Dr M B S Niranjala Fernando

Dr M B S Niranjala Fernando Dr. M. B. S. Niranjala Fernando B.A., M.A., MSc SM (SL), PhD (UK), Hon. D.Sc. Provide, Psychological Testing, Psychotherapy & Counseling etc.

Psychologist, Psychotherapist & Founder CEO - GIOCP
Professor of Behavioral Science of Psychology and Counseling.

28/04/2026

👉 “නරක දේවල්ම වැඩියෙන් share වෙන්නේ ඇයි?”
👉 “Why do we share negativity more than kindness?”
සමාජයක් ලෙස අපට අවශ්‍ය වන්නේ අනෙකාගේ පෞද්ගලික ජීවිතය විනිශ්චය කිරීම නොව, එය ගෞරවයෙන් සහ සංවේදනාත්මකව අවබෝධ කර ගැනීමයි. අනෙකාගේ වේදනාව විනෝදාස්වාදයක් කර නොගනිමින්, ඔවුන්ට අවශ්‍ය මානසික ආරක්ෂාව ලබාදීම සමාජයේ වගකීමකි. පෙනෙන දේ මත විනිශ්චය කිරීම වෙනුවට, නොපෙනෙන කතාවට ගරු කිරීමෙන්ම සෞඛ්‍ය සම්පන්න හා මානසිකව ශක්තිමත් සමාජයක් ගොඩනැගිය හැක.
Dr M B S Niranjala Fernando

👉 “ඔබට යමක් කළ යුතු බව තේරෙන වෙලාවම, එය ආරම්භ කිරීමට හොඳම වෙලාවයි.”
18/04/2026

👉 “ඔබට යමක් කළ යුතු බව තේරෙන වෙලාවම, එය ආරම්භ කිරීමට හොඳම වෙලාවයි.”

“අනාගතය අයිති වන්නේ තම සිහිනවල අලංකාරයට විශ්වාස කරන අයටයි.අරමුණක් සමඟ වැඩ කරන්න, ඉවසීමෙන් වර්ධනය වෙන්න,කරුණාවෙන් බැබළෙන්...
14/04/2026

“අනාගතය අයිති වන්නේ තම සිහිනවල අලංකාරයට විශ්වාස කරන අයටයි.
අරමුණක් සමඟ වැඩ කරන්න, ඉවසීමෙන් වර්ධනය වෙන්න,
කරුණාවෙන් බැබළෙන්න.
ඔබ අද ගන්නා සෑම කුඩා පියවරක්ම හෙට වඩා හොඳ දවසක් ගොඩනඟයි.”

Dr M B S Niranjala Fernando

සුබ සිංහල, සහ දෙමළ, අලුත් අවුරුද්දක් වේවා! 🙏🏻 Happy Sinhala & Tamil New Year ! ✨ Wishing you all a very Happy & Blessed ...
13/04/2026

සුබ සිංහල, සහ දෙමළ, අලුත් අවුරුද්දක් වේවා! 🙏🏻 Happy Sinhala & Tamil New Year ! ✨ Wishing you all a very Happy & Blessed Sinhala & Tamil New Year,
May this New Year bring you much Happiness & Prosperity. ❤️🍯🍃

11/04/2026

“ඔයාගේ සතුට ඔයාගේ අතේ 💛
ඔයා සතුට හොයනවාද?… නැත්නම් ඒක හදනවාද?” ඔයාගේ ජීවිතේ වෙනස් වෙන්න�ඔයාම හේතුවක් වෙන්න. 💕
ඔයා අද සතුට හදන්න කරන එක දෙයක් කමෙන්ට් කරන්න
Dr M B S Niranjala Fernando

� #පුද්ගලිකවර්ධනය� #සතුට #ජීවිතපරිවර්තනය

“ඔබගේ ප්‍රගතියට බාධා කරන දේවල් අත්හැර දමන්න. නව අවස්ථා සඳහා ඉඩ හදාගන්න.”
04/04/2026

“ඔබගේ ප්‍රගතියට බාධා කරන දේවල් අත්හැර දමන්න. නව අවස්ථා සඳහා ඉඩ හදාගන්න.”

04/04/2026

“අද ඔබ ගන්නා එකම කුඩා පියවරක් ඔබේ සම්පූර්ණ ජීවිතය වෙනස් කළ හැකි නම්?”

29/03/2026

“ඔබගේ මනස බලවත් මෙවලමක්. එය ධනාත්මක සිතුවිලි වලින් පෝෂණය කරන්න… ඔබගේ ජීවිතය වෙනස් වන ආකාරය නරඹන්න.” සියලු අත්දැකීම් ජීවිතයට ආශිර්වාදයක් කරගන්න.

අන් අයට ආදරය කිරීමෙන් ඔබව නැති කර නොගන්න, ඔබත් වැදගත්.
26/03/2026

අන් අයට ආදරය කිරීමෙන් ඔබව නැති කර නොගන්න, ඔබත් වැදගත්.

23/03/2026

“ඔබට අවශ්‍ය ජීවිතය ආරම්භ වන්නේ, අද ඔබ කරන තේරීම් වලින්.”
“මෙම අදහස ඔබට අද දවසේ කොහොම දැනෙන්නේද?”

— Dr. M B S Niranjala Fernando

life beginning

මේ මගේ චූටි,.... "චූටි" කියන්නේ මා කලින් සිටි රත්මලාන නිවසේ, තාප්පෙ උඩ එහාට මෙහාට ඇවිද්ද, පාරේ තනි වි අසරණ වෙච්ච පූසියෙක...
21/03/2026

මේ මගේ චූටි,.... "චූටි" කියන්නේ මා කලින් සිටි රත්මලාන නිවසේ, තාප්පෙ උඩ එහාට මෙහාට ඇවිද්ද, පාරේ තනි වි අසරණ වෙච්ච පූසියෙක්. එයාව මම අවුරුදු 8ක් දරුවෙක් වගේ හදාගත්තා. මේ අවුරුද්දේ ජනවාරියේදීද, එයාගේ සියලු එන්නත් (Rabies සහ Tricat) ලබා දී, booster doses පෙබරවාරි මාසයේ ලබා දුන්නා. පණු බෙහෙත් ලබාදීමද, කන් සුද්දකර, නියපොතු කැපීම පවා හැමදේම කරා. ඒවාට හරියන්න එයා මට හුඟක් ආදරේ දුන්නා. දැන් මා ජීවත්වන ස්ථානයේ (apartment) සුරතල් සතුන් ඇති කිරීම යෝග්‍ය නොවන සහ තහනම් වුවත් එයාව තියන්න, එයාට සුපුරුදු ස්ථානයේ හොඳ කෙනෙක් පදිංචියට එනතුරු මාස 5කට වැඩි කාලයක් එයාව ආදරෙන් මගේ apartment එකේ, ඉතා රහසිගතව තියාගෙන මම බලා ගත්තා. නීති විරෝධී වැඩ මම නොකරනවා වුණත්, සතෙකුගේ ජීවිතයක් වෙනුවෙන් මම ඒ දේ කරා.
පසුගිය දිනක එයාට ඉතා හොඳින් ආදරය ලබාදිය හැකි චූටි අයියා කෙනෙක් මට හමුවුනා. එයා ඉන්නෙත් මම කලින් සිටි නිවසේම කොටසක නිසා ඒ චූටි අයියටත් ඒ අංකල්ටත් මම චූටිව බාර දුන්නා. ඒ අය සමඟ දැන් චූටි යහළු වෙලා ඉන්නවා. ඒ අයට චූටි ආදරය දෙනවා. චූටිගේ අවශ්‍යතා වියදම් මම කළත් එයාව සන්තෝසෙන් ආරක්ෂිතව තියන්න පුළුවන් තැනක් මට ලැබුනේ දෙවියන්ගේ ආශිර්වාදය නිසා කියලා මා විශ්වාස කරනවා. එතන එයාට එළිමහනේ ස්වභාවධර්මයත් එක්ක නිදහසේ කාලය ගත කරන්න අවස්ථාව තියෙනවා. කිසිම දෙයක් මනසින් අල්ලා ගන්නෙ නැතුව, තණ්හාවෙන් බැඳෙන්නේ නැතුව අන් කෙනාගේ යහපතම පිණිස කටයුතු කරන්න චූටි මට ජීවිතයට තවත් හොඳ අත්දැකීමක් ලබාදුන්නා.

Address

Colombo

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr M B S Niranjala Fernando posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr M B S Niranjala Fernando:

Share

Dr. M. B. S. Niranjala Fernando