Şen

Şen Meditation nach der Dean Methode und Ashtanga Yoga

Meditation und Heilarbeit nach Meister Dean Li, ein Leben in Fülle und voller Leichtigkeit, Grenzen sprengen und den Raum aufmachen für Möglichkeiten

Newsletter ist raus!
20/04/2022

Newsletter ist raus!

wie geht´s Dir? Ich hoffe, Du hattest ein schönes Osterfest ohne Drama. :) Kann ja durchaus mal passieren, wenn die Familie zusammenkommt. Wir waren die meiste Zeit draußen und haben das Wetter genossen. So schön!  So, meine Liebe! Ich bin so happy Dir zu verraten, dass es wieder ein 21 days s...

Die Wahrheit ist, ich fühle mich wie Theo Waigel - und das schon länger. Ganz ehrlich, ich habe Augenbrauen zupfen schon...
11/02/2022

Die Wahrheit ist, ich fühle mich wie Theo Waigel - und das schon länger. Ganz ehrlich, ich habe Augenbrauen zupfen schon immer gehasst und dieses Wort benutze ich kaum. Aber seitdem ich Mama bin, mach ich Theo wirklich Konkurrenz. Zu viele Haare an Stellen wo kein Mensch sie braucht. 😅 Außer Du möchtest vielleicht n***t den sibirischen Winter überleben. Ich sehe gerade n***te Menschen auf Holzskiern. Frag mich bitte nicht wo das herkommt.

Ich bin ja froh, wenn ich überhaupt unter die Dusche hüpfen kann! Ohne, dass mein Kind daneben steht.😅 Ja, es gibt bestimmt die mega strukturierten Supermütter, aber Struktur war schon vor Saroo nicht mein Ding. Also stehe ich da….vor dem Spiegel.. „alles so weit okay“, denke ich…"bis auf Theo in meinem Gesicht." 🥸
Ich freue mich schon auf einen Termin bei der Kosmetikerin meines Vertrauens.
Ich weiß, absolut anderer content. Aber das musste ich mal loswerden. Wer kennt’s?? 😂🥸

Meine Lieben, ich werde diese Seite bald löschen. Wenn Du gerne mit mir connected und über kommende Veranstaltungen info...
07/01/2022

Meine Lieben, ich werde diese Seite bald löschen. Wenn Du gerne mit mir connected und über kommende Veranstaltungen informiert bleiben willst, dann hüpf in meine Gruppe. https://m.facebook.com/groups/shenconnection/?ref=bookmarks

Es geht darum wie Du ganz einfach glücklicher wirst, es geht Energie, das Gesetz der Anziehung und darum, dass Du die Macht hast Dein Leben so zu gestalten wie Du es möchtest. Es geht darum Dir zu zeigen, dass Du alles kannst. Wenn ich es mit Trauma im Gepäck und viel huiuiui geschafft habe das Leben jeden Tag mehr zu genießen, Häuser zu manifestieren ☺️, Ziele zu erreichen, mehr und mehr Vertrauen in mich und das Leben zu haben, nicht mehr in irgendwelche Löcher zu fallen, dann machst Du das bestimmt mit links.

✨meditation.energie.intuition.mindset aka bewusstsein.✨

Studiere in die Gruppenbeschreibung und schau, ob’s interessant für Dich ist. Wenn ja, dann rein da. 😉

Ho Ho Ho und shendate! -
27/12/2021

Ho Ho Ho und shendate! -

ich hoffe, Du hattest ein paar schöne Weihnachtsfeiertage. Ich hoffe, Du warst umgeben von Deinen Liebsten und konntest Weihnachten genießen, trotz der aktuellen Situation in Deutschland. Ich bin übrigens wieder zurück und staune. ;) Wir feiern Weihnachten nicht, aber ich verbringe Weihnachten ...

Meine Lieben, hier kommt eine absolute Herzensangelegenheit. Ein shendate, an dem natürlich jeder teilnehmen darf, aber ...
10/12/2021

Meine Lieben, hier kommt eine absolute Herzensangelegenheit. Ein shendate, an dem natürlich jeder teilnehmen darf, aber diesmal ist vor allem an Menschen gerichtet, diemit depressiven Phasen in ihrem Leben zu kämpfen haben. Depressive Phasen können Leben zerstören. Ich habe es zum Glück geschafft da raus zu kommen, aber viele stecken fest. Das möchte ich gerne ändern und so vielen Menschen wie möglich helfen ein glückliches Leben zu leben. Es war für mich möglich, somit ist es auch für jeden anderen möglich. Ganz ehrlich, wir sind doch alle hier um glücklich zu sein. Please share if you care. Thanks! Much love! ♥️

Hier geht´s zur Fb-Gruppe https://www.facebook.com/groups/depressionadieu

Shendate 21 days „depression adieu“

Struggelst Du immer wieder mit depressiven Phasen in Deinem Leben? Manchmal willst Du einfach nicht aufstehen, am liebsten die Decke über den Kopf ziehen und solange wie möglich im Bett bleiben, um anschließend mittags zu frühstücken, Dich dann mit Netflix weiterbilden und dann darf es auch gerne so schnell wie möglich draußen wieder dunkel werden, damit keiner mitbekommt, wie es Dir wirklich geht. Vielleicht hast Du auch schon einiges ausprobiert wie Therapie, Yoga, Meditation….. und doch hat nichts den Durchbruch gebracht? Du bist vielleicht immer wieder in den Flow gekommen und dachtest „Jetzt! Jetzt hab ich’s raus. So wie die letzten Tage wird es mir nicht nochmal gehen.“ ….und dann kam es doch wieder und alles ging von vorne los.

Ich war an diesem Punkt. Immer und immer wieder. Ich war den Großteil meines Lebens aufgrund eines Kindheitstraumas depressiv. Durch all mein Yoga, Energiearbeit und Meditation ging es mir besser, doch eben nicht dauerhaft. Erst als ich Meditation, Mindest und das Gesetz der Anziehung zusammengebracht habe, kam der Durchbruch. Seit mehr als zwei Jahren bin ich im Flow, seit einem Jahr ohne „Zwischenfälle“. 😅 Ich bin happy, mein Leben fühlt sich ungeachtet der äußeren Umstände leicht an und ich weiß immer, dass alles genau richtig ist so wie es ist. Ich hätte es niemals für möglich gehalten, aber es ist möglich. Nun ist es mir eine Herzensangelegenheit Dich auf dem Weg dorthin zu begleiten, sofern Du es willst.

Ganz ehrlich. Es ist Zeit etwas zu verändern, denn es gibt einen Grund, dass Du bis hier hin gelesen hast und Du bist auf dieser Welt um glücklich sein. Wenn ich es mit meiner Vergangenheit geschafft habe, dann ist es auch für Dich möglich.

Wenn Du bereit bist, dann habe ich folgendes für Dich:

Shendate 21 days „depression adieu“
27.12.2021 - 16.01.2021

✨ 21 Tage Meditation - ich werde ich Energie übertragen und energetisch Blockaden bei Dir lösen/ Du brauchst keinen Laptop und nix dafür, hinlegen darfst Du Dich auch 😉 alles ganz easy (täglich 20:00-20:30Uhr)
✨ 3 Livecalls mit ein paar Tipps was Du sonst noch tun kannst, um im Alltag im Flow zu bleiben, Mindestarbeit und speziellen Meditationen an diesen Tagen (immer sonntags um 10:00 Uhr)
✨ exclusive Facebookgrruppe für den Austausch und Support, das ist mega wichtig und bereichernd, denn am Ende haben wir alle sehr ähnliche Fragen und Herausforderungen/ in der Gruppe kannst Du auch Fragen stellen, die ich dann in den calls beantworte

Investment in Dich: 333;-€

Musst Du an allen Meditationen Zeit haben? Wäre super, aber wenn’s mal nicht geht ist es auch kein Problem. Du wirst trotzdem energetisch von mir unterstützt. Wenn Du mal sehr müde bist, beziehungsweise auch wenn nicht, kannst Du Dich bei den Meditation hinlegen. Also keine Panik, falls Du noch nie meditierst hast. Mein Motto ist immer, dass es leicht sein darf.
Werden diese 21 Tage jetzt den Durchbruch bringen? Was, wenn ja? Was, wenn’s vielleicht auch ganz einfach der Anfang und der ultimative Ansatz ist, um Deinem Ziel näher zu kommen? Alles ist möglich.

Wenn Du dabei sein willst, dann schick bitte eine Mail an contact@guelsen-ilhan.com.

Ich freue mich schon wahnsinnig auf Dich!

Magic rules ♥️

Gülşen

P.S. Was wir Silvester/Neujahr machen könne wir dann besprechen. Ich biete wahrscheinlich eine Meditation an und/oder wir hängen zwei Tage dran. Es ist ein super Zeitpunkt zwischen den Jahren mit dem Wandel zu beginnen.

09/12/2021

Hey! Hey! Hier gehts um was wichtiges. Vielleicht hast Du selbst mit depressiven Phasen zu kämpfen oder jemand in Deinem Umfeld?

Please share 🙏🏽♥️

08/12/2021

Liebe Freunde, ich wäre so so dankbar, wenn ihr diesen Beitrag teilt, an Menschen weiterleitet/sagt, die am strugglen sind und endlich frei sein möchten von depressiven Phasen. Das Ganze gibt’s bei mir in cool und easy. ;) ♥️
Wenn Du immer wieder depressive Phasen hast und schon vieles probiert hast… Yoga, Meditation, Therapie… und Du trotzdem noch nicht dort bist wo Du sein willst, dann ist dieses Video für Dich. Es gibt einen Weg raus und den Weg können wir gemeinsam gehen. Ich war depressiv…sehr sehr lange.. Wie ich es geschafft habe, jeden Tag mit einem Lächeln durch den Tag zu gehen, seit zwei Jahren im Flow bin, seit einem Jahr im „Superflow“ 😅, das erfährst Du im 21 days shendate.
Ja, manchmal kann es passieren, dass ein Moment mal nicht so cool ist, aber das ist sowas von rar. Außerdem komme ich da super schnell wieder raus. Es war und ist mir wichtig frei vom diesen Phasen zu sein, denn ich habe einen unfassbar tollen Sohn und ich will mit ihm gemeinsam eine
großartige Zeit haben. 🤍
Wenn ich es geschafft habe, dann kannst Du es auch. Es ist wunderbar zu wissen, dass Du selbst die Macht hast Dein Leben zu verändern. Ich unterstütze Dich gerne dabei. Alles ist möglich.

Für die 21 Tage kannst Du Dich per DM oder per Mail an contact@guelsen-ilhan.com anmelden. Nimm den Weg des geringsten Widerstands. Es darf leicht sein.

Magic rules ♥️
Gülşen

Hello Dezember! Freust Du Dich schon auf Weihnachten oder würdest Du Dich am liebsten gerade verkriechen, weil Dir eh al...
03/12/2021

Hello Dezember! Freust Du Dich schon auf Weihnachten oder würdest Du Dich am liebsten gerade verkriechen, weil Dir eh alles zu viel ist? Bist Du angestrengt von dem was gerade abgeht? Hättest Du gerne eine Pause oder einfach auch Support um besser mit der aktuellen Situation umzugehen? Ich bin gerade auf Sri Lanka und lebe ein sehr freies Leben, aber ich weiß, dass viele gerade am strugglen sind. Es braucht nicht viel, um zu fühlen, was alles in der Luft liegt.

Good news! Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn einem alles zu viel ist, aber ich weiß auch wie ich wieder meine Mitte finde. Es ist beruhigend zu wissen, dass Du in der Hand hast, wie Du Dich fühlen möchtest.
Ich nehme Dich gerne die nächsten drei Sonntage (oder auch zwei) mit auf eine Reise. Via zoom gibt’s Meditation/Energiearbeit und ein paar andere Dinge, die Dir helfen werden mit einem smile durch den Dezember zu gehen…und vielleicht auch Januar..und Februar..

Schreib mir gerne für mehr Details.

Ich freue mich auf Dich!

Magic rules ♥️

Es ist Zeit, dass Du losgehst. Heute, mehr denn je. Es ist Zeit, dass Du ein Leben lebst, genauso wie Du es Dir wünschst...
30/11/2021

Es ist Zeit, dass Du losgehst. Heute, mehr denn je. Es ist Zeit, dass Du ein Leben lebst, genauso wie Du es Dir wünschst. Viele glauben noch bis gestern, dass das was sie jeden Tag sehen und hören, dass was ihnen irgendjemand mal erzählt hat, die einzige Wahrheit ist. Was aber, wenn’s gar nicht stimmt? Es muss nicht erst Drama geben, eine Heldengeschichte, so wie uns oft in Filmen suggeriert wird, um am Ende happy zu sein. Was, wenn Deine einzige Aufgabe hier auf Erden ist der glücklichste Mensch zu sein und diese Energie weiterzugeben?
Du hast diese Gedanken und Träume nicht ohne Grund. Es ist Dein wahres Selbst oder wie auch immer wir es nennen mögen, das an die Tür klopft. Immer wieder. Neue Ideen. Neue Träume. Deine Intuition spricht mit mir…die ganze Zeit. Was, wenn Du ein bisschen mehr auf sie hörst? So called Wunder und Glück sind für jeden da. Nicht nur für die anderen, falls Du das geglaubt hast bis gestern. Alles ist möglich.

Much love from Sri Lanka ♥️

Für Dich.
27/11/2021

Für Dich.

Bist Du noch auf der Suche nach Deinem Talent, dem was Dich wirklich erfüllt oder überlegst Du schon ewig wie Du Deinen nine to five job an den Nagel hängen kannst, um das zu tun worauf Du wirklich Bock hast?
Was, wenn‘s gar nicht ums Suchen oder Finden geht, sondern eher ums gefunden werden? Ja, Du kannst in Deine Kindheit schauen und Indizien finden für Dein mögliches Talent. Ja, Du kannst einen perfekten Plan kreieren, wie und wann Du kündigst, wie es am besten wäre, damit es so aufgeht, wie Dein Verstand es sich ausgemalt hat… Ja, unser Verstand ist für so einiges wichtig, aber an manchen Stellen darf er auch einfach mal die Klappe 🤫 halten. Was, wenn der schnellste und klarste Weg der des Empfangens ist? Oh ja, das weibliche Prinzip! Wir Frauen empfangen ja auf allen Ebenen - dafür sind wird ja schon rein physiologisch gemacht. Vor einigen Tagen hat mich eine verrückte Geschichte zum Tempel 🛕 of the tooth (Heilige buddhistische Stätte) geführt und ich durfte dort etwas erfahren was, glaube ich, mein ganzes Leben verändert. Das live dazu gibt’s in der FB Gruppe.

Jedenfalls habe ich heute einmal mehr begriffen, dass es nur um die Verbindung geht. Wenn Du Deinen Kanal auf Empfangen stellst, dann erlaubst Du dem was für Dich sein soll, in Dein Leben zu kommen. Einfach so. In the flow. Dann brauchst Du keine Pläne mehr schmieden oder suchen bis Dir der Kopf raucht und Du am an Ende nicht voran kommst.
Ganz ehrlich, diese Sache mit der Verbindung, mit Deiner Intuition, der Unterhaltung mit dem dem Universum ist so viel mehr, so viel größer, so viel krasser als Du vielleicht bis gestern geglaubt hast. Haha! Alter Schwede! So viel mehr als ich bis gestern geglaubt habe! 😅 Wenn Du diesen Weg gehst, bekommst Du Leichtigkeit und ein dauerhaftes Dauerschmunzeln nicht mehr weg. It’s the 🍒 on top!

Meine Liebe, „yin is the new young“ ist Dein Programm, wenn Du jetzt genau das haben willst. Melde Dich per contact@guelsen-ilhan.com bei mir und wir schauen, ob’s passt zwischen uns.

Ich freue mich auf Dich!

Magic rules ♥️

Bist Du noch auf der Suche nach Deinem Talent, dem was Dich wirklich erfüllt oder überlegst Du schon ewig wie Du Deinen ...
27/11/2021

Bist Du noch auf der Suche nach Deinem Talent, dem was Dich wirklich erfüllt oder überlegst Du schon ewig wie Du Deinen nine to five job an den Nagel hängen kannst, um das zu tun worauf Du wirklich Bock hast?
Was, wenn‘s gar nicht ums Suchen oder Finden geht, sondern eher ums gefunden werden? Ja, Du kannst in Deine Kindheit schauen und Indizien finden für Dein mögliches Talent. Ja, Du kannst einen perfekten Plan kreieren, wie und wann Du kündigst, wie es am besten wäre, damit es so aufgeht, wie Dein Verstand es sich ausgemalt hat… Ja, unser Verstand ist für so einiges wichtig, aber an manchen Stellen darf er auch einfach mal die Klappe 🤫 halten. Was, wenn der schnellste und klarste Weg der des Empfangens ist? Oh ja, das weibliche Prinzip! Wir Frauen empfangen ja auf allen Ebenen - dafür sind wird ja schon rein physiologisch gemacht. Vor einigen Tagen hat mich eine verrückte Geschichte zum Tempel 🛕 of the tooth (Heilige buddhistische Stätte) geführt und ich durfte dort etwas erfahren was, glaube ich, mein ganzes Leben verändert. Das live dazu gibt’s in der FB Gruppe.

Jedenfalls habe ich heute einmal mehr begriffen, dass es nur um die Verbindung geht. Wenn Du Deinen Kanal auf Empfangen stellst, dann erlaubst Du dem was für Dich sein soll, in Dein Leben zu kommen. Einfach so. In the flow. Dann brauchst Du keine Pläne mehr schmieden oder suchen bis Dir der Kopf raucht und Du am an Ende nicht voran kommst.
Ganz ehrlich, diese Sache mit der Verbindung, mit Deiner Intuition, der Unterhaltung mit dem dem Universum ist so viel mehr, so viel größer, so viel krasser als Du vielleicht bis gestern geglaubt hast. Haha! Alter Schwede! So viel mehr als ich bis gestern geglaubt habe! 😅 Wenn Du diesen Weg gehst, bekommst Du Leichtigkeit und ein dauerhaftes Dauerschmunzeln nicht mehr weg. It’s the 🍒 on top!

Meine Liebe, „yin is the new young“ ist Dein Programm, wenn Du jetzt genau das haben willst. Melde Dich per contact@guelsen-ilhan.com bei mir und wir schauen, ob’s passt zwischen uns.

Ich freue mich auf Dich!

Magic rules ♥️

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