08/01/2026
2025 - 2030 කාල ප්රරාසය සදහා ඇමරිකානු ජනතාවට අලුත් ආහාර පිරමීඩයක් හදුනවා දී තියෙනවා. එය කලින් තිබූ ආහාර පිරමීඩය උඩු යටිකුරු කිරීමක් ලෙස දැකිය හැකිය.පිටි සහිත අහාර හැකිතාක් අඩු කර , ප්රෝටීන බහුල මස්, මාලු,කිරි, බිත්තර මෙන්ම එලවලු, පළතුරු හා හිතකර මේද අඩංගු ස්වභාවික අහාර වැඩි වශයෙන් ගැනීමට පෙලබෙන ලෙස මේ අලුත පිරමීඩය අනුව කියවෙනවා.
කලින් තිබුන පිරමීඩය අනුව වැඩිපුර ප්රමාණයක් පිටි සහිත අහාර ගැනීමට පෙලබ වූ අතර, මෙවර පිටි සහිත අහාර, පිර්මීඩයේ පහටම ගෙන එමින් එය උඩු යටිකුරු කල යුතු බව තරයේ පෙන්වා දී තිබෙනවා...
