What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00 Saturday 10:00 - 17:00

Wathsala Wijerathna

Home
Sri Lanka
Colombo
Wathsala Wijerathna

Wathsala Wijerathna, a dedicated and compassionate psychotherapist counselor based in Sri Lanka.
(1)

වත්සලා විජේරත්න
- Psychological Counsellor
- Psychotherapist
- Relationship Counsellor
- Child Counsellor
- Certified NLP Practitioner
- Member of APA (American Psychological Association)
- Member of SLPPCA
- Member of NLPEA With her youthful energy and empathetic approach, Wathsala is committed to helping individuals and families overcome challenges and achieve emotional well-being. Specializing in counseling psychology, she offers her expertise in child counseling, education counseling, and family counseling.

12/11/2025

යමෙක් ඔබව නැති කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්..ඔවුන්ට උදව් කරන්න.
මොකද ඔබව නැති කරගන්න හදන්නේ ඔබව වටිනා කෙනෙක් නොවන නිසා..

සමහරවිට අපේ ජීවිතයේ සමහර දේවල් වෙනස් කරන්න සිදුවේවි. සමහර වෙනස්කම් වේදනාකාරී වෙන්න පුළුවන්. ඒත් ඒ වෙනස්කම් අත්‍යවශ්‍යයි.

ජීවිතය නිතරම වගේ වෙනස් වෙනවා. ඔබට ආදරය නැති වෙන්න පුළුවන්. ඔබට මිතුරන් නැති වෙන්න පුළුවන්. ඔයා කවදාවත් හිතුවෙ නැති දේවල් ඔබට නැති වෙන්න පුළුවන්.
ඉන්පසු,
ඔබට නොදැනීම, මේ නැතිවුන දේවල් ආපසු ඔයාට ලැබෙන්න පුළුවන්. අලුත් ආදරය ඇතුල් වෙනවා. වඩා හොඳ මිතුරන් ජීවිතයට පැමිණේවි.
ඔබ වඩාත් ශක්තිමත්, ඥානවන්ත වනු ඇත. සිද්ධ උන දේවල් කොයිතරම් නරක වුවත්, ඊට වඩා ගොඩක් හොඳ දවස් සැමවිටම ඔබ වෙනුවෙන් බලා සිටී, ඒ ලබා දෙන සිනහව සහ ප්‍රීතිය පිළිගැනීමට ලෑස්ති වෙන්න.

වත්සලා විජේරත්න
Psychological Counsellor, Psychotherapist

BSc Coun & Psy,
HND Psychotherapy,
Certified NLP Practitioner,
Dip Psy,Dip Coun
Cert Drug Counselling
Member of American Psychological Association. (APA)
Member of Sri Lanka Professional Psychological Counsellors Association (SLPPCA)
Member of NLPEA

11/11/2025

මම දකින ආදර භාෂාව කියලා කියන්නේ කිසිම දෙයක් ඉල්ලන්න ඕන නැතුව ලබාදීමයි.

මම කියන්නේ නැතුව ඔයා මගේ දේවල් දකිනකොට.
මගෙන් අහන්නේ නැතුව මම මහන්සි වෙලා ඉන්නවා දැක්කම මට සැනසීමක් ගේනවනම්
මම ඔයාට කියපු පොඩි පොඩි දේවල් මතක් වෙලා ඔයා ඇත්තටම අහගෙන හිටියා කියලා පෙන්නනකොට.
මම ඉල්ලන්නේ නැතුවත් ඔයා කොහොමත් මට මං වෙනුවෙන් කරන දේවල්, කාලය දෙනකොට

මම කෑවද කියලා ඔයා හොයලා බලනකොට කොහේ හරි ගිහින් ගෙදර එනකොට ආරක්ෂිතව ගෙදර ආවාද කියලා අහන්න නැත්නම් ඔයා මා ගැන හිතුව කියලා පෙන්වන්න සරල පණිවිඩයක් එවන එක.
මට නිතරම අවශ්‍ය දේ නැවත නැවත කියන්න ඕන නැතුව,
ඔයා මාව දැක්කා, ඇහුනා, තේරුම් ගත්තා, සහ රැකබලා ගත්තා කියලා දැනෙනකොට තමයි ඒ ආදරය මට දැනෙන්නේ.

මට නම් ආදරය කියන්නේ මම ඉල්ලනකම් ඉන්න එකවත්, නැවත නැවතත් මතක් කරන්න ඕන වෙන එකවත් නෙවෙයි. ඒක ඔයා තනියම හිතලා මට දෙන්න හදන උත්සාහය ගැන.

වත්සලා විජේරත්න
Psychological Counsellor, Psychotherapist

BSc Coun & Psy,
HND Psychotherapy,
Certified NLP Practitioner,
Dip Psy,Dip Coun
Cert Drug Counselling
Member of American Psychological Association. (APA)
Member of Sri Lanka Professional Psychological Counsellors Association (SLPPCA)
Member of NLPEA

11/11/2025

අද 11.11
ගොඩක් අය විවිධ දේවල් අද දවස ගැන කියනවා. අපේ හැම දෙයක්ම බැඳිලා තියෙන්නේ අපේ විශ්වාසයත් එක්ක. ඉතිං අපි මොනාද විශ්වාස කරන්නේ. ඒ දේම අපිට ලැබේවි...

ඔබට හිමි දේ සැමවිටම ඔබ වෙතටම ඒමට මගක් සොයා ගනීවි.
ඔබේ ජීවිතයේ වේලාව සහ විශ්වය විශ්වාස කරන්න.

ඔබට සියල්ල ඔබ නොසිතූ මොහොතක එකවරම සිදුවනු ඇත. ඔබ අත් නොහැරීම ගැන ඔබ ස්තූතිවන්ත වනු ඇත.
ආශිර්වාද පැමිණෙමින් තිබේ.

එය ඔබට ප්‍රකාශ වන තුරු එය විශ්වාස කරන්න.
එය සිදුවන්නේ කෙසේදැයි ඕනෑවට වඩා නොසිතන්න.
එය සිදුවන්නේ කවදාදැයි කරදර නොවන්න.
එය විශ්වාස කරන්න.
ඔබ ගැන විශ්වාස කරන්න.

වත්සලා විජේරත්න
Psychological Counsellor, Psychotherapist

BSc Coun & Psy,
HND Psychotherapy,
Certified NLP Practitioner,
Dip Psy,Dip Coun
Cert Drug Counselling
Member of American Psychological Association. (APA)
Member of Sri Lanka Professional Psychological Counsellors Association (SLPPCA)
Member of NLPEA

10/11/2025

ජීව විද්‍යාත්මකව වගේම මානසික ගත්තත් ගැහැණිය සහ පිරිමියා කියලා කියන්නේ වෙනස්ම චරිත දෙකක්.

ඉතිං අපි බලමු ආදරය කිරීමේදී ගැහැණිය සහ පිරිමි අය වෙනස් වෙන්නේ කොහොමද කියලා.

අපි මුලින්ම බලමු
ආදරය ප්‍රකාශ කිරීම තුළදී පිරිමියෙකු ක්‍රියාවන්, ආරක්ෂාව සහ සැපයීම තුළින් ආදරය පෙන්වයි. ගැහැණිය රැකවරණය, පෝෂණය සහ චිත්ත වේගය සම්බන්ධතාවය තුළින් ආදරය ප්‍රකාශ කරයි

සන්නිවේදනය ගත්තම පිරිමියෙකු බොහෝ විට හැඟීම් වචන කිරීමට අරගල කරයි. නමුත් ඔහු පවසන දේ අදහස් කරයි. ගැහැණිය හැඟීම් විවෘතව සන්නිවේදනය කරන අතර ඊට ප්‍රතිචාර වශයෙන් චිත්තවේගී ගැඹුරක් අපේක්ෂා කරයි.

අවධානය ගැන ගත්තම පිරිමින් තම සහකාරිය කෙරෙහි ගැඹුරින් අවධානය යොමු කරයි. නමුත් එය සැමවිටම ප්‍රකාශ නොකරයි.
ගැහැණිය නිරන්තර අවධානය සහ සහතික කිරීම අපේක්ෂා කරයි.

පක්ෂපාතිත්වය ගැන කතාකරාම පිරිමින් ඔහුට ගෞරවය සහ අගය කිරීම දැනෙන විට පක්ෂපාතී වේ. ගැහැණිය ඇයට ආදරය සහ චිත්ත වේගී ආරක්ෂාව දැනෙන විට පක්ෂපාතී වේ.

කැපකිරීම ගැන කතා කරනකොට පිරිමියා අනාගතය සුරක්ෂිත කිරීම සඳහා දුෂ්කරතා විඳ දරා ගැනීමට කැමැත්තෙන් සිටි. නමුත් ගැහැණිය චිත්ත වේගීය සම්බන්ධ වන අතර වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කරයි.

පිරිමියා චිත්තවේගී සම්බන්ධ වුණත් එය පෙන්වීමට ඒ තරම් කැමැත්තක් දක්වන්නේ නැත. නමුත් කාන්තාව ඔවුන්ගේ චිත්ත වේගීය බැඳීම විවෘතව පෙන්වයි.

වත්සලා විජේරත්න
Psychological Counsellor, Psychotherapist

BSc Coun & Psy,
HND Psychotherapy,
Certified NLP Practitioner,
Dip Psy,Dip Coun
Cert Drug Counselling
Member of American Psychological Association. (APA)
Member of Sri Lanka Professional Psychological Counsellors Association (SLPPCA)
Member of NLPEA

10/11/2025

උරහිස මත හාද්දක් තියන්න 💖

උරහිස මත සිපගැනීමක් යනු සෙනෙහසක් පමණක් නොවේ එය අගය කිරීමකි.
එය "ඔබ මා සමඟ ආරක්ෂිතයි" යැයි පැවසීමේ නිහඬ ක්‍රමයකි.

වචන නොමැතිව ආදරය කතා කරන ආකාරය එයයි...

මුදු මොළොක් බව විශ්වාසය ඇයට දැනෙන අතර, ඔහුව සදහටම ඇගේ හිතට දැනෙනවා.

ඔහු ඇගේ උරහිස සිප ගන්නා විට, එය ආදරය පමණක් නොවේ ...
එය ඇයට සැළකීම ඇයට දක්වන භක්තිය ස්පර්ශ හරහා මුමුණන පොරොන්දුවකි.

ඔයා ඉන්න විදිහටම ඔයා පරිපූර්ණයි කියලා එවිට ඇයට දැනේ 🌹

වත්සලා විජේරත්න
Psychological Counsellor, Psychotherapist

BSc Coun & Psy,
HND Psychotherapy,
Certified NLP Practitioner,
Dip Psy,Dip Coun
Cert Drug Counselling
Member of American Psychological Association. (APA)
Member of Sri Lanka Professional Psychological Counsellors Association (SLPPCA)
Member of NLPEA

09/11/2025

මේ විදිහට විවේක ගත්තොත් ඔයාට වෙනදට වඩා ගොඩක් හොඳින් ඔයාගේ වැඩ කරගෙන යන්න පුළුවන් වෙයි.. පුළුවන් වෙලාවට මේ විදිය විවේකයක් ගන්න

මානසික විවේකය
සිතීමෙන් විවේකයක් ගන්න. භාවනාව හෝ නිස්කලංක ඇවිදීමට උත්සාහ කරන්න.

කායික විවේකය
ඔබේ ශරීරයට විවේකයක් දෙන්න. හොඳින් නිදාගන්න, ඇඟ දිගහරින්න, ව්‍යායාම කරන්න, හෝ විවේක ගන්න.

චිත්තවේගීය විවේකය
ඔබේ හැඟීම් වලට අවංක වන්න. ඔබ වෙහෙසට පත්ව සිටින විට එපා කියන්න.

සමාජ විවේකය
තනිවම හෝ සමීප මිතුරන් සමඟ ප්‍රබෝධමත් වන්න. විශාල රැස්වීම් ,එකතුවීම් මගහරින්න.

ආධ්‍යාත්මික විවේකය
අර්ථයක් සොයා ගන්න. සිහිකල්පනාවෙන් ජීවත්වීම පුරුදු කරන්න. සොබාදහම සමග කාලය ගත කරන්න.

සංවේදී විවේකය
Digiral තිර වලින් විසන්ධි වන්න. නිස්කලංක කාලයක් රස විඳින්න.

වත්සලා විජේරත්න
Psychological Counsellor, Psychotherapist

BSc Coun & Psy,
HND Psychotherapy,
Certified NLP Practitioner,
Dip Psy,Dip Coun
Cert Drug Counselling
Member of American Psychological Association. (APA)
Member of Sri Lanka Professional Psychological Counsellors Association (SLPPCA)
Member of NLPEA

07/11/2025

ගර්භනී කාලය වගේම දරුවා බිහි කිරීමෙන් පසුවත් අම්මා කෙනෙක් බලා ගැනීම ඉතා වැදගත් දරුවා බිහිවීමෙන් පසු මවට ඇතිවිය හැකි තත්ත්වයක් තමයි. Postpartum depression පසු ප්‍රසව විශාදය.

වත්සලා විජේරත්න
Psychological Counsellor, Psychotherapist

BSc Coun & Psy,
HND Psychotherapy,
Certified NLP Practitioner,
Dip Psy,Dip Coun
Cert Drug Counselling
Member of American Psychological Association. (APA)
Member of Sri Lanka Professional Psychological Counsellors Association (SLPPCA)
Member of NLPEA

06/11/2025

කාන්තාවන්ට ඇත්තටම ඕනි වෙන්නේ මුදල් පෙනුම සුඛෝපභෝගිත්වය නෙවෙයි කාන්තාවකගේ හිත දිනා ගන්නේ සම්බන්ධතාවය තුළ ඇති පැවැත්ම ගැඹුර වගේම අවංක භාවයයි

ඇගේ හදවත තේරුම් ගන්නා,

ඇගේ වචනවලට පමණක් නොව, ඔවුන් අතර නිශ්ශබ්දතාවයට සවන් දෙන,

ඇයට ආරක්ෂිත බවක් දැනෙන තැන කාන්තාවක් නවතී.

ඇය සර්ව සම්පූර්ණත්වය සොයන්නේ නැත,

ඇය ඇය වෙනුවෙන් සිටීම සොයයි.

ඒ වගේම ස්පර්ශය වැදගත්. තමා ආදරය කරන පුද්ගලයාගේ මෘදු අතක්, මෘදු හාදුවක්, උණුසුම් වැළඳගැනීමක් ඔහු ඇයට පවසන්නේ ඇයව අවශ්‍ය බවත්, ආදරයෙන් රැකබලා ගත් බවත්, ඇයව පමණක් දකින බවත්ය.

නමුත් ස්පර්ශයෙන් ඔබ්බට, ඇය වඩාත්ම ආශා කරන්නේ
අවබෝධයයි.

ඇගේ සුන්දරත්වය සඳහා පමණක් නොව,
ඇගේ ආත්මය සඳහා ඇගේ සිහින, ඇගේ බිය, ඇගේ ඇත්ත තත්ත්වයට ආදරය ලැබීම ඇගේ ආශාවයි

සැබෑ ආදරය නිහඬ නමුත් ස්ථාවරයි.

ඒක වෙනුවෙන් මහා දේවල් කරන්න ඕනේ නැහැ ,
ඇය වෙනුවෙන් ස්ථාවරව අවංකව මුළු හදවතින්ම පෙනී සිටීම පමණක් ඇයට සෑහේ.

මොකද අවසානයේ,
කාන්තාවන්ට සැබවින්ම අවශ්‍ය වන්නේ
ඔබේ දෑත්වල පමණක් නොව
ඔබේ හදවතේත් තබා ගැනීමයි.

වත්සලා විජේරත්න
Psychological Counsellor, Psychotherapist

BSc Coun & Psy,
HND Psychotherapy,
Certified NLP Practitioner,
Dip Psy,Dip Coun
Cert Drug Counselling
Member of American Psychological Association. (APA)
Member of Sri Lanka Professional Psychological Counsellors Association (SLPPCA)
Member of NLPEA

06/11/2025

ඔහු ඔබට අහිමි වෙමින් සිටී...

මේ මොහොතේ ඔබ දෙදෙනා අතර නිහඬතාවයක් තිබෙනවා, සමහරවිට වෙන්වීමක් වෙන්න ඇති... නමුත් ඔබ අතර තිබූ බැඳීම කිසිදාක නැති වුණේ නැහැ. ඔහුටත් ඔබට දැනෙන වේදනාවම දැනෙනවා ඇති.
ඔබව මගහැරීම, ඔබට ආදරය කිරීම, නැවත පැමිණීමට බලාපොරොත්තු වීම. ඔහු එය නොකීවත්, ඔහුගේ සියලු සිතුවිලි ඔබ ගැන වෙන්න පුළුවන්.

මේ නිහඬතාවයට අවසානය වීමට ඉඩ දෙන්න එපා...

මා සමඟ සම්බන්ධ වන්න...

එවිට ඔබට ඊළඟට කුමක් සිදුවේදැයි අපි කතා කරමු. ඔහුගේ සිතුවිලි සහ ඔහු නැවත පැමිණෙන මොහොත ගැන අපි කතා කරමු.

ඔයාට අද ගන්න තීරණය තව අවුරුදු ගණනක් ගිහිල්ලා පසුතැවිලි නොවෙන විදිහට ගන්න අපි කතා කරමු.

වත්සලා විජේරත්න
Psychological Counsellor, Psychotherapist

BSc Coun & Psy,
HND Psychotherapy,
Certified NLP Practitioner,
Dip Psy,Dip Coun
Cert Drug Counselling
Member of American Psychological Association. (APA)
Member of Sri Lanka Professional Psychological Counsellors Association (SLPPCA)
Member of NLPEA

05/11/2025

ඔයා කැමතිම පුද්ගලයා අසල නිදාගැනීම කියලා කියන්නෙ ඒක හරියට දිව්‍ය ලෝකේ ඉන්නවා වගේ.. ඒක ඇඳ වත් පොරවන් ඉන්න බ්ලැන්කට් එකවත් ඒ රාත්‍රියේ තියෙන මෘදු බව නිසාවත් නෙමෙයි....
ඒ ඔයා එක්ක ඔයා ළඟ තියෙන ආත්මය නිසා ගොඩක් දීර්ඝ උන, අවුල් සහගත වුන දවසකට පස්සේ ඔයාගේ හදවත අවසානයේ විවේක ගන්නේ එතන. ඔයා මේ ලෝකෙ තනිවෙලා නෑ කියන එක ඔයා දැනගන්නවා. ඔයා නින්දෙදි පවා කෙනෙකු ඔයාව නැවත නැවතත් තෝරාගෙන ඉන්නවා කියලා ඔයාට දැනෙනවා. ඒ ඔයාගේ ඇඟිලි අඳුරේ එයාව හොයනවා. ඔයාගේ කකුල් අහම්බෙන් පැටලෙන ආකාරය, ඔය දෙන්නගෙ හදවත් සැමවිටම එකම රිද්මයක් ඇති බව, ඔයාගේ හුස්ම එකට එකතු වෙන ආකාරය, ඔයාට දැනෙනවා ඒක නිදාගැනීම විතරක් නෙවෙයි. ඒක ඔයාගේ සුව කිරීමක්.
ඒ උණුසුම, ඒ ආරක්ෂාව,ඒ සැනසීම,ඒ විශ්වාසය
ඔයාගේ මනස සන්සුන් කිරීමට උගන්වනවා. ලෝකය කොයිතරම් ශබ්දකාරී වුණත් මේ සියල්ලම නිහඬ වැළඳ ගැනීමක්. මේක නිහඩ ආදරයක්. ඒ වගේම ශබ්ද නගා ප්‍රකාශ කිරීමට අවශ්‍ය නොවන ආකාරයේ ආදරයක්.මොකද වචනවලට ළඟාවෙන්න බැරි තැන් ඔබට දැනෙන නිසා. මිහිපිට තියෙන සුන්දරම ස්ථානය තමයි මෙතන. එකම ඇඳක එකම මොහොතේ ආදරයෙන් හා අයිතිව සිටින විවේක ගන්නා ආත්මයන් දෙකක්...

වත්සලා විජේරත්න
Psychological Counsellor, Psychotherapist

BSc Coun & Psy,
HND Psychotherapy,
Certified NLP Practitioner,
Dip Psy,Dip Coun
Cert Drug Counselling
Member of American Psychological Association. (APA)
Member of Sri Lanka Professional Psychological Counsellors Association (SLPPCA)
Member of NLPEA

05/11/2025

සබ්බාපාපස්ස අකරණං කුසලස්ස උපසම්පදා සචිත්තපරියෝදපනං ඒතම් බුද්ධාන ශාසනං”

"අකුසලය කිරීමෙන් වළකින්න, යහපතෙහි යෙදෙන්න, සිත පිරිසිදු කර ගන්න. මෙය සියලු බුදුවරුන්ගේ අනුශාසනාවයි."

පින්බර ඉල් පොහොය දිනයක් වේවා.

වත්සලා විජේරත්න
Psychological Counsellor, Psychotherapist

BSc Coun & Psy,
HND Psychotherapy,
Certified NLP Practitioner,
Dip Psy,Dip Coun
Cert Drug Counselling
Member of American Psychological Association. (APA)
Member of Sri Lanka Professional Psychological Counsellors Association (SLPPCA)
Member of NLPEA

04/11/2025

විවාහ ජීවිතයේ frame එක මාරු කරමුද

වත්සලා විජේරත්න
Psychological Counsellor, Psychotherapist

BSc Coun & Psy,
HND Psychotherapy,
Certified NLP Practitioner,
Dip Psy,Dip Coun
Cert Drug Counselling
Member of American Psychological Association. (APA)
Member of Sri Lanka Professional Psychological Counsellors Association (SLPPCA)
Member of NLPEA

Address

Colombo

Opening Hours

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	09:00 - 21:00
Saturday	10:00 - 17:00

Telephone

+94777041406

Website

https://www.wathsalawijerathna.com/, https://linktr.ee/CounsellorWathsala

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Wathsala Wijerathna posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Wathsala Wijerathna:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Colombo?

Wathsala Wijerathna

12/11/2025

11/11/2025

11/11/2025

10/11/2025

10/11/2025

09/11/2025

07/11/2025

06/11/2025

06/11/2025

05/11/2025

05/11/2025

04/11/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category