ส่งฟรีญี่ปุ่น, 9/9 อาคารแอทสาทร ยานนาวา สาทร, Alawwa (2025)

30/08/2022

อย่าลืมหาไรทานด้วยนะคะ🥰

10/08/2022

📦🎁แพ็คของสำหรับส่งพรุ่งนี้จ้า ออเดอร์ปังมาก ขอบคุณลูกค้าที่อุดหนุนขวัญนะจ้า รอรับความสวยกันได้เลยจ้าาาา

สามารถสอบถามโปรของแถมกันมาได้เลย ขวัญยินดีให้บริการจ้า🥰
#ร้านขวัญมณี #ส่งเร็วส่งไว #ส่งจริง #ส่งฟรีทั่วประเทศ

08/08/2022

จัดส่งของให้เรียบร้อยจ้า ขอบคุณลูกค้าจากญี่ปุ่นที่อุดหนุนนะจ้า 3-5 วัน รอรับของได้เลยจ้า #ส่งฟรี #ญี่ปุ่น

06/08/2022

ชาบู หมูกระทะ มาทางนี้เลยจ้า กินเยอะก็ไม่กลัวจ้า เพราะขวัญมีตัวช่วย 2 ตัวนี้เอาอยู่จ้า🥰

05/08/2022

6 วิธีดื่มน้ำให้ผอม ช่วย "ลดน้ำหนัก" แถมผิวสวยเปล่งปลั่ง

1. ดื่มน้ำ 1 แก้ว หลังตื่นนอน
เวลา 06.30-07.00 น. ให้ดื่มน้ำ 1 แก้ว หลังตื่นนอนตอนเช้าทันที ช่วงนี้เลือดในร่างกายจะมีความข้นหนืดสูง หลังจากขาดน้ำมาทั้งคืน การดื่มน้ำในตอนนี้จะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี และยังช่วยกระตุ้นการขับถ่าย

2. ช่วงสายๆ ดื่มน้ำ 2-3 แก้ว
เวลา 08.00 น. ดื่มน้ำ 1 แก้ว โดยดื่มน้ำก่อนรับประทานอาหารเช้า 1 ชม.
ไม่ควรดื่มก่อนกินข้าวแบบทันที เพราะจะทำให้น้ำย่อยมีความเจือจางลง ทำให้ย่อยอาหารได้ไม่ดีเท่าที่ควร อาจทำให้ท้องอืดท้องเฟ้อ ถัดมา เวลา 09.00-11.00 น. ดื่มน้ำ 1-2 แก้ว ร่างกายเริ่มทำงานเต็มที่ในช่วงเวลานี้ พอทำงานเต็มที่ก็จะมีของเสียเกิดขึ้น จึงควรดื่มน้ำเพื่อชำระล้างของเสียเหล่านั้นออกไปจากร่างกาย

3. ดื่มน้ำก่อนมื้อเที่ยง
เวลา 12.00 น. เที่ยงวัน ให้ดื่มน้ำ 1/2 แก้ว ก่อนรับประทานอาหาร 1 ชม. หลังจากรับประทานอาหารเสร็จ จิบน้ำล้างปากได้เล็กน้อย ไม่ควรดื่มน้ำตามมากๆ เพราะจะทำให้น้ำย่อยเจือจาง ย่อยอาหารไม่ดีเท่าที่ควร

4. ช่วงบ่าย ดื่มน้ำ 2-3 แก้ว
เวลา 13.00-16.00 น. ดื่มน้ำ 2 แก้ว ไม่ต้องดื่มน้ำรวดเดียวทั้ง 2 แก้วนะ แต่ให้ใช้การจิบน้ำระหว่างวันไปเรื่อยๆ เพื่อดับกระหาย และเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวพรรณ ยิ่งใครที่นั่งทำงานในห้องแอร์ ผิวจะแห้ง หยาบกระด้างได้ง่าย จึงควรเติมน้ำให้ผิวในช่วงนี้

5. ดื่มน้ำก่อนมื้อเย็น 1-2 แก้ว
เวลา 17.00-19.00 ช่วงเย็นควรแบ่งเวลาไปออกกำลังกาย และก่อนจะทานมื้อเย็น ให้ดื่มน้ำก่อนอาหาร 1 ชม. ในปริมาณ 1-2 แก้ว
ถัดมาในช่วงหัวค่ำ เวลา 19.00-21.00 น. ให้ดื่มน้ำอีก 1 แก้ว โดยใช้การจิบน้ำไปเรื่อยๆ เพื่อให้ระบบเลือด ระบบลำไส้ทำงานได้ดี

6. ก่อนนอน ดื่มน้ำ 1 แก้ว
ในแต่ละวัน ควรเข้านอนเวลา 23.00 น. หรือไม่เกินเที่ยงคืน โดยก่อนจะนอน 1 ชม. ให้ดื่มน้ำ 1 แก้ว เพื่อชำระล้างสิ่งที่ตกค้างในลำไส้ แต่ไม่ควรดื่มใกล้เวลานอนเกินไป เพราะจะทำให้ปวดปัสสาวะกลางดึก รบกวนการนอน ทำให้นอนหลับไม่สนิทได้

05/08/2022

#สายกินจุก ห้ามพลาด!! 🎉โปร 4แถม4 ตัวช่วยสำหรับสาวไทยในญี่ปุ่น! เปลี่ยนพุงให้เป็นเอว #มาแรงสุดในตอนนี้ กินเยอะ ติดหวาน ไม่ต้องอด อิ่มนาน ไม่ออกกำลังกาย อึดอัด แน่น อายุเยอะ !! ลงจริงไม่จกตา เด็ดสุด ต้องเซ็ตนี้เลย

👉 ดูดซึมเร็วถึง 98% รสหอม ดื่มง่าย อวดหุ่นแซ่บ !!
🎉ยอดขาย ถล่ม ท ลาย 1 กล่อง 30 ซอง มาตรฐาน world class บอกเลย!!พุงยุบ ห่วงยางหายในข้ามคืน ไม่ใช่เรื่องยาก

🚚 มีคลังสินค้าใหญ่ ญี่ปุ่นส่งฟรี 3-5 วันรับของหน้าบ้าน
🎯เพียง 19 ท่านแรกเท่านั้น!! แค่พิมพ์ "สนใจ" ใต้โพสต์
🚩ด่วน! มีจำนวนจำกัด ช้าหมดอดนะจ๊ะ
📱สนใจสั่งซื้อทักข้อความ💬 หรือ ☎️โทร +66930419374

03/08/2022

7 ผลไม้ลดความอ้วน น้ำตาลน้อย เหมาะสำหรับกินช่วงลดน้ำหนัก🌟✨

1. แก้วมังกร
แก้วมังกรเป็นผลไม้ลดความอ้วนที่หลายคนเลือกกินแทนมื้อเย็น เนื่องจากมีแคลอรีต่ำ รสชาติไม่หวานมาก แถมยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย บำรุงผิวพรรณ มีกากใยสูงช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานเป็นปกติ แนะนำให้หั่นแก้วมังกรเป็นชิ้นเล็กๆ ขนาดพอดีคำแช่ตู้เย็นไว้ หิวเมื่อไรก็หยิบมากินแก้หิวได้เลย
2. อะโวคาโด
เรียกได้ว่าเป็นผลไม้ที่กำลังได้รับความนิยมในกลุ่มคนรักสุขภาพ ในผลอะโวคาโดประกอบไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ รวมถึงวิตามินอี วิตามินเอ วิตามินบี และวิตามินซี อีกทั้งยังมีกรดไขมันที่ดี ไขมันไม่อิ่มตัว ที่ช่วยเผาผลาญไขมันอิ่มตัวในร่างกาย อะโวคาโดจึงกลายเป็นผลไม้ในเมนูเพื่อสุขภาพ สลัด และอาหารคลีน
3. แอปเปิลเขียว
แอปเปิลเขียวเป็นผลไม้ลดความอ้วนที่มีปริมาณน้ำตาลน้อยกว่าแอปเปิลสีแดง โดยแอปเปิลเขียว 100 กรัม จะให้พลังงานประมาณ 52 แคลอรี มีใยอาหารสูง ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย อุดมไปด้วยวิตามินซี ทำให้ผิวสวยแข็งแรง นอกจากนี้ยังมีช่วยลดคอเลสเตอรอล น้ำตาลในเลือด และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายได้อีกด้วย
4. แตงโม
หลายคนอาจเข้าใจผิดคิดว่าแตงโมเป็นผลไม้ที่ทำให้อ้วน เนื่องจากมีรสหวานและฉ่ำน้ำ แต่จริงๆ แล้วแตงโมเป็นผลไม้ช่วยลดน้ำหนัก แถมทำให้กินแล้วรู้สึกอิ่มเร็ว มีใยอาหารสูง แคลอรีต่ำ เนื้อแตงโมอุดมไปด้วยแคลเซียม โพแทสเซียม เบตาแคโรทีน ซึ่งมีส่วนช่วยบำรุงร่างกาย และป้องกันภาวะไขมันอุดตันในเส้นเลือด
5. แคนตาลูป
ผลไม้ลดน้ำหนักที่จะลืมไม่ได้เลยคือแคนตาลูป มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงผิวพรรณ เส้นผม และเล็บ ให้มีสุขภาพดี อีกทั้งยังมีวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้แข็งแรง ต้านการอักเสบ ทำให้ร่างกายติดเชื้อยากขึ้น อีกทั้งโพแทสเซียมในเนื้อแคนตาลูปยังช่วยควบคุมความดันโลหิตให้เป็นปกติ
6. ฝรั่ง
การกินฝรั่งเป็นหนึ่งในวิธีลดน้ำหนักด้วยผลไม้ เนื่องจากฝรั่งช่วยให้อิ่มง่าย รสชาติกรอบอร่อย อุดมไปด้วยวิตามินซี กินแก้หิวแทนขนมหวานได้ดี ประโยชน์ของฝรั่งยังช่วยสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ลดการเกิดริ้วรอยก่อนวัย รวมถึงเสริมสร้างภูมิต้านทานให้ร่างกายแข็งแรง ไม่เจ็บป่วยหรือเป็นหวัดบ่อย
7. ส้ม
ส้มเป็นผลไม้ราคาไม่แพง หากินได้ง่าย ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย เนื่องจากมีไฟเบอร์และใยอาหารสูง แคลเซียมและวิตามินจากส้มยังช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงอีกด้วย ผลส้ม 100 กรัม มีพลังงานประมาณ 47 แคลอรีเท่านั้น หลายคนจึงเลือกกินส้มเป็นผลไม้ลดหุ่น รวมถึงนำไปทำน้ำส้มคั้นก็ดื่มอร่อยไม่แพ้กัน

03/08/2022

🎉โปรมาแรงเกินต้านมากแม่ กักตุนด่วน!! หุ่นแซ่บ ทางลัดหุ่นสวยทันใจ ตัวช่วยสำหรับสาวไทยในญี่ปุ่น! กินเยอะ ติดหวาน ไม่ต้องอด อิ่มนาน ไม่ออกกำลังกาย อึดอัด แน่น อายุเยอะ !! ลงจริงไม่จกตา #รีบช็อปก่อนหมดโปรฯ

👉 ดูดซึมเร็วถึง 98% รสหอม ดื่มง่าย อวดหุ่นแซ่บ !!
🎉ยอดขาย ถล่ม ท ลาย 1 กล่อง 30 ซอง มาตรฐาน world class บอกเลย!!พุงยุบ ห่วงยางหายในข้ามคืน ไม่ใช่เรื่องยาก

🚚 มีคลังสินค้าใหญ่ ญี่ปุ่นส่งฟรี 3-5 วันรับของหน้าบ้าน
🎯เพียง 19 ท่านแรกเท่านั้น!! แค่พิมพ์ "สนใจ" ใต้โพสต์
🚩ด่วน! มีจำนวนจำกัด ช้าหมดอดนะจ๊ะ
📱สนใจสั่งซื้อทักข้อความ💬 หรือ ☎️โทร +66930419374

01/08/2022

หาไรทานด้วยนะคะ

01/08/2022

เมืองหลวง กรุงเทพ

Vs-Vslim หุ่นสวยสุขภาพดี ยอดนิยม ส่งฟรีญี่ปุ่น

30/08/2022

10/08/2022

08/08/2022

06/08/2022

05/08/2022

05/08/2022

03/08/2022

03/08/2022

01/08/2022

01/08/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category